美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138058

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發表於 13-4-16 23:34 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

心跳錶係邊度買？幾錢同埋準唔準架

thx

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長期糧尾子

子爵府

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發表於 13-4-17 09:01 |只看該作者

引用：我都係帶部電話加key，用防水斜狽袋袋住，O

原帖由 bbsau 於 13-04-16 發表
我都係帶部電話加key，用防水斜狽袋袋住，OK喎

影相給我看，可以嗎？

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christyheihei

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發表於 13-4-17 10:11 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

我尋晚見隻腳唔係咁痛又走左去跑，但只係跑到十分鐘，又有d痛，點解會咁

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發表於 13-4-17 12:36 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

腳痛後再努力

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發表於 13-4-17 12:47 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

已經冇跑半個月,仲可以 keep 返啲耐力

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發表於 13-4-17 12:52 |只看該作者

回覆：PW530 的帖子

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發表於 13-4-17 16:13 |只看該作者

回覆：長期糧尾子的帖子

http://hk.f1.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/1134295017?u=wuiwuifish

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發表於 13-4-17 16:14 |只看該作者

回覆：長期糧尾子的帖子

我就係用呢個，落雨都無有怕

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發表於 13-4-17 17:04 |只看該作者

回覆：christyheihei 的帖子

即係未好番

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babykei

禁止訪問

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發表於 13-4-17 21:54 |只看該作者

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凱文ma

大宅

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發表於 13-4-17 21:57 |只看該作者

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我本身Fat有29%,所以好容易肥返，我決心要減六磅，fat要減到26%-25%,大家努力呀

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發表於 13-4-18 07:43 |只看該作者

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發表於 13-4-18 11:32 |只看該作者

回覆 bbsau 的帖子

我星期日及星期二跑完之後，昨日開始左膝有D脹痛，你地有冇試過？點算？

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發表於 13-4-18 12:18 |只看該作者

回覆：JP 的帖子

我試過腳版痛咋，停跑幾日自己好番，我同事跑得快又耐，依家都膝頭痛，改咗去游水

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發表於 13-4-18 16:15 |只看該作者

回覆 bbsau 的帖子

可能我用腳力太多(因昨日又去玩kick-boxing)，今日就去做yoga stretch下。
游水就要等5/6月天熱。想問一星期要游幾次/幾多分鐘呢？

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發表於 13-4-18 16:49 |只看該作者

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有人話跑得多個胸會平

我就覺得自己整體瘦咗實咗,個胸好似係細咗

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lovebabygirl

別墅

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發表於 13-4-18 17:24 |只看該作者

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如果想減大腿同小腿應唔應該跑步，定係慢跑都可以而家慢跑左3天，感覺良好，但我係想減下身的

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kayi729

男爵府

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發表於 13-4-19 02:50 |只看該作者

你地有冇CHECK埋體脂肪?我之前買左個電子磅可以CHECK埋脂肪..但我係幾分鐘入面磅左幾次..次次個數字都有小小差別...係咪正常架

?同埋我係做GYM果度磅係重D..重成兩三磅..都唔知邊個先準

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