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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(Part 6)

美容扮靚今日: 2|主題: 138092

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樓主: lauheiting

米施洛(Part 6)

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55 565758 59...86

amamjj

大宅

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畀面勳章

1121^#

發表於 11-12-9 15:01 |只看該作者

究境有無人知1份穀=??g碳水化合物 & 1份肉=??g蛋白質呢 & 1份脂肪=??g Fat呢? 唔該!!!

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kingpurple

大宅

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1122^#

發表於 11-12-9 16:55 |只看該作者

回覆 hiulongip 的帖子

咖啡牛

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BeBeeBu

男爵府

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1123^#

發表於 11-12-9 19:23 |只看該作者

引用：我聽日見C喇,+不過死啦,+唔知係咪今日冬,+

原帖由 hiulongip 於 11-12-09 發表
我聽日見C喇, 不過死啦, 唔知係咪今日冬, 突然間著多左好多衫, 所以即使我冇偷食, 重日日做運動, 今日自己 ...

係㗎，我磅過牛仔褲加皮帶重多1lb, 所以唔涷嘅話我會著legging上去

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Abby`

複式洋房

積分: 397

1124^#

發表於 11-12-10 23:19 |只看該作者

前幾曰開始凍都keep 住有跑步，因為好易就keep到心跳，but 宜家凍到咁，有咩運動推介

我試過踩登仔都單車，死踩爛踩都上唔到120 心跳

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hiulongip

別墅

積分: 741

1125^#

發表於 11-12-10 23:27 |只看該作者

回覆 Abby` 的帖子

咦乜原來天氣凍都會影響到難d先上倒心跳架?

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elainelam1228

子爵府

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1126^#

發表於 11-12-11 15:42 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

試下運動前做兔子跳10幾下，會易上心跳

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Abby`

複式洋房

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1127^#

發表於 11-12-11 20:46 |只看該作者

回覆 hiulongip 的帖子

我自己就係囉,唔知其他人係咪

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Abby`

複式洋房

積分: 397

1128^#

發表於 11-12-11 20:48 |只看該作者

好似跳繩,開頭好易上到150,過左5mins 之後就keep唔到-_- 狂跳都上唔到120, 跑步容易好多-_-就算轉急步行都會keep到120以上

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JACK燕儿

複式洋房

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1129^#

發表於 11-12-11 21:46 |只看該作者

20天了。才瘦1磅

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candy_0702

複式洋房

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1130^#

發表於 11-12-12 20:01 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

:
前排腳痛，無做運動！回升了0.8磅！

呢幾日好返好多就跑返步，今日一跌就跌左3磅！

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cheungcc9

複式洋房

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1131^#

發表於 11-12-13 11:33 |只看該作者

報告 : 尋日見 C 輕左 0.5lbs
磅完再次失望 ..
因為真係跟足 menu 食野 + 做多左運動 .. 點解只係瘦左咁少 ??
C 都話應該會再瘦多 D 架喎 .. 會唔會因為我就黎 period 水腫呢 ??
aiya !! 我都唔知呀 .. 因為不嬲 period 都唔準架 ..
應該係今個星期不過遲 1-2 weeks 都唔出奇 ..
C 叫我食 potato soup menu 過多 3 日再返去睇下有無效果喎 !!
不過今次比 C 讚我好叻呀 .. 因為 last Fri 既朋友聚會可以堅持 ..
同埋其他日子完全跟足 menu 無超標 .. 好勁呀 !!
wakakakakaka .. 其實我都覺得自己好叻呀 ..
不過輕咁少令我好失望呀 .. 希望我可以繼續努力啦 ..
PS 呢排咁凍好無恆心去做運動呀 .. 點算 ?!?!?!?!?!

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cheungcc9

複式洋房

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1132^#

發表於 11-12-13 11:41 |只看該作者

回覆 hiulongip 的帖子

SD : 我好鍾意芝味雞 + 咖哩牛 + 紅白蘿蔔豬 ..
但係甘荀雞我食到一半已經放棄 .. 好重甘荀咪我接受唔到..
屋企仲有 1 包呀 .. 唔知可唔可以拎返 MSL 換第 2 隻味呢 ??
其實我覺得 SD 既雞肉比較 "鞋" .. 所以我會揀豬 / 牛多 D ..

點評

hiulongip 芝味雞我屋企有一包, 嘻, 等我又試下先發表於 11-12-13 16:18

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cheungcc9

複式洋房

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1133^#

發表於 11-12-13 11:43 |只看該作者

大家知唔知有無 SD 既食譜教點煮架 ??
因為我屋企人試過都話 good 呀好想自己煮黎食 ??

另外有關芋絲煮法疑問 .. 之前試過幾次煮芋絲 ..
不過有一種怪味食到又聞到 .. 連屋企人都話唔得要倒左去 ..
明明出街打邊爐都會食芋絲架 .. 但人地唔會有呢隻怪咪架喎 ..
想問下煮芋絲係咪要有啲乜野特別處理既呢 ??
同埋配乜野食物會好味啲呢 ??