在職全職 今日: 0|主題: 48036

htts 發表於 17-6-28 10:42
我早呀，　所以未有架（佢開７ＡＭ，我已買走食,　早餐都未齊).　　同埋我都LＩＫＥ煎蛋嘅，　肥同唔健康我 ...

多利是 發表於 17-6-28 10:42
miss 甩到個茶癮, 我食餐就會轉食麥皮, lunch可改食黎麥, 希望可以清心寡慾啦... ...

多利是 發表於 17-6-28 10:42
miss 甩到個茶癮, 我食餐就會轉食麥皮, lunch可改食黎麥, 希望可以清心寡慾啦... ...

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:44
麥皮其實都好肥架，唔好落咁多次匙

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:44
麥皮其實都好肥架，唔好落咁多次匙

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:43
煎蛋我都OK，但係炒蛋我就真係麻麻哋啦

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:42
借咗之後有陳樓有乜所謂

htts 發表於 17-6-28 10:45
ｓｋｉｍｍｅｄ　ｍｉｌｋ　ＯＫ嘅。　但小心high sodium.

多利是 發表於 17-6-28 10:45
唔會架,麥皮我比脫脂奶同咖啡粉開, 唔比糖, OK架, = 穀類; 去膽固醇好得架...我斬時食左1段時間架啦...後來 ...

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:51
麥皮去膽固醇係好好，但係麥皮熱量都好犀利，如果你當飯食最好唔好超過四湯匙一餐
...

bylobb 發表於 17-6-28 10:56
我好怕食麥皮

htts 發表於 17-6-28 10:44
我就quit唔到coffee or tea架喇,　所以飲到飲唔到果日啦

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:58
麥皮講真四湯匙溝水都唔飽又難食，同等份量我寧願食一碗飯

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:51
麥皮去膽固醇係好好，但係麥皮熱量都好犀利，如果你當飯食最好唔好超過四湯匙一餐
...

多利是 發表於 17-6-28 10:37
人地感觸緊,你仲恭喜我.......
不過再無excuse唔斬肥啦...都要的起心肝搵您取聯絡C既資料啦.. :t ...

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:50
麥皮其實熱量都好勁架，所以我話唔好落咁多湯匙

多利是 發表於 17-6-28 11:01
無４湯匙咁多。。。我通常４－５teaspoon

yanyan-mummy 發表於 17-6-28 10:58
麥皮講真四湯匙溝水都唔飽又難食，同等份量我寧願食一碗飯