美容扮靚

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水晶宮

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好媽媽勳章


1101#
發表於 10-6-3 00:03 |只看該作者
我仲未收到
原帖由 迪迪洛洛媽媽 於 10-6-2 23:42 發表
Tommyma,

唔該哂! 等我放假去睇下先。


我部踏步機終於都收到貨啦! 今晚試玩, 如果只是踏, 比想像中容易, 但上身唔多郁, 好似無咩運動, 而且我未識一路踏一路扭腰, 唯有慢慢黎。

踏咗1000下, 部機顯示 ...


水晶宮

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好媽媽勳章


1102#
發表於 10-6-3 00:03 |只看該作者
即係磅壞
原帖由 ladykin 於 10-6-2 23:56 發表
真係人都 din, 今日放工番屋企沖完澡再上磅 (未食嘢), 又變番 130.6, c 未 點可以一日有成 5 磅上落嫁, 咪玩啦


水晶宮

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1103#
發表於 10-6-3 00:04 |只看該作者
原帖由 ladykin 於 10-6-3 00:02 發表
今日晚餐 : 雞翼兩隻, 鯪魚肉炒生菜, 蕃茄薯仔湯 (冇食薯仔)

不過都係諗住晚餐先, 早午餐會照食, 覺得有飯帶唔帶要出去食好 sai 錢

今晚個仔已經同我講好想好以我咁淨食餸唔食飯, 點算 :cryi ...
可唔可以扮食呀?


大宅

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1104#
發表於 10-6-3 00:07 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-6-3 00:04 發表
可唔可以扮食呀?


點扮呀


希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


水晶宮

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好媽媽勳章


1105#
發表於 10-6-3 00:09 |只看該作者
放定個膠袋係大脾
原帖由 ladykin 於 10-6-3 00:07 發表


點扮呀


大宅

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1106#
發表於 10-6-3 00:17 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-6-3 00:09 發表
放定個膠袋係大脾


我以為您叫我扣喉 tim

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


水晶宮

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好媽媽勳章


1107#
發表於 10-6-3 00:26 |只看該作者
我點會咁對你呢
原帖由 ladykin 於 10-6-3 00:17 發表


我以為您叫我扣喉 tim


大宅

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1108#
發表於 10-6-3 01:36 |只看該作者
跟唐安棋減肥餐單,好work 可以上yahoo bolg 安棋有教減肥食療


男爵府

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1109#
發表於 10-6-3 09:20 |只看該作者
又係我

早餐:蛋白一隻,安怡一杯,蒸馬拉盞細細舊
午餐:通菜,節瓜湯,chicken wing x2
下午茶:提子


男爵府

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1110#
發表於 10-6-3 09:21 |只看該作者
原帖由 嘜太太 於 10-6-3 01:36 發表
跟唐安棋減肥餐單,好work 可以上yahoo bolg 安棋有教減肥食療
可唔可以比條link黎呀,我只見到佢夏日餐單,係唔係果個呀


大宅

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1111#
發表於 10-6-3 09:39 |只看該作者
good morning!!!

尋日去左dsc 買左個磅la, 返去即上磅, 57kg = 125.xx 但我之前磅係128lbs 咁之前磅唔算數la, 由尋日先再開始計la, 今朝磅56.7kg (不過未食早餐)

尋晚好乖, 食左 special k+ 半個蕃薯

剛食左special k


大宅

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1112#
發表於 10-6-3 09:50 |只看該作者
原帖由 a_mum2009 於 10-6-3 09:39 發表
good morning!!!

尋日去左dsc 買左個磅la, 返去即上磅, 57kg = 125.xx 但我之前磅係128lbs 咁之前磅唔算數la, 由尋日先再開始計la, 今朝磅56.7kg (不過未食早餐)

尋晚好乖, 食左 special k+ 半個蕃薯

剛食 ...


咁我係咪都應該去買番個磅呢? 今早磅都仲係130.6 (未食嘢), 如果個新磅話我應該係135.8, 咁我會好 hurt 嫁 wor

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


男爵府

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1113#
發表於 10-6-3 09:56 |只看該作者
幾錢呀??
原帖由 a_mum2009 於 10-6-3 09:39 發表
good morning!!!

尋日去左dsc 買左個磅la, 返去即上磅, 57kg = 125.xx 但我之前磅係128lbs 咁之前磅唔算數la, 由尋日先再開始計la, 今朝磅56.7kg (不過未食早餐)

尋晚好乖, 食左 special k+ 半個蕃薯

剛食 ...


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1114#
發表於 10-6-3 09:57 |只看該作者
哈哈...
原帖由 ladykin 於 10-6-3 09:50 發表


咁我係咪都應該去買番個磅呢? 今早磅都仲係130.6 (未食嘢), 如果個新磅話我應該係135.8, 咁我會好 hurt 嫁 wor


男爵府

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1115#
發表於 10-6-3 10:00 |只看該作者
可能我買左, 會磅到150磅....暈左
原帖由 ladykin 於 10-6-3 09:50 發表


咁我係咪都應該去買番個磅呢? 今早磅都仲係130.6 (未食嘢), 如果個新磅話我應該係135.8, 咁我會好 hurt 嫁 wor


大宅

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1116#
發表於 10-6-3 10:00 |只看該作者
$128 ONLY, 仲有埋咩脂肪, 水份, 尋日我磅, 脂肪21.X 正常, 水份57.X, 我睇番個表係高, 即係我水腫???
原帖由 fc1668 於 10-6-3 09:56 發表
幾錢呀??

[ 本帖最後由 a_mum2009 於 10-6-3 10:03 編輯 ]


男爵府

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1117#
發表於 10-6-3 10:10 |只看該作者
原帖由 a_mum2009 於 10-6-3 10:00 發表
$128 ONLY, 仲有埋咩脂肪, 水份, 尋日我磅, 脂肪21.X 正常, 水份57.X, 我睇番個表係高, 即係我水腫???
咁多野架,好似幾好播, 不過我而家果個又無壞,掉左佢又好浪費,點算呢


大宅

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1118#
發表於 10-6-3 10:37 |只看該作者
報告下先
18/5 --- 76.8
24/5 --- 74.4 第1週-2.4kg
31/5 --- 74.6 第2週+0.2kg
1/6 --- 74.0 (-0.6kg)
3/6 --- 73.9 (-0.1kg)
連續兩日都係出街食,已經盡量無飯+肉,幸保不失,呢排非常忙,又多煩腦事,未能正正經經響屋企食,一陣約左facial+全身按摩+做機減肥,等做完買D蕃薯響屋企食下先!


大宅

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1119#
發表於 10-6-3 10:44 |只看該作者
我昨天還沒有報告資料,身高165cm,127磅,腩位32寸﹝肚臍以下位置﹞

Day 2
早餐 - 雜菜湯 + 3湯匙燕麥
午餐 - 雜菜湯 + 即食通心粉一包
下午茶 - 香蕉一隻
晚餐 - 雜菜湯 + 豬扒半塊

PS:還未開始做運動


大宅

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1120#
發表於 10-6-3 10:47 |只看該作者
我個磅都無乜電咁,一陣出去真係要記得買返2粒3V電換先
另外我想請教大家我169高,手腳都好瘦,全部肥響肚腩,成日比人以為我大肚讓座比我,好鬼尷尬,我要減幾多至好呢?

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