原文章由 方麗娟 於 08-4-24 10:55 發表 
仲有一個問題呀各位: 如何加入半固體食物?
我打算一到bb 6個月大就比佢試下食, 應該先比咩佢試呢? 果蓉? 糊仔? 粥仔?
市面上係咪有d米糊, 分奶米糊(加奶沖)和米糊(加水沖)? 我想用多出的人奶加入呢d糊仔, 比例應如何 ...
最先俾米糊,因為通常米比較温和,好少有敏感,最初開稀D,我就坐熱D奶開,開始時可以俾一湯羮,BB適應咗可以加多D。我手頭有少少資料可以作參考:-
4-6個月:32-40安奶(5-6餐),1餐米糊(optional, 大部份醫生提議6個月先開始餵糊仔),2-4湯羮份量米糊或stage 1 baby food
6-9個月:24-32安奶(4-5餐),1-3餐正餐,2-4湯羮份量米糊或stage 2 baby food
9-12個月:20-32安奶(3-4餐),3餐正餐,3-4湯羮份量米糊或stage 3 baby food
12-15個月:16-20安奶(2-3餐),3餐正餐及2餐小食,每餐為成人1/4份量
最初Baby food應該係比較流質,BB學懂及習慣咀嚼之後,可以餵較杰的食物,然後是磨碎的食物,最後是剪碎的食物,到BB出到多D牙同可以手揸到食物,就可以俾較大塊的肉或菜。每種食物最好是連續餵最少3日,如果BB冇過敏反應,就可以試另一種,不要一次過試不同食物,否有過敏都不知係邊種。
我個人認為先俾疏菜類,例如豆、瓜、紅蘿蔔、蕃薯,BB都習慣了,就俾蘋果蓉、梨、peach、香蕉等,其實生果糖份較高,甜甜地BB一定食,反而蔬菜味道淡BB未必鍾意。等BB有牙就可以俾肉。BB一歲前唔可以食蜜糖、蕃茄、橙同柑桔類,因為蜜糖有某種成份BB食咗可能有毒,其他就有酸性,BB胃部未能消化,花生、堅果、大粒葡提子、popcorn就最好等BB兩三歲先食,以防choking。
花旗太太生活在花旗國,留意時差,你問我未必即時答到。