美容扮靚 今日: 17 | 主題: 137977

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發表於 08-6-15 17:31 |只看該作者

個個都話忍到口,如果忍到自己節食都得啦

,你有幾多磅>月重減得會多D,如果110-120就未必減到10磅咁多

原文章由 sillywong 於 08-6-15 13:39 發表
我當然想慳錢啦
所以我一係唔買...一買就死會忍口既
除非餓到暈啦
我知要有幾日100%唔食得野
但我唔知係要連續要幾多日唔食得野呢???
呢幾日你地點頂架

另 : 我怕反彈呀

...

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BBR

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發表於 08-6-15 17:35 |只看該作者

好野半柴人!!!!!!

原文章由魚生於 08-6-15 08:25 發表

我都覺得自己好靳呀！尋日開始左預備日，食左一兜燕麥方脆加奶，lunch：炸菜肉c湯米，dinner：飲左250ml清酒，今日112.6 未有大大！呢幾日我勁trimtox，早晚一次，真係幫到手呢！我就黎可以開topic同人講，我減左廿磅之在減肥之 ...

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凱文ma

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發表於 08-6-15 19:14 |只看該作者

無錯,我得108lbs,第1 round 減得3 lbs,初初身型巳回七成,但現在又彈反

要三星期後7月頭再2 round....

原文章由 BBR 於 08-6-15 17:31 發表
個個都話忍到口,如果忍到自己節食都得啦 ,你有幾多磅>月重減得會多D,如果110-120就未必減到10磅咁多

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BBR

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發表於 08-6-15 19:41 |只看該作者

係呀,所以要減多幾磅預返彈,最好完左都要唔食野2個星期咁就唔彈

原文章由 凱文ma 於 08-6-15 19:14 發表
無錯,我得108lbs,第1 round 減得3 lbs,初初身型巳回七成,但現在又彈反要三星期後7月頭再2 round....

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熱情火火

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發表於 08-6-15 19:42 |只看該作者

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熱情火火

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發表於 08-6-15 19:47 |只看該作者

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發表於 08-6-15 19:54 |只看該作者

嘩!!!! Fish 巧

原文章由魚生於 08-6-15 08:25 發表

我都覺得自己好靳呀！尋日開始左預備日，食左一兜燕麥方脆加奶，lunch：炸菜肉c湯米，dinner：飲左250ml清酒，今日112.6 未有大大！呢幾日我勁trimtox，早晚一次，真係幫到手呢！我就黎可以開topic同人講，我減左廿磅之在減肥之 ...

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發表於 08-6-15 20:02 |只看該作者

我c6尋日買左個電子磅俾我，搞到我不知幾鬼c甘高興

點知今朝一早試用.......重左4 LBs

唔係呀嘛.....4磅

我叫c6上磅，好彩，佢都重左4磅，家陣都5知係個舊磅5準，定係個新磅5夾我

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發表於 08-6-15 20:05 |只看該作者

甘7月頭不如一齊開始呀

原文章由 凱文ma 於 08-6-15 19:14 發表
無錯,我得108lbs,第1 round 減得3 lbs,初初身型巳回七成,但現在又彈反要三星期後7月頭再2 round....

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諺諺mum

侯爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

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發表於 08-6-15 20:10 |只看該作者

好彩上星期去個fd屋企, 食飽連牛仔夫一齊磅都係重2lbs啫, 即係我個針磅都係準嘅

原文章由 ok_ok 於 08-6-15 20:02 發表
我c6尋日買左個電子磅俾我，搞到我不知幾鬼c甘高興

點知今朝一早試用.......重左4 LBs 唔係呀嘛.....4磅

我叫c6上磅，好彩，佢都重左4磅，家陣都5知係個舊磅5準，定係個新磅5 ...

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熱情火火

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發表於 08-6-15 20:22 |只看該作者

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1172^#

發表於 08-6-15 20:28 |只看該作者

唉....個腦一片，係到同自己講係個針磅5準姐，雖然重左，但都叫無反彈呀

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魚生

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好媽媽勳章畀面勳章

1173^#

發表於 08-6-16 10:29 |只看該作者

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BBR

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1174^#

發表於 08-6-16 11:29 |只看該作者

我D磅數企到好穩,死唔旭

,但pat同大脾吋數都有旭

原文章由魚生於 08-6-16 10:29 發表
今日唔掂喇，尋日唔係食左好多野之麻，brunch飲栗米湯加蛋，dinner去泰簡單食飯(而家無歌聽唔開心呀！)
今朝114(↑1.4)

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E211

洋房

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發表於 08-6-16 14:00 |只看該作者

WAAAAAAA.....魚魚好勁啊~
我又出現喇~
第2ROUND玩咗幾日，個胃好似受唔住D汁汁，一飲就勁BURN，終於放棄咗~
咁即係由STARTING155減到145，冇做保養期去旅行，肥返去155，跟住第2ROUND玩一半減到148，停咗PROGRAMME~
停咗PROGRAMME之後我繼續亂食野，都係一直148冇再加上去，覺得都OKAY啦~
黎緊打算飲埋D SHAKE (剩返好多)，睇吓會唔會慢慢減到囉~
YANGY都教晒我停咗PROGRAMME之後應該點做，真係好NICE啊^^
遲D啦，我諗隔返幾個月，我會再搵YANGY的~WAKAKAA~~

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凱文ma

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發表於 08-6-16 15:12 |只看該作者

原全認同

原文章由 熱情火火 於 08-6-15 19:47 發表
新朋友們,

好老實講, 你跟足, 一定減到, 如果你本身重, 就會輕得多d, 我本身都大骨, 所以第一round 減得4磅左右, 不過都係冇跟足, 所以都覺得有效, 第2冷都講到好想跟足, 但人在江湖, 過時過節, M ar, 心情好, 隻c ...

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凱文ma