美容扮靚 今日: 3 | 主題: 138170

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發表於 18-3-11 17:30 |只看該作者

回覆樓主

又見唔到

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小情人

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發表於 18-3-11 17:31 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 17-3-9 13:24
而家我出街食，會問店員拎隻碗，其實*不*出黎食就唔會過量架啦。

想健康點，可以買個保溫壺，早上整好拎 ...

點解出街食要問店員拿隻碗？

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發表於 18-3-11 17:32 |只看該作者

小情人發表於 18-3-11 17:31
點解出街食要問店員拿隻碗？

因為方便量個份量，免得食多左

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發表於 18-3-11 17:32 |只看該作者

hauhauhau 發表於 18-3-11 16:52
呢包野好方便我可以買定幾包放係公司多謝分享
...

尋日見到仲有66折

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小情人

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發表於 18-3-11 19:10 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-3-11 17:32
因為方便量個份量，免得食多左

本帖最後由小情人於 18-3-11 19:11 編輯

咁隻碗份量是多少？ 250ml / 500ml?

我都好想join, 但要等暑假

是否可join1個月？

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發表於 18-3-11 19:11 |只看該作者

小情人發表於 18-3-11 19:10
咁隻碗份量是多少？ 250ml / 500ml?

但都好想join, 但要等暑假

最少要參加兩個月，容量你問番營養師

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renarenahk

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發表於 18-3-13 01:26 |只看該作者

各位 jm,

三餐正餐外，如果口痕，心思思想食野，你哋會點做 ?
我超鍾意食鹹零食，例如，薯片等，所以一直減唔到磅 :

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1049^#

發表於 18-3-13 01:35 |只看該作者

renarenahk 發表於 18-3-13 01:26
各位 jm,

三餐正餐外，如果口痕，心思思想食野，你哋會點做 ?

無糖糖、無糖香口珠、zero、刷牙、飲水
最重要！分散注意力！做咩都好，總之唔可以無所事事

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1050^#

發表於 18-3-13 14:12 |只看該作者

回覆樓主

今日返家營，多人到健康院甘

我依舊水腫又水腫，無辦法中藥西藥輪住食，仲要加上親戚黎左

輕到0.6kg都算要感恩，日日都腫住，完全望唔出瘦左定肥左，好彩番到去既結果都唔太差...

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asweetmom

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1051^#

發表於 18-3-13 19:00 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 18-3-13 14:12
今日返家營，多人到健康院甘
我依舊水腫又水腫，無辦法中藥西藥輪住食，仲要加上親戚黎左:igive ...

可以喝咖啡嗎？去水腫效果不錯的！

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發表於 18-3-13 19:01 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-3-13 19:00
可以喝咖啡嗎？去水腫效果不錯的！

可以呀，落脫脂奶+唔落糖

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發表於 18-3-13 19:02 |只看該作者

asweetmom 發表於 18-3-13 19:00
可以喝咖啡嗎？去水腫效果不錯的！

係喎..去買黎飲下，多謝你關心

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suetfunglui

男爵府

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BB防敏心得分享勳章

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發表於 18-3-15 08:30 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 17-3-3 20:29
其實係家營減肥期，會學識左飲食。
而家完成左維持期，只要唔暴飲暴食，平時依然可以食自己鐘意食既野，一 ...

我都想知details,邊度有分店見營養師？

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發表於 18-3-15 09:19 |只看該作者

suetfunglui 發表於 18-3-15 08:30
我都想知details,邊度有分店見營養師？

好呀pm你

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1056^#

發表於 18-3-15 19:16 |只看該作者

回覆樓主

自己整左金(emoji)，問左師父話食得，尋晚煎左7隻黎食

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ming903

複式洋房

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發表於 18-3-15 19:57 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 17-2-25 03:41
本帖最後由 PIGPIG朱於 17-3-16 21:48 編輯
減肥期總共4個月減左15磅。
(由133磅》118，我166cm)。

Hello 我都想join呀請問可唔可以pm你既名同會員no俾我？ thanks!!!

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1058^#

發表於 18-3-15 20:08 |只看該作者

ming903 發表於 18-3-15 19:57
Hello 我都想join呀請問可唔可以pm你既名同會員no俾我？ thanks!!!

可以呀，pm你

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Cherrytina

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馬年勳章父親節2025勳章母親節2025勳章

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發表於 18-3-15 20:49 |只看該作者

回覆 PIGPIG朱的帖子

我也想join啊！可以pm詳細資料給我嗎？Thx！

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