美容扮靚 今日: 0|主題: 138100

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-27 20:39 發表
我上星期也訂左腰封...未送到來
只包條腰的

原帖由 chan123 於 10-9-28 11:13 發表

D媽,
糥米好似GI 都唔低喎!

原帖由 Cathyshan 於 10-9-28 00:36 發表
thx...
is 250 g =2穀一肉
can i eat chocolate special k???

原帖由 gracetsui312 於 10-9-28 12:49 發表
請問1/3碗飯
100g意粉/通粉 = 1榖

磨菇,秀珍菇,鮮冬菇,茄子,三色椒 都係A類菜?

原帖由 vicky_cheun 於 10-9-28 14:43 發表
1/3碗飯 = 1榖
半碗意粉/通粉 = 1榖

磨菇,秀珍菇,鮮冬菇,茄子,三色椒 都係A類菜? YES

原帖由 vicky_cheun 於 10-9-28 14:41 發表
想問下咩係GI?

原帖由 LLY1103 於 10-9-28 11:44 發表
各位,糯米我找到三種,長糯米的GI是零,我想長的就是平時買的泰國的吧?
圓糯米的GI是95,可能國産的或日本的,台灣的都是這種吧?
黑糯米的GI是54,這個可以選擇,好處多.

...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-28 17:04 發表

yesyes..
就算白米...也係長型比圓型低GI的

GI係升糖指數
對你們就...還好
對我呢D糖尿病人就出事D
我一定要食低GI的食物
唔比自己突然升糖
分分鐘升得快...跌得更快
死得重快~~哈哈哈 ...

原帖由 lapinou 於 10-9-28 17:18 發表
我想問15g係o米即係15cc即係15ml?

原帖由 LLY1103 於 10-9-28 17:20 發表
我有本書,寫得好清楚,GI幾多.我都是從書上抄來的.
你當然清楚過我啦.你已經是半個專業人事啦.不過我平時不多留意這樣嘢.
如果有需要,我都是查一查比較好.
謝謝分享
...

原帖由 gracetsui312 於 10-9-28 16:03 發表
半磅大約幾多g 呀??

原帖由 lapinou 於 10-9-28 17:18 發表
我想問15g係o米即係15cc即係15ml?

原帖由 lapinou 於 10-9-28 17:35 發表
咁你個沙律汁係15g, 即係幾多呀
thanks