香港18區媽媽會 今日: 0 | 主題: 156994

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發表於 09-1-5 18:12 |只看該作者

Just an opinion: thought that Tat Tat is so tall and big in size, might be a "big big brother" if stay in kinder for another year. Also, he's pretty mature enough

原帖由 daikam 於 09-1-5 12:07 發表

Happy New Year 2009！

實無機會做同學仔囉, 聖嘉祿、聖彼得我5夠分數, 而且我想比達達讀多一年 K3

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小倩

王國長老

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2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章玩具勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章趣教勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011至尊種植勳章環保接龍勳章大廚勳章 wyeth冷知識勳章睛靈勳章王國長老遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 09-1-5 20:18 |只看該作者

原帖由 monica_kam 於 09-1-5 14:22 發表

點解要俾達達讀多一年？我由頭到尾都無想過俾瑤瑤讀多一年喎！

兄"妹"差5年, 基本上"妹妹"可以直入喎... 唔使留班等"妹妹"入小一喎

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bbcyrus

別墅

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發表於 09-1-6 09:13 |只看該作者

Good Morning~
Ivy,
我返埋年廿八先放

原帖由 goodynews817 於 09-1-5 18:09 發表

When are you going to take maternity leave?

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goodynews817

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發表於 09-1-6 09:55 |只看該作者

Good morning all,

Michelle, wow you're taking 1 week before expected due date? Hope everything goes on smoothly and as expected.

原帖由 bbcyrus 於 09-1-6 09:13 發表
Good Morning~
Ivy,
我返埋年廿八先放

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chimchim

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發表於 09-1-6 13:45 |只看該作者

cyrusma,

咁遲先放, 咪成39w幾, 我生qq39w2d, 如果你已好"墜", 早多幾日放好d, 你上一胎都好快, 今胎會更快呢!

原帖由 bbcyrus 於 09-1-6 09:13 發表
Good Morning~
Ivy,
我返埋年廿八先放

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發表於 09-1-7 10:35 |只看該作者

2007-01-30

點止小兒科： 3 歲前有扁平足完全正常

可能是商業宣傳的成功，又可能是兒童在現今的香港社會太矜貴，近年很多家長都十分留意自己的孩子是否有扁平足；可是很多時，他們關心有餘卻認識不足。從醫學角度來說，小孩在 3 歲左右才開始形成足弓（ foot arch ），即是說 3 歲前有所謂扁平足是完全正常的， 3 歲前有很明顯足弓形成反而可能有問題。

軟式扁平足不需治療

小兒扁平足大致可分兩大類：軟式及硬式。前者在站立時足底明顯扁平，走路時足部可能內翻（ intoeing ），但是當用腳趾尖站起來、或是坐時把腳拇趾向上活動，腳底的足弓又會呈現眼前。若有硬式扁平足，通常都需要找骨科醫生作詳細檢查，因為很有可能是足部結構真的出現問題，有時甚至可能是脊柱、髖或膝關節，又或是其他毛病引起的。
絕大部份軟式扁平足的孩子都不需要治療，當然也不需要所謂「矯形鞋」。從來沒有確切的醫學證據顯示任何一種設計的鞋子或鞋墊能夠矯正扁平的足弓，通常到 10 歲左右，小孩的足弓自然會發展到比較成熟及成形的階段。所以，沒有任何症狀的軟式扁平足是不需要各位家長「揠苗助長」的。
那麼，是否所有軟式扁平足都可以不理會呢？若小朋友出現腳或足踝痛、鞋子過度容易耗損，走路不穩、容易跌倒等情況，最好是請醫生作詳細檢查，看看是否有其他問題或是需要用矯形鞋子或鞋墊。家長也不用限制小朋友的任何體育運動，反而適當地加點小腿及腳部肌力的鍛煉，對他們的下肢發育更有裨益。
在此奉勸為人父母者，不要為自己的孩子亂扣「扁平足」這帽子，更加不要亂花金錢在不必要的用品上。
撰文：骨科專科醫生高拔萃
逢周二刊登

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發表於 09-1-7 10:40 |只看該作者

[三成小童扁平足
易變「畸形腳」　運動練習可減慢惡化

【本報訊】小朋友「行兩步就嗌」，到底是真的累還是扭計？現代父母肯定先懷疑孩子有扁平足。一項調查發現，全港三成幼稚園和小學生患有中度至嚴重扁平足，患者容易出現拇趾外翻，變了「畸形腳」。有義肢矯形師指兩種足患均屬先天性，只能透過外科手術徹底解決，但透過定期的運動練習及穿上度身訂做的鞋托可以減慢惡化。　記者：張嘉雯

寶血醫院於過去五年每年為 100 間小學及幼稚園學生提供免費足部檢查，最近一次的調查發現，三成人患有中度至嚴重扁平足，另一成多人有弓形腿或其他足部問題，一成二人有輕微扁平足，完全沒有足患的佔約四成六人。

一般矯形鞋無幫助
該院陳登復康治療中心義肢矯形師古柏洋解釋，由於兒童的足弓尚未發育完成，若以成年人的標準計算，小朋友 7 、 8 歲以下一定有扁平足，但今次的檢查已將此因素計算在內，所以被篩選入中度及嚴重組別者需要注意。
古柏洋又稱，患者可以使用鞋托支撐足弓，減低腳部內側壓力，但在倒模前必須讓矯形師先以手拉正腳形，小朋友能在一至兩周內適應鞋托，「如果唔扭正隻腳，整出個鞋托都係唔腳形，都無用。」一般矯形鞋，對嚴重扁平足患者無矯正效果，「健康鞋內櫳闊，如果佢係嚴重，就仍然有空間歪，如果佢體重增加，少做運動，肌肉力量不足，情況就會越越嚴重。」
扁平足的患者，同樣是拇趾外翻的高危族，患者拇趾側向第二隻腳趾，令蹠骨向外突出，造成「畸形腳」，「呢個問題唔係女士專利，尖頭鞋、高鞋只係催化劑，係父母遺傳居多，腳板越扁，隻腳就會越側。」
古柏洋解釋，大部份小朋友不會覺得腳痛，至 10 多歲或 20 多歲才開始感到痛，當中一至兩成人，平日行動會受影響，「其實好視乎患者肌肉結構同質地，如果好可以到 50 、 60 歲都唔會痛，如果發現問題，就要及早處理，唔係腳趾肌肉同韌帶繼續受壓，筋腱越拉越歪，就會越來越差。」

鞋底不可過於柔軟
古柏洋提醒家長不要為有拇趾外翻的子女購買前掌較窄的鞋，因磨擦大，小朋友足部容易受傷發炎。此外，鞋底不可以過於柔軟，厚度要適中，「如果鞋底太薄，會加重外翻壓力，如果太厚，令腳趾活動量減少，肌肉難以屈曲，增加扁平足出現機會。」他相信由於小學多為全日制，功課壓力大，足部運動的機會減少，日後兒童足患的比例或會增加。

改善足部問題練習

問題：扁平足
練習：
1. 雙手扶桌邊，踮高腳，把腳移離地面；問題輕微者每天重複做 20 至 30 次，嚴重者每天 5 至 10 分鐘
2. 用腳趾抓毛巾，訓練腳板底的小肌肉，每次 1 至 2 分鐘；父母可參與其中，一手拿毛巾跟孩子「鬥力」
問題：拇趾外翻
練習：放鬆腳掌，用力將拇趾向外移，每日做 20 次

資料來源：寶血醫院
義肢矯形師古柏洋

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小倩

王國長老

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發表於 09-1-7 13:54 |只看該作者

星期日小K去買鞋, 發現有扁平足 & 足踝外翻, 現每天要跟他做踮腳尖運動

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alialione

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發表於 09-1-7 14:01 |只看該作者

熹熹都好難會有扁平足問題,平時都有做踮腳尖。叫極唔好咁行,係都唔聽!

原帖由小倩於 09-1-7 13:54 發表
星期日小K去買鞋, 發現有扁平足 & 足踝外翻, 現每天要跟他做踮腳尖運動

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發表於 09-1-7 21:05 |只看該作者

原帖由小倩於 09-1-7 13:54 發表
星期日小K去買鞋, 發現有扁平足 & 足踝外翻, 現每天要跟他做踮腳尖運動

瑤瑤都係有這兩個問題！今日先買了兩對波鞋，因為黑鞋太貴，所以打算去Foot Doc買！

[ 本帖最後由 monica_kam 於 09-1-7 21:08 編輯 ]

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小倩

王國長老

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發表於 09-1-7 21:26 |只看該作者

原帖由 monica_kam 於 09-1-7 21:05 發表

瑤瑤都係有這兩個問題！今日先買了兩對波鞋，因為黑鞋太貴，所以打算去Foot Doc買！

你講差館對面?
嗰啲殘殘舊舊, 係咪真係驗到O架

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發表於 09-1-7 21:36 |只看該作者

原帖由小倩於 09-1-7 21:26 發表

你講差館對面?
嗰啲殘殘舊舊, 係咪真係驗到O架

我唔係係那間驗，我係在Dr.Kong驗完買波鞋的！

但對黑鞋我覺得比較貴，只著半年左右，所以想試下這一間！我去睇過佢同Dr.Kong差不多，但只係二百左右！

[ 本帖最後由 monica_kam 於 09-1-7 21:40 編輯 ]

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