興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124377

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發表於 16-3-24 11:17 |只看該作者

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發表於 16-3-24 11:21 |只看該作者

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發表於 16-3-24 11:21 |只看該作者

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發表於 16-3-24 14:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-23+發

原帖由 goddamnit 於 16-03-23 發表
只係方便計數
如果煮飯俾人食會容易啲平衡

原來係咁，我煮野唔太講究，不過都參考一下

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發表於 16-3-24 15:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-03-24+

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
我食呢個先

我呢幾日都有食豆腐

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發表於 16-3-24 15:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-03-24+發表

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
我老公話，你食菜食720卡，會唔會食到爆肚喎

點可以食到720卡菜

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發表於 16-3-24 15:49 |只看該作者

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-3-24 16:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-24 發表

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
我老公話，你食菜食720卡，會唔會食到爆肚喎

有可能 ... 加啲 root

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-3-24 16:17 |只看該作者

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發表於 16-3-24 17:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-24+發

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
我今日已食兩斤半了，應該真係非常之難，我計埋200g蕃薯

菜怪都攪唔掂

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111^#

發表於 16-3-24 17:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-03-23+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23 發表
捱埋明天就回鄉，飲食肯定亂，唯有盡力clean和唔好比人做目標，假期後再重新出發

...

妳心魔咁強，一定無問題

唔似我呢D意志薄弱

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發表於 16-3-24 17:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-24+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-24 發表
朋友提我不要日日生食青瓜番茄嗰d，話女人太寒凉禾

蕃茄我都聽過，不過無理呀，日日食蕃茄仔，我至愛之一

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-3-24 17:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-24 發表

原帖由 talkative 於 16-03-24 發表
而家出緊術，食蕃薯，今晚再食金菇嗰d，不過希望食得落，我又買咗3斤菜

...

唔好夾硬迫

或者掉少少份量過第一群

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-25 00:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-24+發表

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發表於 16-3-25 09:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-24+發表

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發表於 16-3-25 10:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-23

原帖由 danishbelle 於 16-03-24 發表
妳心魔咁強，一定無問題
唔似我呢D意志薄弱

當然係中過大伏才會咁堅决，中式濃汁避之則吉

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117^#

發表於 16-3-25 10:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-03-24 發表

原帖由 goddamnit 於 16-03-24 發表
唔好夾硬迫
或者掉少少份量過第一群

昨日用洋葱紅蘿蔔番茄焗雞，再加埋菜碳超100呀，最後我食淨d配料，真心碳唔落

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118^#

發表於 16-3-25 10:20 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

已預備救命粒和救命蛋，住酒店晚上補貨冇人知㗎

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119^#

發表於 16-3-25 10:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-24 發表

原帖由 talkative 於 16-03-25 發表
呢個4群同我地個心魔碳先生對衡得好緊要，一路食一路叫自己唔好食

...

係呀，已經好盡力比平時多碳，但真係過唔到心魔

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