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伯爵府

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1141#
發表於 10-9-30 20:57 |只看該作者
原帖由 lapinou 於 10-9-30 12:27 發表
親愛的
我好想買無糖綠豆餡
二德惠好似唔會再入貨
知唔知仲有邊可以買到呀



我禽日打電話去二德惠都話要下年中秋才會再入貨
另外呢間向銅鑼灣的有得賣
我剛剛打電話去問了,
有無糖綠豆餡同無糖豆沙
http://www.sweetiebaking.com/index.htm
月餅用品:
http://www.sweetiebaking.com/MA10.htm
餡料資料:
http://www.sweetiebaking.com/MA10-FILING.htm

但呢間野賣的冰皮粉係要落油的
唔同二德惠
所以我打算如果真係整就向二德惠買特級冰皮粉(即係d媽用果隻)
再向sweetiebaking買餡


大宅

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1142#
發表於 10-9-30 21:06 |只看該作者
要呀!!!!!!

我係中環返工架, 唔知交收呢?

Thanks

原帖由 elong 於 10-9-30 20:33 發表


甘你還需要嗎?


伯爵府

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1143#
發表於 10-9-30 21:06 |只看該作者
原帖由 二姑婆 於 10-9-30 21:06 發表
要呀!!!!!!

我係中環返工架, 唔知交收呢?

Thanks


我pm你


大宅

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1144#
發表於 10-9-30 21:10 |只看該作者
我兩年前因過份節食減肥(1日1碗米線為生),
甩左三分一頭髮,
跟住join 米記呢幾個月,
但係又開始少規模甩頭髮,
營養師話係我食野份量少左,
所以盡量食新鮮肉/雞旦呢種優質蛋白質就會好D.


另外, 中醫朋友話食少D甜&油,
對頭皮都有幫助.

原帖由 elong 於 10-9-30 20:30 發表


講起甩頭髮呢個問題
我幾年前曾經甩頭頂的頭髮(因為拉負離子的時候個師傅將d藥水塗滿我的頭皮上)
後來我用nioxin洗頭水(男人用來治脫髮的)
開始好返,多返頭髮

呢半年減肥
唔知係咪因為呢半年成日札馬尾(減肥之後面型瘦 ...

[ 本帖最後由 二姑婆 於 10-9-30 21:15 編輯 ]


別墅

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1145#
發表於 10-9-30 21:16 |只看該作者
今日行過健怡坊買咗兩樣嘢:
1. 無糖川貝枇杷膏$33.8
最啱秋風起,潤潤喉嚨
正常版 配方用蜂蜜,
無糖版用麥芽糖醇,其他材料一樣

2. 米記嘅SD芝味雜菌燴雞$39
以前淨係有紅酒燴牛同五穀飯,而家再多一款芝味雞

[ 本帖最後由 chan123 於 10-9-30 21:27 編輯 ]


子爵府

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1146#
發表於 10-9-30 21:25 |只看該作者
各位戰友,

岩岩去完米記上堂,落堂之後同左一個同學仔傾左陣。

大家亙相鼓勵同交換心得,我覺得好窩心,好似呢度大家似一家人咁 ^^

雖然今次gathering 我末能出席,如果有機會我都想去,最緊要大家唔好介意我shy 同silent ^^


子爵府

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1147#
發表於 10-9-30 21:34 |只看該作者
manyu

你個女好cute
眼大大好靚女 ^^


禁止訪問

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1148#
發表於 10-9-30 22:04 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


伯爵府

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1149#
發表於 10-9-30 22:31 |只看該作者
原帖由 lapinou 於 10-9-30 22:04 發表
我今日都不停諗好唔好買材料
我怕自己會控制唔到 之後食好多
所以唔敢買


我打算買都少少甘整黎過口癮
到10月尾之後慢慢加食量才食多D
因為始終已經過了中秋節
唔會整好多黎送比人
只會整部分送比D好熟的朋友
我唔想到最後無得買無糖綠豆餡才後悔呢


大宅

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1150#
發表於 10-9-30 22:34 |只看該作者
原帖由 manyu0826 於 10-9-30 15:38 發表
嗯..我諗見中醫時我會比我d藥佢睇既

科學園之旅嗰度, 我應該會一定去既, 因為咁arm老公放假, 可以famliy day, 依家暫時仲去既有
manyu 2+1
karjo 2+1
vicky 1+1
elong 1
LLY 1+1
luckybaby 1+1

Buffet食唔食到時先 ...

阿man:sorry呀,我星期日唔去得呀,因為我個女下星期評估週,所以要同阿女溫習,加上我又唔舒服,下次再約啦..大家玩得開心D啦


伯爵府

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1151#
發表於 10-9-30 22:37 |只看該作者
今日真係黑到爆!!
先係...上米記....肥左0.8磅
(食得多野果幾日反而瘦喎...係尾果兩日食少左
竟重....真係人生最火滾...都莫過於此)

諗住去旺角買地瓜粉和香蕉香油做糕啦
成日見人話去開旺角米記..就會順便去二德惠
我就大安只意...無查address
就去旺角米記果到
諗住二德惠也會係果到
唉....結果是....
然後諗住趕回去大圍果間蛋糕材料店
竟然逢星期四唔開
黑得透呀!!!!!!!!!

今日亞女帶左我去一間
寶哥味館...午餐38元
任食餃子,菜,粉麵的
係打邊爐形式
佢寫話低鹽低油
不過實在太好味...食多左...哈哈
飽到上心口(其實係因為好火滾...食得少而重...
嬲嬲地食鑊勁的)
果到和牛20元一碟...也幾抵食

今日上米記問左d問題
1)如果碳水化合物入面...是否可扣起膳食纖維的(g克)..而不用計
答案係:唔得的..因為果部份的纖維也有可能含有糖份..如果扣起左...計少左糖就唔好了

2)咩叫高糖份
如果係粟米片果類
糖份的g數...不能高過碳水化合物g數的20%
例如碳水化合物係100g...果合食物的糖不能高過20g
假如高過的話...就是高糖食品

如果非穀物早餐類的食物
就不能高過碳水化合物的g數...10%
例如碳水化合物係100g...食物的糖不能高過10g

3)有咩人...一食少左野...就會反重
me<<--
原來對減得好長期的人...當運動仍有足夠的量
而身體一食少左野..
身體會減慢身陳代謝
有時食得多...身體會突然提升新陳代謝而瘦
((啦啦啦...你地唔好因為我打呢句...就去食自助餐..但又唔埋我呀))


大宅

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1152#
發表於 10-9-30 22:51 |只看該作者
之前問過係30g一穀,我攞左我上次搵到果罐罐頭薯仔比我個c睇,佢計過之後話成罐係2.5罐,成罐連埋水係好似有成400幾g架。你可以去我地個blog睇睇個罐頭。

原帖由 lapinou 於 10-9-30 20:52 發表
我想問大家之前對蕃薯計算方法有疑問, 有沒有人求證過是否100g等如一份呀


大宅

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1153#
發表於 10-9-30 22:54 |只看該作者
旺角二德惠都幾近米記,不過就唔係同一座building,佢係上海街邊。

去唔到唔好激氣,下次再買過啦。我地會等你的。

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-30 22:37 發表
今日真係黑到爆!!
先係...上米記....肥左0.8磅
(食得多野果幾日反而瘦喎...係尾果兩日食少左
竟重....真係人生最火滾...都莫過於此)

諗住去旺角買地瓜粉和香蕉香油做糕啦
成日見人話去開旺角米記..就會順便去二德惠 ...


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1154#
發表於 10-9-30 23:06 |只看該作者
原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-30 22:37 發表
今日真係黑到爆!!
先係...上米記....肥左0.8磅
(食得多野果幾日反而瘦喎...係尾果兩日食少左
竟重....真係人生最火滾...都莫過於此)

諗住去旺角買地瓜粉和香蕉香油做糕啦
成日見人話去開旺角米記..就會順便去二德惠 ...


任食餃子好吸引wor
仲要$38
希望你食完呢餐就落磅啦
超過20g叫高糖
我剛剛睇我成日食的桂格方脆
78g碳水化合物,有18.9g係糖
膳食纖維有8.3g
都係高糖wor
不過營養師比我食,我都會繼續食haha
因為好好味


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1155#
發表於 10-9-30 23:11 |只看該作者
原帖由 karjo214 於 10-9-30 22:51 發表
之前問過係30g一穀,我攞左我上次搵到果罐罐頭薯仔比我個c睇,佢計過之後話成罐係2.5罐,成罐連埋水係好似有成400幾g架。你可以去我地個blog睇睇個罐頭。

...


如果30g係1穀
甘成罐係2.5穀
甘即係罐頭薯仔淨重150g?
但你話連水大約4xxg
d水有甘多嗎?
罐頭上面應該有寫淨重吧?
睇睇幾重再除2.5就係每穀的分量?


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1156#
發表於 10-9-30 23:13 |只看該作者
原帖由 elong 於 10-9-30 23:06 發表


任食餃子好吸引wor
仲要$38
希望你食完呢餐就落磅啦
超過20g叫高糖
我剛剛睇我成日食的桂格方脆
78g碳水化合物,有18.9g係糖
膳食纖維有8.3g
都係高糖wor
不過營養師比我食,我都會繼續食haha
因為好好味 ...

你咪話...我岩岩係我地果個blog到
寫高糖食物
我一路係我地曾介紹的食物入面
搵"合格的"food label.
一係主打"無糖果d"....糖係0
o甘就一定合格啦

在無主打無糖的食物入面
我搵到傻....件件也係高糖的
穀類早餐已叫有20%去計數
非穀類果d係得10%去計數
我搵得好苦...先搵到一個係合格


伯爵府

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1157#
發表於 10-9-30 23:16 |只看該作者
今日同經理傾開
米記的file點解得o甘少產品介紹
因為要搵一個"100%完全合格,低糖,低鈉低卡的食物"
係好難好難好難架....
亦無可能完全跟足
只能話...呢餐高鈉左
就食d高鉀去化左佢
或食少d高鈉的野


大宅

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1158#
發表於 10-9-30 23:21 |只看該作者
所以我覺得30g唔啱,因為果罐罐頭的碳水化合物每158g係13g,即大約一榖,係罐頭就可以連水約158g,冇理由新鮮的只得30g。
原帖由 elong 於 10-9-30 23:11 發表


如果30g係1穀
甘成罐係2.5穀
甘即係罐頭薯仔淨重150g?
但你話連水大約4xxg
d水有甘多嗎?
罐頭上面應該有寫淨重吧?
睇睇幾重再除2.5就係每穀的分量? ...


別墅

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1159#
發表於 10-9-30 23:25 |只看該作者
我今日上咗米記做飲食指導
收到一隻碗, 一隻茶匙, 一塊"肉版", 等等

我平時好少煮飯,
所以對啲份量真係冇乜concept
我係咪要帶住量匙,碗出街架?
好似好傻咁喎...


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1160#
發表於 10-9-30 23:29 |只看該作者
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