吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 1個月瘦10磅有無可能?set個目標俾自己!

自由講場今日: 1749|主題: 1363549

發帖

跳至頁

樓主: honeybibibibi

1個月瘦10磅有無可能?set個目標俾自己! [複製鏈接]

2 3 4 56

積分: 16760

101^#

發表於 15-8-24 08:33 |只看該作者

我試過一星期六磅，不過好辛苦

私人傳訊

積分: 112006

2024年龍年勳章

102^#

發表於 15-8-24 08:47 |只看該作者

引用：Quote:honeybibibibi+發表於+15-8-5+00:38+

原帖由 sakura050283 於 15-08-24 發表
我試過8kg／1個月。。日日運動30mins + supplements 。。

Supplement係for 幫助減肥既？

私人傳訊

積分: 8935

育兒性格勳章

103^#

發表於 15-8-24 09:21 |只看該作者

李豆豆發表於 15-8-24 08:47
Supplement係for 幫助減肥既？

no。。for 增加新陳代謝 and 通便便。。

私人傳訊

積分: 20499

104^#

發表於 15-8-24 09:37 |只看該作者

回覆 honeybibibibi 的帖子

減得咁快會巢皮

私人傳訊

積分: 28384

2018復活節勳章最關心BB問題熱投勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

105^#

發表於 15-8-24 09:39 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能?set個目標俾自己!

大家加油

私人傳訊

積分: 64625

2018復活節勳章育兒性格勳章畀面勳章

106^#

發表於 15-8-24 09:43 |只看該作者

回覆：honeybibibibi 的帖子

加油

私人傳訊

高齡牛師奶

積分: 21016

熱血勳章好媽媽勳章

107^#

發表於 15-8-24 09:47 |只看該作者

引用：由8月1日起計+我高158cm+54.8kg一星期updat

原帖由 honeybibibibi 於 15-08-05 發表
由8月1日起計我高158cm 54.8kg
一星期update一次成績

曄！同你一樣！

私人傳訊

積分: 1797

108^#

發表於 15-8-24 09:58 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能

生b後出返嚟做野，一個月已減十磅。。。。

私人傳訊

積分: 9396

109^#

發表於 15-8-24 10:03 |只看該作者

我試過兩個星期減10lbs…早餐兩塊麥方包+coffee, lunch狂食菜, 下午6點前又食兩塊麥方包…6點後絕食…. 每晚做一個鐘運動….後果係:

1) D肉鬆晒…有做運動都鬆晒….
2) 無便便去…嚇死自己…以為有病
3) 成日見暈
4) 橙皮紋出晒黎

我怕怕了…以後都唔制…我寧願慢慢減….唔食野減肥真係唔得…..

私人傳訊

積分: 20704

110^#

發表於 15-8-24 10:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 honeybibibibi 於 15-08-05

原帖由 cherrieloy 於 15-08-24 發表
我三個月減到10磅，零運動，但長期唔夠瞓同狂餵奶

無用，我經歷過

私人傳訊

積分: 12963

111^#

發表於 15-8-24 10:34 |只看該作者

honeybibibibi 發表於 15-8-5 00:38
由8月1日起計我高158cm 54.8kg
一星期update一次成績

瘦得太快會鬆架~~~ SLOW DOWN!

私人傳訊

積分: 112006

2024年龍年勳章

112^#

發表於 15-8-24 11:01 |只看該作者

引用：Quote:李豆豆+發表於+15-8-24+08:47+Supple

原帖由 sakura050283 於 15-08-24 發表
no。。for 增加新陳代謝 and 通便便。。

你食邊隻呀？
通便得唔得？我都好想通下便

私人傳訊

積分: 54187

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

113^#

發表於 15-8-24 15:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kiko_mami 於 15-08-15 發表

原帖由 nanabee0728 於 15-08-23 發表
請問點減啊

我飲康x萊奶昔,但我冇代到一餐3杯奶昔食足3餐

減肥要開心先會有成效我就係中二食

感激遇上你~

私人傳訊

積分: 54187

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

114^#

發表於 15-8-24 15:19 |只看該作者

引用：Quote:kiko_mami 發表於 15-8-15 13:16 我

原帖由 siu05 於 15-08-23 發表
點減?勁呀, 呢個月, 我晨早打波(2粒鐘), 黃昏慢跑(1粒鐘), 早/午都食野, 無介口, 但4點後, 唔食了,直到跑 ...

飲康x萊奶昔,輕鬆減

感激遇上你~

私人傳訊

積分: 68135

115^#

發表於 15-8-24 15:20 |只看該作者

回覆 honeybibibibi 的帖子

我做女時真係得，　不過生完真係唔得，　好似中咗不瘦降咁。　

私人傳訊

積分: 54187

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

116^#

發表於 15-8-24 15:21 |只看該作者

引用：回覆 honeybibibibi 的帖子我做女時真係得

原帖由 luvkaka 於 15-08-24 發表
回覆 honeybibibibi 的帖子

我做女時真係得，　不過生完真係唔得，　好似中咗不瘦降咁。　 ...

me2身體唔好減唔到肥,果d分分鐘係虛肥

感激遇上你~

私人傳訊

積分: 54187

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

117^#

發表於 15-8-24 15:28 |只看該作者

回覆：1個月瘦10磅有無可能

死做運動係減唔到,你要改變飲食習慣最少要介多餘既糖分吸收,大量水可以有助減重,食左野要排得返出黎出入系統正常係關鍵。捱餓就會燃燒返肌肉,肌肉要加適量碳水化合物先可以燃燒脂肪,盡量唔食升糖指數高既野。咁你先keep到唔再肥返

感激遇上你~

私人傳訊

積分: 8935

育兒性格勳章

118^#

發表於 15-8-24 19:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 sakura050283 於 15-08-24 發

原帖由 李豆豆 於 15-08-24 發表
你食邊隻呀？
通便得唔得？我都好想通下便

http://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=3195037&mdiv=searchEngine

我食晒兩種。。如果只係通便食綠色個隻就ok

私人傳訊

2 3 4 56

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy