興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 123999

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發表於 15-10-5 22:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-10-05+發

原帖由 talkative 於 15-10-05 發表
去日本出差

好趕㗎，五日去東京，大板同沖繩，基本上冇時間shopping 㗎！所以我問定睇吓有冇機會買到嘢。坐機時個個一袋二袋，我就自己一個仲要著返工衫，係好depress 嘅一件事

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發表於 15-10-5 22:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-05

原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表
Chuck loin Without subcutaneous fat, raw ref:11065.JP.MEXT.2010.JP.MEXT.2010

嘩，同我之前入相差500卡，我咪食大多

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發表於 15-10-5 22:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-10-05 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-10-05 發表
好趕㗎，五日去東京，大板同沖繩，基本上冇時間shopping 㗎！所以我問定睇吓有冇機會買到嘢。坐機時個個一 ...

即上訂貨送酒店，好快手

點評

ABCFamily123

發表於 15-10-5 23:14

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-10-5 22:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表C

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-05 發表
嘩，同我之前入相差500卡，我咪食大多

500 ? 定 50 ?
我習慣上計得會比較高

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-10-5 23:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-05

原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表
500 ? 定 50 ?
我習慣上計得會比較高

之前用牛肩胛

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發表於 15-10-5 23:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表5

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-05 發表
之前用牛肩胛

下次要行山幾個鐘才可暴食

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發表於 15-10-5 23:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-10-05 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-10-05 發表
好趕㗎，五日去東京，大板同沖繩，基本上冇時間shopping 㗎！所以我問定睇吓有冇機會買到嘢。坐機時個個一 ...

加油，盼望住d戰利品!!

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-10-5 23:54 |只看該作者

引用：是日甜品……+

原帖由 ABCFamily123 於 15-10-05 發表
是日甜品……

南棗合桃糕

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FannyChui

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發表於 15-10-6 00:15 |只看該作者

引用：第一+次入牛一，真係好符合

原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表
第一次入牛一，真係好符合

我上個月牛一就係食哩間，牛一去食牛一

我食$168，但食豚肉多，仲有乳酪雪糕

點評

michellewmwong

發表於 15-10-6 08:30

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發表於 15-10-6 00:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表5

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-05 發表
之前用牛肩胛

問題不大冇肥賺左

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-6 00:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表

原帖由 FannyChui 於 15-10-06 發表
我上個月牛一就係食哩間，牛一去食牛一

我食$168，但食豚肉多，仲有乳酪雪糕

我已經爆發到亂哂龍，再雪糕真係唔得惦

點評

FannyChui

發表於 15-10-6 09:45

michellewmwong

發表於 15-10-6 08:29

talkative

發表於 15-10-6 06:35

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-6 09:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表

原帖由 FannyChui 於 15-10-06 發表
我上個月牛一就係食哩間，牛一去食牛一

我食$168，但食豚肉多，仲有乳酪雪糕

我朋友最愛呢間乳酪雪糕，佢個量如在外吃唔止百幾蚊，賺突

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113^#

發表於 15-10-6 09:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-05

原帖由 goddamnit 於 15-10-06 發表
問題不大冇肥賺左

低碳的威力

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發表於 15-10-6 09:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 FannyChui 於 15-10-06 發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-06 發表
我已經爆發到亂哂龍，再雪糕真係唔得惦

教主，自從+200後，我感到自已越來越大食，早餐在家食飽，lunch set一般扒+雜莱+熱OT，以前會好飽依家只係緊緊夠，如晚上冇外食，在家要食好多先滿足

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hotracy918

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115^#

發表於 15-10-6 09:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-10-06+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-06 發表
教主，自從+200後，我感到自已越來越大食，早餐在家食飽，lunch set一般扒+雜莱+熱OT，以前會好飽依家只係 ...

但你好輕磅

而家fat有冇話磨低咗幾多吖

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jj2006

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116^#

發表於 15-10-6 09:38 |只看該作者

教主

我留意左你既POST好耐, 都有睇, 旦我理解比較差, 其實唔係好明

我由EAT CLEAN開始左2個月, 不過都唔知岩唔岩
我由150磅係超肥

, 用左個半月現在138磅, 都係超肥, 因我得152高

我早餐通常食, 恰蛋/恰肥牛加菜, 冇時間會去大X樂果D食扒加蛋既餐走汁咁
午餐都係食肉加菜, 煎或恰,
晚餐好多時食3文魚或其他魚, 海鮮加菜, 全部只用小小SALT同香草或黑椒

小時通常食杏仁幾粒, 間中會食嘉頓既麥芽餅咁, 不過有時會食一粒朱古力, 止下口

唔覺唔覺瘦左12磅, 冇點樣係卡路理,
因為我唔明好明你地食肉點解有CODE, 肉要磅住嚟食, 好難計

:-D

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FannyChui

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117^#

發表於 15-10-6 09:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-10-06+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-06 發表
我朋友最愛呢間乳酪雪糕，佢個量如在外吃唔止百幾蚊，賺突

講真，又真係幾好食

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jj2006

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118^#

發表於 15-10-6 10:00 |只看該作者

你地既LUNCH通常出街食定自己煮

:-D

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發表於 15-10-6 11:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-06 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-06 發表
教主，自從+200後，我感到自已越來越大食，早餐在家食飽，lunch set一般扒+雜莱+熱OT，以前會好飽依家只係 ...

IF 幫倒你

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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