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大宅

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1121#
發表於 09-9-20 22:40 |只看該作者
【八】滋補期《益脾、滋陰潤肺》適合產後第三十六天至四十天
注意:經過大補期的行補氣血後,滋補期的作用就是潤燥養血
《一》早餐 可以回復平時以各款三文治、麵包、麥皮、粟米片等作早餐
《二》湯品 沙參玉竹燉烏雞 / 淮山杞子椰肉燉花膠 / 木瓜紅棗鯇魚尾湯
《三》餸類 桂圓肉煎蛋 / 鮮茄南瓜燴猪扒 / 香菇青椒雞粒扒豆腐
《四》飯類 薑醋飯 或 白米飯
《五》菜類 可以薑汁煮菠菜、西蘭花、椰菜花、蜜豆、紅莧菜、四季豆、青紅甜椒、粟米、節瓜、薯仔、紅蘿白、蕃茄或南瓜
《六》代茶 南北杏木瓜水 / 沙參桂圓茶
《七》甜品 南北杏冰糖雪耳燉木瓜 / 蜜棗桂圓燉木瓜 / 沙參蜜棗煲雞蛋
《八》水果 木瓜、提子、龍眼、西梅、桃類、哈蜜瓜、車厘子


大宅

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好媽媽勳章


1122#
發表於 09-9-20 22:59 |只看該作者
原帖由 monmuifamily 於 09-9-20 12:56 發表


個支我都有try 過...不過我當洗手gel 用....hehe....我買咗一支jar...ginger shampoo...因為我驚會太oily...唔敢買咁多呀...


咁你用開邊隻 shower gel / shampoo 呀?


大宅

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好媽媽勳章


1123#
發表於 09-9-20 23:00 |只看該作者
原帖由 babeBBDoll 於 09-9-20 13:04 發表


我都買左蛋白庶糖 shampoo, 一陣洗頭可以試下, 因為之前用緊個 shampoo 岩岩用晒 ~~~


好唔好用呀?

[ 本帖最後由 Wong_C_Lai 於 09-9-20 23:02 編輯 ]


大宅

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1124#
發表於 09-9-20 23:08 |只看該作者
原帖由 jojodic 於 09-9-20 18:41 發表
呢兩日都好辛苦呀,氣管又有問題,抖氣好辛苦。聽日又去荃灣搵番睇開個家庭醫生.... 好沮喪呀


希望你快d好番啦. 我都覺個肚好脹, 成日抖唔到氣, 好辛苦. 可能真係要行慢d, 等自己唔會同阿b爭氧氣.


大宅

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1125#
發表於 09-9-20 23:43 |只看該作者
原帖由 gobby926 於 09-9-20 21:45 發表

係呀,如果有多d相睇就好啦~


冇啊..基本上係臨走影左幾張喳...仲要係完全唔轉pose...影晒咁多部相機就算...所以張張都係一樣嫁!!!!!!


大宅

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1126#
發表於 09-9-20 23:43 |只看該作者
原帖由 Wong_C_Lai 於 09-9-20 23:00 發表


好唔好用呀?


ok wor ~~~


大宅

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1127#
發表於 09-9-21 00:04 |只看該作者
原帖由 Wong_C_Lai 於 09-9-20 22:59 發表


咁你用開邊隻 shower gel / shampoo 呀?


我而家用緊庶糖沖涼, 蛋白庶糖洗頭同蛋白護髮
honey body lotion, 仲有一隻搽肚都幾好用架 ~~~


男爵府

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1128#
發表於 09-9-21 00:18 |只看該作者
原帖由 koey5 於 09-9-20 23:43 發表


冇啊..基本上係臨走影左幾張喳...仲要係完全唔轉pose...影晒咁多部相機就算...所以張張都係一樣嫁!!!!!!

oh~icic~~


大宅

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1129#
發表於 09-9-21 00:29 |只看該作者
我又訓覺喇 ~~


男爵府

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1130#
發表於 09-9-21 00:34 |只看該作者
原帖由 babeBBDoll 於 09-9-21 00:29 發表
我又訓覺喇 ~~

我都瞓啦~


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1131#
發表於 09-9-21 01:12 |只看該作者
原帖由 babeBBDoll 於 09-9-21 00:04 發表


我而家用緊庶糖沖涼, 蛋白庶糖洗頭同蛋白護髮
honey body lotion, 仲有一隻搽肚都幾好用架 ~~~


我試咗庶糖沖涼, 但好似有d乾. 諗住下次試吓 honey shower gel.


大宅

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1132#
發表於 09-9-21 01:14 |只看該作者
早抖啦, babeBBDoll & gobby926.

我以家錄緊無線套新日劇 "料理新鮮人", 等聽日睇先.


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1133#
發表於 09-9-21 01:42 |只看該作者
原帖由 ksorange 於 09-9-20 09:21 發表
上星期四返瑪嘉烈時同醫生講bb大咗d
我再問佢要不要check血煻 佢講唔駛
因為我七個月時check過冇 尿又冇 所以應該冇
不過c+開定紙俾我驗 所以我未驗啦
點知真係高左 8.5
c+姑娘叫我少食多餐 唔好食甜 少飯多菜
我要下 ...


上星期五返贊育...糖水測試都肥o左...8.4
要二星期後見營養師! 請問各位bk媽有冇d營養餐單可以俾我參考, 謝謝!


大宅

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1134#
發表於 09-9-21 09:09 |只看該作者
未見營養師前
少食多餐 少飯 唔好食甜野
晚飯後要行半個鐘 對血糖控制好有用
我成三十四週先發現 係c+ check先知
因為七個月時check冇糖尿

我唔會同政府講啦
因為我打算開刀 (38-39週)
現在等見佢地都成 37週啦


原帖由 BBchu2009 於 09-9-21 01:42 發表


上星期五返贊育...糖水測試都肥o左...8.4
要二星期後見營養師! 請問各位bk媽有冇d營養餐單可以俾我參考, 謝謝!
http://lb1f.lilypie.com/m2xKp8.png


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1135#
發表於 09-9-21 09:09 |只看該作者
橙係咪唔食得......
只可以食蘋果 !


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1136#
發表於 09-9-21 09:17 |只看該作者
咁樣...等我食完lunch都落去商場行o下先!
thanks!
政府醫院係慢d...二星期後見完營養師
再下一個星期就要再去飲糖水...
再肥都唔知會點! mouth:


大宅

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1137#
發表於 09-9-21 09:21 |只看該作者
真係冇心機做o野 ! 又要去開會....


男爵府

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1138#
發表於 09-9-21 09:28 |只看該作者
Good morning every mama...

Saturday好開心可以同大家食tea buffet...
真係好開心呀...


大宅

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1139#
發表於 09-9-21 09:29 |只看該作者
橙係可以食
不過生果放係 10:00am 同埋 下午茶食
晚上唔好食生果

提子 榴蓮 月餅 粟米 都係高糖
每餐衹可以食五湯匙飯 potato都係高溊粉質


原帖由 BBchu2009 於 09-9-21 09:09 發表
橙係咪唔食得......
只可以食蘋果 !
http://lb1f.lilypie.com/m2xKp8.png


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1140#
發表於 09-9-21 09:31 |只看該作者
你地就好啦
我血糖高左 唔可以再出街食飯啦
真係臨尾要控制食量

原帖由 lai_tat 於 09-9-21 09:28 發表
Good morning every mama...

Saturday好開心可以同大家食tea buffet...
真係好開心呀...
http://lb1f.lilypie.com/m2xKp8.png

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