美容扮靚

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大宅

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1121#
發表於 12-6-29 13:51 |只看該作者
mango_mabel 發表於 12-6-29 12:36
雖然唔同人唔同價, 不過我都係減呢個磅數, 大概6k到啦~ 你見佢時自然會幫你做評估 ...

終於見咗MYLENE. 我要JOIN 6+2, almost $12000 呀.... 點解你平一半咁多?
我仲以為會有部機去計脂肪, 原來係計數 :p

正式kick off 了....mylene 話我都可以食番我平時食的東西...仲可以飲奶茶.... 只要稍加修改.......
暫時仲唔係好大信心...
我知我一定要加油啊.....
大家一齊努力!!!


大宅

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1122#
發表於 12-6-29 14:03 |只看該作者
dingding1234 發表於 12-6-29 13:51
終於見咗MYLENE. 我要JOIN 6+2, almost $12000 呀.... 點解你平一半咁多?
我仲以為會有部機去計脂肪, 原 ...
你要比心機, 對自己有信心,
有新進展, 上嚟同大家分享吓,
一齊努力加油


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1123#
發表於 12-6-29 18:31 |只看該作者
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複式洋房

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1124#
發表於 12-6-29 22:20 |只看該作者

見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

見你地咁勤力,我都要加油先得啦!





大宅

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1125#
發表於 12-6-30 12:09 |只看該作者

引用:Quote:icatcat+發表於+12-6-29+13:38+David

原帖由 mango_mabel 於 12-06-29 發表
係囉…! 落左成3.5%! 勁
我都覺得你好勁!



點評

icatcat  大家一齊繼續努力加油~~  發表於 12-6-30 16:42


大宅

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1126#
發表於 12-6-30 16:41 |只看該作者
回覆 mango_mabel 的帖子

大家一齊繼續努力加油~~


大宅

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1127#
發表於 12-7-1 12:11 |只看該作者

引用:Quote:mango_mabel+發表於+12-6-29+12:36+

原帖由 dingding1234 於 12-06-29 發表
終於見咗MYLENE. 我要JOIN 6+2, almost $12000 呀.... 點解你平一半咁多?
我仲以為會有部機去計脂肪, 原 ...
你有無加運動班呀?




大宅

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1128#
發表於 12-7-1 18:49 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+dingding1234+於+12-06-29+發

原帖由 tiffanyboatboat 於 12-07-01 發表
你有無加運動班呀?
無運動班呀!點解我咁貴架?




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1129#
發表於 12-7-2 17:21 |只看該作者

見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

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大宅

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1130#
發表於 12-7-3 16:16 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+tiffanyboatboat+於+12-07-01

原帖由 dingding1234 於 12-07-01 發表
無運動班呀!點解我咁貴架?
可能係個plan唔同
我係3+3咋




大宅

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1131#
發表於 12-7-4 02:28 |只看該作者
回覆 icatcat 的帖子

無錯,要彼此勉勵


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1132#
發表於 12-7-4 12:11 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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1133#
發表於 12-7-4 12:14 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

你都係3個月減20磅?




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1134#
發表於 12-7-4 18:20 |只看該作者
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複式洋房

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1135#
發表於 12-7-4 21:55 |只看該作者

版主 的帖子

我都係3+3減25lb




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1136#
發表於 12-7-5 13:49 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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1137#
發表於 12-7-5 14:19 |只看該作者

引用:Quote:dingding1234+發表於+12-7-4+12:14+

原帖由 mango_mabel 於 12-07-05 發表
係呀!! 我係3個月減20磅+3個月穩定期
我有打泰拳ga, 有時仲會游水和跑步
Wa!! 3個月減20磅至25磅,即一個月減7至8磅?好厲害!




大宅

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1138#
發表於 12-7-5 14:20 |只看該作者

引用:我都係3+3減25lb +

原帖由 幸福因有你 於 12-07-04 發表
我都係3+3減25lb
其實3個月減25磅難嗎?點減呀?




大宅

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1139#
發表於 12-7-5 14:34 |只看該作者
等我又報告吓先

01/06: 116 lbs --->Fat 30%
08/06: 114 lbs --->Fat 28%
14/06: 113.4 lbs--->Fat 28.2%
21/06: 112 lbs --->Fat 28%
28/06: 112 lbs --->Fat 26.5%
05/07: 111.8 lbs--->Fat 26.5%

過去一個星期有2日公眾假期關係,
竟然偷食左好多違禁品, 又BBQ+大食會,
真係好差勁呀

今個星期我要努力努力努力......追番上個星期磅數


民房

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1140#
發表於 12-7-5 23:29 |只看該作者
我本身都已經係肥底,到一出黎做o野情況真係….慘不忍睹….由55kg(都已經唔係瘦o架啦@_@)去到75kg!!!人又矮+大肚腩+五星級豪華團=褔祿壽咁o既樣...真係唔方”好睇”得去邊..... mouth:



自從經朋友介紹我睇營記後,我終於由75kg 減到 57.7kg 足足減左17kg!!!!!!!!! 只係用左5個月o既時間! 我會keep going架~ 各位jm同我打氣啦~

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