美容扮靚 今日: 3 | 主題: 138223

積分: 49672

1142^#

發表於 16-7-26 23:03 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-26+15:34+樓主

原帖由 kitkit323 於 16-07-26 發表
都係無咩落磅～唉！

我都係呀！冇落磅！攪到幾失落下，同埋好似冇左動力甘，呢幾日好鬼想食野

私人傳訊

積分: 49672

1143^#

發表於 16-7-26 23:04 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-26+15:38+分享

原帖由 kitkit323 於 16-07-26 發表
好似好好味呀！

你都試卜整呀，應該焗爐同光波爐都整到架

私人傳訊

積分: 49672

1144^#

發表於 16-7-26 23:06 |只看該作者

引用：26/7/16+Tue+151th+day+(踏入第6個月喇!!!)

原帖由 kitkit323 於 16-07-26 發表
26/7/16 Tue 151th day (踏入第6個月喇!!!)
早餐：乳酪1杯+穀物條1條
午餐：自家製薯仔沙律+凱撒沙律+香蕉1 ...

呢個餐單，睇落幾好味喎

私人傳訊

積分: 2143

1145^#

發表於 16-7-27 02:30 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-26 23:03
我都係呀！冇落磅！攪到幾失落下，同埋好似冇左動力甘，呢幾日好鬼想食野

...

本身唸住營養師放假期間追番d磅！點知無落磅！唉！利緊仲有5日就見營養師～希望呢5日會落磅！

私人傳訊

積分: 2143

1146^#

發表於 16-7-27 02:32 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-26 23:06
呢個餐單，睇落幾好味喎

食薯仔沙律我ok架～不過聽朝睇下個磅有無落到先～無落都係轉番食薯湯

私人傳訊

積分: 2143

1147^#

發表於 16-7-27 02:33 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-26 23:04
你都試卜整呀，應該焗爐同光波爐都整到架

下次用焗爐整～

私人傳訊

積分: 49672

1148^#

發表於 16-7-27 04:01 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-26+23:03+我都

原帖由 kitkit323 於 16-07-27 發表
本身唸住營養師放假期間追番d磅！點知無落磅！唉！利緊仲有5日就見營養師～希望呢5日會落磅！ ...

我呀又芋絲，又o卡粉皮，都係輕左少少咋。。睇黎都會比師cut餐了

私人傳訊

積分: 49672

1149^#

發表於 16-7-27 04:02 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-26+23:06+呢個

原帖由 kitkit323 於 16-07-27 發表
食薯仔沙律我ok架～不過聽朝睇下個磅有無落到先～無落都係轉番食薯湯

係囉，聽你講，薯湯對你有用喎。。

私人傳訊

積分: 49672

1150^#

發表於 16-7-27 04:02 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-26+23:04+你都

原帖由 kitkit323 於 16-07-27 發表
下次用焗爐整～

好呀

私人傳訊

Piggy999

積分: 1668

1151^#

發表於 16-7-27 16:05 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-25 21:22
我都一星期冇跌，都好擔心，將會cut餐

你個 c 最後都唔開特餐比你，淨係 cut 餐咋

私人傳訊

Piggy999

積分: 1668

1152^#

發表於 16-7-27 16:18 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 16-7-26 15:38
分享下，我用免炸鍋炸既薯條，落左一茶匙油，三份薯仔，我覺得超級好好好味。
我再煮左番茄蛋碗薯條，要黎 ...

好掂呀

屋企無免炸鍋改用焗爐唔知整唔整到咁好

私人傳訊

Piggy999

積分: 1668

1153^#

發表於 16-7-27 16:30 |只看該作者

kitkit323 發表於 16-7-26 21:23
26/7/16 Tue 151th day (踏入第6個月喇!!!)
早餐：乳酪1杯+穀物條1條
午餐：自家製薯仔沙律+凱撒沙律+香蕉1 ...

原來你指定跟薯仔，我無指定㗎

私人傳訊

積分: 49672

1154^#

發表於 16-7-27 19:56 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-25+21:22+我都

原帖由 Piggy999 於 16-07-27 發表
你個 c 最後都唔開特餐比你，淨係 cut 餐咋

開左一個粟米、紅蘿蔔、豬展湯

私人傳訊

積分: 49672

1155^#

發表於 16-7-27 19:57 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-26+15:38+分享

原帖由 Piggy999 於 16-07-27 發表
好掂呀屋企無免炸鍋改用焗爐唔知整唔整到咁好

你唔好廿高溫焗，160到、焗到熟左先高火，焗到你想要既金黃為止。太高溫好易燶邊

私人傳訊

積分: 49672

1156^#

發表於 16-7-27 20:01 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+16-7-26+15:38+分享

原帖由 Piggy999 於 16-07-27 發表
好掂呀屋企無免炸鍋改用焗爐唔知整唔整到咁好

薯仔切左，要洗兩次，再印走大部分水，再加一茶匙油、鹽同黑椒、或你鐘意調味，撈好佢，先焗

點評

Piggy999

發表於 16-7-28 11:54

私人傳訊

積分: 2143

1157^#

發表於 16-7-27 22:03 |只看該作者

27/7/16 Wed 152th day
早餐：脫脂奶1杯+方包2塊
午餐：海南雞飯(去皮)
下午茶：cereal bar 1條
晚餐：蒟蒻粉皮1包+青瓜+烚粟米筍+香蕉1隻
運動：45分鐘健身操

*試左蒟蒻粉皮～同之前買個隻水晶粉皮基本上差唔多！但重點蒟蒻粉皮係0卡路里!!!入多幾包貨先！

私人傳訊

fanytiff

別墅

積分: 809

1158^#

發表於 16-7-28 00:09 |只看該作者

kitkit323 發表於 16-7-27 22:03
27/7/16 Wed 152th day
早餐：脫脂奶1杯+方包2塊
午餐：海南雞飯(去皮)

蒟蒻粉皮邊到買咖

私人傳訊

cannyfung