美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138244

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發表於 22-8-30 13:01 |只看該作者

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發表於 22-8-30 13:03 |只看該作者

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發表於 22-8-30 19:23 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 22-8-30 12:02
你幾高呀？

我都諗緊自己是否需要加幾磅定都可以

你而家bmi低過18.5，體重過輕，起碼要106lb先係正常範圍下限。

我162cm，今日51.8kg。今個月幾乎1日5餐，都抵消唔到游水熱量消耗。下個月開始ymca健身証唔買住啦，開學之後屋苑泳池上午應該無咩人，可以任游。

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發表於 22-8-30 19:25 |只看該作者

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uniskin中國女性衰老研究
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發表於 22-8-30 19:33 |只看該作者

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balea膠囊

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發表於 22-8-30 19:36 |只看該作者

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balea精華

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發表於 22-8-30 19:40 |只看該作者

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恢复出厂设置仍会泄露个人信息！旧手机这样处理才安全

上海市场监管上海市消保委 2022-08-29 08:30 发表于上海

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODQyMzA2NQ==&mid=2649675690&idx=6&sn=63867da19434eb1654a28410bb875f18&chksm=bed088dc89a701ca873da921c21b925c192e522b67f443d5f18ffbd9bc80b5a6ee856a07df66&scene=90&subscene=93&sessionid=1661753490&clicktime=1661754072&enterid=1661754072#rd
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發表於 22-8-30 22:02 |只看該作者

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生長紋

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發表於 22-8-30 22:36 |只看該作者

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最近幾次游完水手腳皮膚有啲啲痕，唔知係水質差定我自己原因。下個月暫停lotion plus，同時平平地買支cerave修復乳搽下。

為咗慳婆仔數，我終於申請咗enjoy、citi hktvmall 信用卡，開始盡情體驗係私人屋苑過居屋生活。

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發表於 22-8-30 23:52 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-8-30 13:01
初初我買健身單車，你同asweetmom都話好快會荒廢，而家個個都買
我覺得一對啞鈴＋一部單車，其實 ...

本來我首選橢圓機，不過而家咩機都唔買住啦！我要買張夠4人用大長枱，仲要買多個雪櫃，到時睇下客廳仲有幾多空間再算。

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發表於 22-8-30 23:55 |只看該作者

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輕食熱量造假

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asweetmom

珍珠宮

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發表於 22-8-31 00:13 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-8-30 13:03
你去戶外有戴口罩嗎？
我而家平日一/兩天單車（邊看劇）＋一天啞鈴，然後星期六日戶外走45分鐘-1小時。

現在早晚天氣已經涼快不少，我平日晚餐後散步，放假早起快走，都有戴口罩。附近公園和運動場我不怎麼特意去做運動，人太多，而且都不戴口罩。

我不要求別人，但是我也要保護自己。

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發表於 22-8-31 03:18 |只看該作者

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發表於 22-8-31 03:19 |只看該作者

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發表於 22-8-31 04:18 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-8-31 03:19
要慳位、便宜其實踏步機也可以啊！

最唔傷關節係游水、划船機、健身單車、橢圓機，游水有場地限制、水質、傳染病問題，所以我先諗住買機有多個選擇。

本來ymca健身証可以用健身室、泳池，好鬼抵，但係又怕確診數字咁高唔知幾時政府又叫停。

寫字樓健身室有跑步機、健身單車，我計落用健身單車次數比跑步機多。大小姐都對健身單車更有興趣，買健身單車應該唔會閑置。

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