親子旅遊 今日: 0 | 主題: 161808

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發表於 12-12-24 11:17 |只看該作者

lestat 發表於 12-12-24 10:36
我陪你

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發表於 12-12-24 11:27 |只看該作者

引用：黎緊25,+27+&+30...放題,+buffet+大食會，

原帖由 LongRyan 於 12-12-24 發表
黎緊25, 27 & 30...放題, buffet+大食會，肥C......

尋日見番個fd，每星期抽兩至三日大部快行個幾鐘，瘦左 ...

快行都要消脂心率去到某一個數先 work，同埋最少要 35 分鐘以上。消脂心率計法：（220-年齡）× 65%

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發表於 12-12-24 11:30 |只看該作者

回覆：不正常「旅」人研究中心 ~ part 23

25、26 老公 OT，我 26 去 CEO 度打邊，27 接咗 order 整大食會，28 CEO 嚟我到開飯。妳哋真係好節目。

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發表於 12-12-24 11:32 |只看該作者

回覆：不正常「旅」人研究中心 ~ part 23

Merry X'Mas ar

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Nix1828

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發表於 12-12-24 11:35 |只看該作者

smypig 發表於 12-12-24 11:30
25、26 老公 OT，我 26 去 CEO 度打邊，27 接咗 order 整大食會，28 CEO 嚟我到開飯。妳哋真係好節目。

...

你真係好有口福

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發表於 12-12-24 11:35 |只看該作者

smypig 發表於 12-12-24 11:27
快行都要消脂心率去到某一個數先 work，同埋最少要 35 分鐘以上。消脂心率計法：（220-年齡）× 65%

...

我fd話初頭叫一星期4/5次，跟住逐星期減少次數唔洗日日做，每次個幾鐘，重話帶埋帽會出多d汗，見佢上次出黎圓碌碌，尋日又fit返.............

明天會更好~~

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1213

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發表於 12-12-24 11:36 |只看該作者

smypig 發表於 12-12-24 11:30
25、26 老公 OT，我 26 去 CEO 度打邊，27 接咗 order 整大食會，28 CEO 嚟我到開飯。妳哋真係好節目。

...

我冇呀 ... 聽日係屋企開完 party ... 到 1/1 先有節目 ...

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發表於 12-12-24 11:38 |只看該作者

引用：Quote:smypig+發表於+12-12-24+11:27+快行

原帖由 LongRyan 於 12-12-24 發表
我fd話初頭叫一星期4/5次，跟住逐星期減少次數唔洗日日做，每次個幾鐘，重話帶埋帽會出多d汗，見佢上次出黎 ...

其實上次見妳都叫 fit 囉 bor！

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發表於 12-12-24 11:41 |只看該作者

引用：Quote:smypig+發表於+12-12-24+11:30+25、2

原帖由 1213 於 12-12-24 發表
我冇呀 ... 聽日係屋企開完 party ... 到 1/1 先有節目 ...

eee，反而妳爆冷喎。1/1 唔敢搞嘢，阿囡 2/1 返學，跟住考試。

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發表於 12-12-24 11:41 |只看該作者

引用：Quote:smypig+發表於+12-12-24+11:30+25、2

原帖由 Nix1828 於 12-12-24 發表
你真係好有口福

妳係咪串梗我呢。

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發表於 12-12-24 11:45 |只看該作者

smypig 發表於 12-12-24 11:41
eee，反而妳爆冷喎。1/1 唔敢搞嘢，阿囡 2/1 返學，跟住考試。

佢平時星期６,日咩地方都比佢去晒!

明天會更好~~

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1213

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1092^#

發表於 12-12-24 11:49 |只看該作者

smypig 發表於 12-12-24 11:38
其實上次見妳都叫 fit 囉 bor！

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發表於 12-12-24 11:51 |只看該作者

引用：Quote:smypig+發表於+12-12-24+11:38+其實

原帖由 1213 於 12-12-24 發表

笑乜計

我真心說話嚟 kor bor，大少9 對脚仲好幼添

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發表於 12-12-24 11:52 |只看該作者

smypig 發表於 12-12-24 11:38
其實上次見妳都叫 fit 囉 bor！

都叫係咩意思!!!

明天會更好~~

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發表於 12-12-24 11:55 |只看該作者

閃喇

聖誕快樂～

明天會更好~~

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發表於 12-12-24 11:56 |只看該作者

LongRyan 發表於 12-12-24 11:55
閃喇

聖誕快樂～

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Nix1828

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發表於 12-12-24 13:42 |只看該作者

smypig 發表於 12-12-24 11:51
笑乜計我真心說話嚟 kor bor，大少9 對脚仲好幼添

你條腳都唔粗架....不過....

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發表於 12-12-24 14:57 |只看該作者

引用：Quote:smypig+發表於+12-12-24+11:51+笑乜

原帖由 Nix1828 於 12-12-24 發表
你條腳都唔粗架....不過....

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Nix1828

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發表於 12-12-24 15:03 |只看該作者

預計明年3月樂桃會開香港<>沖繩線，再加上傳聞中的JETSTAR都好大機會會開相同路線，那麼明年便會有四間航空公司有辦香港<>沖繩線，熱鬧了！

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