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fatping1


大宅

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1161#
發表於 06-10-19 11:33 |只看該作者

Re: 我終於參加

goldenretriver,

As long as u don't feel too fast & difficult to lose 35 lbs. in 4 months, then it is okay la... 都唔係貪心嘅！ :mrgreen:
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teresalok620


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1162#
發表於 06-10-19 13:07 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping, 我都好擔心點解一食多少少就會反彈, 唔通我要瘦就只可以食少少.. :-( 好慘...以前我係瘦, 食極都唔會好肥, 好驚呀...

goldenretriever, 我一直都食1140, 開頭會辛苦少少, 不過1/2日後會習慣gar la. 努力努力
[/quote]
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fatping1


大宅

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1163#
發表於 06-10-19 14:53 |只看該作者

Re: 我終於參加

teresalok620,

May be the weight u gain is not "fat", it is "water weight"? If u eat more salty food, u will gain weight easier...u might want to ask your dietitian wor...

我都唔想以後要食咁小,但我現在食M1600, 都唔算小嘅！遲Ｄ我就要cut餐單啦...
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feifeing


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1164#
發表於 06-10-19 15:17 |只看該作者

Re: 我終於參加

我今天要吃雞蛋餐, 這次是第二次了. 今天晚上我的肚子一定又要不停的打鼓了.



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sumsum00


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1165#
發表於 06-10-19 16:57 |只看該作者

Re: 我終於參加

我今日食方便餐,好肚餓呀....

我食左M1900 4日,我昨日去輕左4磅...

我係一個好大食的人...
happy family
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fatping1


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1166#
發表於 06-10-19 17:10 |只看該作者

Re: 我終於參加

sumsum00,

what is 方便餐? never tried before...

I also started M1900 at the beginning ... good job!
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goldenretriver


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1167#
發表於 06-10-19 17:24 |只看該作者

Re: 我終於參加

嘩好西利呀~~! 4磅!

係呢, 咩係方便餐??
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sumsum00


大宅

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1168#
發表於 06-10-19 18:29 |只看該作者

Re: 我終於參加

goldenretriver 寫道:
嘩好西利呀~~! 4磅!

係呢, 咩係方便餐??


4磅唔係方便餐...方便餐係全部野唔駛COOK...有生面王,快熟通心粉...BIT而家好肚餓呀~~
happy family
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800


洋房

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1169#
發表於 06-10-19 19:44 |只看該作者

Re: 我終於參加

feifeing 寫道:
我今天要吃雞蛋餐, 這次是第二次了. 今天晚上我的肚子一定又要不停的打鼓了.


雞旦餐係點架?
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teresalok620


大宅

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1170#
發表於 06-10-19 23:39 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping1 寫道:
teresalok620,

May be the weight u gain is not "fat", it is "water weight"? If u eat more salty food, u will gain weight easier...u might want to ask your dietitian wor...

我都唔想以後要食咁小,但我現在食M1600, 都唔算小嘅！遲Ｄ我就要cut餐單啦...


其實佢都有講過有機會水腫, 同埋佢話我一直食開低分量, 有時突然一兩日食好多, 咁樣會反彈gar.

fatping1積極啲諗, cut餐單咪可以快啲瘦law
[/quote]
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goldenretriver


大宅

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1171#
發表於 06-10-20 00:17 |只看該作者

Re: 我終於參加

sumsum00 寫道:

4磅唔係方便餐...方便餐係全部野唔駛COOK...有生面王,快熟通心粉...BIT而家好肚餓呀~~


但係你食m1900都可以減到4磅wor! 咁你一開始食物餐? 我一開始食m1660, 食左4日都冇落過磅呀! 慘慘..... :-( :-(
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zoellc


複式洋房

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1172#
發表於 06-10-20 11:46 |只看該作者

Re: 我終於參加

請開e家參加msl 要幾多$$$同埋有咩promotion 呀? 有會員介紹是否有discount?

因小妹都打算join msl 呀..
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smallbaby


別墅

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1173#
發表於 06-10-20 16:35 |只看該作者

Re: 我終於參加

sumsum00 寫道:
我今日食方便餐,好肚餓呀....

我食左M1900 4日,我昨日去輕左4磅...

我係一個好大食的人...


What's 方便餐? 份量如何? I haven't tried before.
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fatping1


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1174#
發表於 06-10-20 17:17 |只看該作者

Re: 我終於參加

我今天轉左餐單啦,係 M1440... 越來越少嘢食啦... :-(

我要係未來兩個月減14 lbs... 希望得啦！ :-|
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fatping1


大宅

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1175#
發表於 06-10-20 17:18 |只看該作者

Re: 我終於參加

zoellc,

please check PM.

thanks.
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800


洋房

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1176#
發表於 06-10-20 19:53 |只看該作者

Re: 我終於參加

妳得既,14lbs 對妳來講好easy.努力![quote]
fatping1 寫道:
我今天轉左餐單啦,係 M1440... 越來越少
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sumsum00


大宅

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1177#
發表於 06-10-21 00:10 |只看該作者

Re: 我終於參加

你地會唔會便秘架,我食左6日都便秘
happy family
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lionly


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1178#
發表於 06-10-21 02:01 |只看該作者

Re: 我終於參加

想問d餐單係咪要包埋夜晚o個餐的? 因為係99 cook..我又唔好意思指明要cook乜cook乜.

同埋. 係咪有會員推介可以有discount的 ?
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zigzag


別墅

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1179#
發表於 06-10-21 07:46 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping1,

May I have the info as well? Many many thanks!

zoellc 寫道:
請開e家參加msl 要幾多$$$同埋有咩promotion 呀? 有會員介紹是否有discount?

因小妹都打算join msl 呀..
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goldenretriver


大宅

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1180#
發表於 06-10-21 16:06 |只看該作者

Re: 我終於參加

尋日上去msl, 一磅之下......嘩食m1440(2日) + m1140( 1日) 居然瘦左2.6lbs, 好開心呀!!

10/14 - 141.2lbs
10/17 - 140.8lbs
10/20 - 138.2lbs

落快d, 落快d~~!

fatping - 14lbs, 對你黎講濕濕碎啦! 你個dietitian冇話你behind schedule 就得啦, 係咪! 大家努力呀!
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