美容扮靚

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大宅

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101#
發表於 16-4-6 10:45 |只看該作者

回覆:家營d營養師好有良心

我都去見下,想問jm減得多,肉會騷曬嗎?




男爵府

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102#
發表於 16-4-6 11:16 |只看該作者
回覆 beanlala 的帖子

減走脂肪之後,d肌肉唔會變鬆架,兩樣野黎的


複式洋房

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103#
發表於 16-4-6 15:51 |只看該作者
我有興趣減,可以介紹比我嘛?謝謝


別墅

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104#
發表於 16-4-21 08:56 |只看該作者

回覆:bettysypoon 的帖子

我想參加 可否PM會員資料 當介紹





大宅

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105#
發表於 16-4-23 19:17 |只看該作者
回覆 sanfeimsn 的帖子

所以Krista都叫我未減完唔好咁早做運動,關節傷好長手尾


大宅

積分: 1656


106#
發表於 16-4-24 01:16 |只看該作者
請問係唔係真係完全唔駛做運動架?
咁大家用咩方法減脂呢??

THANKS!


大宅

積分: 4580


107#
發表於 16-4-24 03:55 |只看該作者

回覆:家營d營養師好有良心

我想參加減肥,有冇Jm 可pm 會員號碼給我




男爵府

積分: 8398


108#
發表於 16-4-24 17:41 |只看該作者
bee0423 發表於 16-4-24 01:16
請問係唔係真係完全唔駛做運動架?
咁大家用咩方法減脂呢??
c話我地身體維持新陳代謝無時無刻都消耗緊能量,特登做運動對減脂幫助唔大,反而揀啱野食最緊要


大宅

積分: 1656


109#
發表於 16-4-24 18:45 |只看該作者
nataliehuibb 發表於 16-4-24 17:41
c話我地身體維持新陳代謝無時無刻都消耗緊能量,特登做運動對減脂幫助唔大,反而揀啱野食最緊要
...
明白!
我本身一直諗住JOIN家營, 但家營C話我唔能夠成日自己COOK.... 唔建議我JOIN
最後JOIN 左米XX .... 唉, 個C 成日都PUSH 我做運動, 話只有運動先減到脂... 但我工作好忙... 根本無時間做.... 落磅又唔係落得咁好 ... 依家好後悔~


SIS 介唔介意RECOMMEND 幾種可以BOOST 新陳代謝既食物俾我呀? THANKS!


大家加油啊!


複式洋房

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110#
發表於 16-4-25 15:09 |只看該作者
可否介紹給我,thanks!


大宅

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111#
發表於 16-4-25 20:56 |只看該作者
回覆 bee0423 的帖子

我個人睇到既係家營唔會為做生意而tum你參加,佢地d營養師追求既係成功率


大宅

積分: 1982


112#
發表於 16-4-25 20:58 |只看該作者
回覆 bee0423 的帖子

我個c Kirby幫我5個月減左13Kg,仲要頗輕鬆


大宅

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113#
發表於 16-6-11 23:39 |只看該作者
樓主呢間係咪真係完全唔會sell人? 咁點解仲會有人參加?


大宅

積分: 1590


114#
發表於 16-6-18 23:30 |只看該作者
raindaisy 發表於 16-6-11 23:39
樓主呢間係咪真係完全唔會sell人? 咁點解仲會有人參加?
我估好多人都係有介紹去,因為我都係見公司有兩個同時減到先至參加


男爵府

積分: 6485


115#
發表於 16-6-29 03:35 |只看該作者
bettysypoon 發表於 16-4-25 20:58
回覆 bee0423 的帖子

我個c Kirby幫我5個月減左13Kg,仲要頗輕鬆

你咁勁五個月減左廿幾磅我都係喺家營減,我2月尾開始減,五月尾到六月中停左去,因屋企有事,最近再去返,但係咁耐都只係瘦左十磅左右,好灰


男爵府

積分: 6485


116#
發表於 16-6-29 03:41 |只看該作者
bettysypoon 發表於 16-4-25 20:58
回覆 bee0423 的帖子

我個c Kirby幫我5個月減左13Kg,仲要頗輕鬆

我都係跟kirby,你介唔介意講下你每日煮乜食?我因為平日收工已經好夜,所以求其煮,星期六日因全日返工所以好難喺屋企煮,又帶唔到飯,因返工地方無雪櫃同微波爐,今日同kirby傾星期六日如果真係煮唔到要岀街食有乜選擇?佢話如果星期六日三餐都岀街食,就算一至五喺屋企煮都好難落磅,傾到有少少火藥味,佢有啲黑面唉你有無咩tips可俾我等我星期六日岀街食都無咁罪過。。。。


男爵府

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117#
發表於 16-6-29 04:13 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 03:41
我都係跟kirby,你介唔介意講下你每日煮乜食?我因為平日收工已經好夜,所以求其煮,星期六日因全日返工所 ...
營養師都唔會開個星期六日出晒街食既餐單,要比貼士你好有難度


男爵府

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118#
發表於 16-6-29 04:25 |只看該作者
nataliehuibb 發表於 16-6-29 04:13
營養師都唔會開個星期六日出晒街食既餐單,要比貼士你好有難度

其實近排開嘅餐單都係連續食三日相同嘅野,平日都係諗自己點煮。。。星期六日基本上都返成十個鐘頭工,星期六真係要岀去足兩至三餐,星期日可以夜晚返屋企煮,但早午餐要岀街食,所以好頭痛

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