興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124529

積分: 48632

1161^#

發表於 15-8-30 15:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-30+發表我

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
就算110磅時都冇乜架喇

我12x磅喎

不過我167，我原本有架

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1162^#

發表於 15-8-30 15:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-30+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

1163^#

發表於 15-8-30 15:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

全日都冇野食可以揀

除左 soba 就係飯團，或者食風
而家車站只有汽水機
可以揀既有黑啡或者唔飲 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 48632

1164^#

發表於 15-8-30 15:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-30+發表我

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
我大肚時都好似得好少咋

甘樣

私人傳訊

積分: 48632

1165^#

發表於 15-8-30 15:59 |只看該作者

引用：全日都冇野食可以揀除左+soba+就係飯團，或

原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表
全日都冇野食可以揀

除左 soba 就係飯團，或者食風

你冇帶隨身椰菜？

私人傳訊

ABCFamily123

大宅

積分: 3280

1166^#

發表於 15-8-30 16:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-08-30 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-30 發表
如果教主研發埋豐胸就發達啦

可以做小小重訓增加胸肌，撑起個胸，睇落冇咁平。

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1167^#

發表於 15-8-30 16:06 |只看該作者

引用：全日都冇野食可以揀除左+soba+就係飯團，或

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1168^#

發表於 15-8-30 16:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-30+

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

ABCFamily123

大宅

積分: 3280

1169^#

發表於 15-8-30 16:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-08-30 發

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
咁要食多少少蛋白?

都係低碳，蛋白夠就得，其實低碳好多時都爆蛋白。

私人傳訊

積分: 47899

1170^#

發表於 15-8-30 16:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-30 發表
你冇帶隨身椰菜？

早餐黎 ....
而且一隻都係百零卡

點評

PIGPIG朱

發表於 15-8-30 17:01

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

fdlover

男爵府

積分: 8849

1171^#

發表於 15-8-30 16:45 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

胸部大部份係脂肪，唔係應該食多啲脂肪咩？

私人傳訊

積分: 47899

1172^#

發表於 15-8-30 16:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
你今日有冇帶nuts?

食哂嚕

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1173^#

發表於 15-8-30 16:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-30+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

1174^#

發表於 15-8-30 16:47 |只看該作者

引用：胸部大部份係脂肪，唔係應該食多啲脂肪咩？

原帖由 fdlover 於 15-08-30 發表
胸部大部份係脂肪，唔係應該食多啲脂肪咩？

食脂肪並唔會補脂肪 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1175^#

發表於 15-8-30 16:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
成包食哂喇

仲有另外 300g 響另一間酒店

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

fdlover

男爵府

積分: 8849

1176^#

發表於 15-8-30 16:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-30+發表22.

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-30 發表
小小馬甲缐咁啦！但下腹係重災區。我22.6%同人哋25%好似差不多咁。所以我磅完先有驚喜，起碼有動力繼續嚴格 ...

下腹試下踩空中單車，我覺得幾work.

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1177^#

發表於 15-8-30 16:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-30+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

fdlover

男爵府

積分: 8849

1178^#

發表於 15-8-30 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-30+發表咁

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-30 發表
利申，我入教前基本係O入厨，牛肋條是教主和jm教的

如方便計在超市有1磅级裝牛肋條，飛水後加香葉3 ...

唔該晒。

請問香葉係咪超市個啲，個名叫香葉？

私人傳訊

ABCFamily123

大宅

積分: 3280

1179^#

發表於 15-8-30 17:01 |只看該作者

引用：全日都冇野食可以揀除左+soba+就係飯團，或

原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表
全日都冇野食可以揀

除左 soba 就係飯團，或者食風

食乜都好唔好食風呀！寒呀！

私人傳訊