美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138219

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發表於 16-7-19 02:27 |只看該作者

引用：+本帖最後由+kitkit323+於+16-7-18+23:40+

原帖由 kitkit323 於 16-07-18 發表
本帖最後由 kitkit323 於 16-7-18 23:40 編輯

18/7/16 Mon 143th day (見營養師)

你減到一日幾脂？好少冇油甘既。。

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fanytiff

別墅

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發表於 16-7-19 06:50 |只看該作者

Piggy999 發表於 16-7-18 14:34
你唔落磅 c 點幫你？

c會加我運動或者開特別餐比我

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fanytiff

別墅

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發表於 16-7-19 06:50 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 fanytiff 於 16-7-19 06:50 編輯

我都未試過麥皮餐點食咖

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cannyfung

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發表於 16-7-19 08:27 |只看該作者

回覆樓主:

減左10磅後，個磅停左成個星期，食埋薯湯餐都無落磅，來緊要食M74。。。減左一個月都未夠，係咪到左平台期啊？

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發表於 16-7-19 08:48 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-19 02:18
之前我一味白恰生菜、菜心、番茄、節瓜呢d,加白恰雞胸肉或肉片
師叫我食多d其他種類，話我太盡:gho ...

嘩。。。。好恐怖呀

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發表於 16-7-19 09:00 |只看該作者

kitkit323 發表於 16-7-18 18:32
我都覺得係～因為驚影響唔落磅～頭先問營養師俾d新特別餐我～開左乳酪餐

C 放假2星期有得補比你，你就好啦，放一星期係無得補返。

連續兩星期都食乳酪餐？

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cannyfung

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發表於 16-7-19 09:09 |只看該作者

Qqtiu 發表於 16-7-15 09:29
我聽說一個月好勁可以10磅一15磅

我17日減左10磅tim, 但有成個星期都無落磅

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發表於 16-7-19 09:10 |只看該作者

fanytiff 發表於 16-7-19 06:50
c會加我運動或者開特別餐比我

我果時都係咁，開多啲特別餐都唔錯

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cannyfung

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發表於 16-7-19 09:13 |只看該作者

nalala 發表於 16-7-12 08:29
你真係減得好快啊！
我都減到目標磅數了，不過外觀睇未夠firm囉，要繼續努力～
...

減左10磅後就無再落磅啦

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發表於 16-7-19 09:28 |只看該作者

cannyfung 發表於 16-7-19 09:09
我17日減左10磅tim, 但有成個星期都無落磅

其實17日減左10磅好犀利啦，可能身體需要適應，咁短時間唔會有平台期

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發表於 16-7-19 09:33 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-19 02:20
好處係0卡，要黎大餐前後拉下數，幾唔錯同芋絲同類，係一田買，只要煮耐d，口感都ok既

...

等我又試吓先

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發表於 16-7-19 16:47 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-19+02:18+之前

原帖由 Piggy999 於 16-07-19 發表
嘩。。。。好恐怖呀

改緊架啦，而家有食下其他野啦

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發表於 16-7-19 16:49 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-19+02:20+好處

原帖由 Piggy999 於 16-07-19 發表
等我又試吓先

我都係時候入貨

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發表於 16-7-19 16:50 |只看該作者

引用：Quote:nalala+發表於+16-7-12+08:29+你真係

原帖由 cannyfung 於 16-07-19 發表
減左10磅後就無再落磅啦

其實一下子減太快好易平台架

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發表於 16-7-19 17:00 |只看該作者

引用：減左10磅後，個磅停左成個星期，食埋薯湯餐

原帖由 cannyfung 於 16-07-19 發表
減左10磅後，個磅停左成個星期，食埋薯湯餐都無落磅，來緊要食M74。。。減左一個月都未夠，係咪到左平台期 ...

你幾高呀？而家幾重？

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caring_child

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發表於 16-7-19 22:43 |只看該作者

回覆樓主:

乳酪餐係點架？

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kitkit323

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發表於 16-7-19 23:28 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-19 02:25
乳酪會唔會唔飽呢

其實佢個餐唔係淨係食乳酪

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kitkit323

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1079^#

發表於 16-7-19 23:29 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-19 02:27
你減到一日幾脂？好少冇油甘既。。

一日有三脂架～不過薯湯係特別餐係無脂

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kitkit323