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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› （更新）我有焦慮症，好辛苦

自由講場今日: 281|主題: 1350432

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樓主: nicoleeelau

（更新）我有焦慮症，好辛苦 [複製鏈接]

4 567 8...13

Mekong

禁止訪問

積分: 2377

101^#

發表於 16-4-13 19:22 |只看該作者

回覆：有焦慮症，非常辛苦，救救我

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ThreeTung

大宅

積分: 4203

102^#

發表於 16-4-13 19:29 |只看該作者

回覆 BREADWING 的帖子

之前我有睇你寫你的症狀其實我同你係好似的，但我最初是非常嚴重的，心悸，心慌，全身乏力，搭lift都搭唔到，想行出去，没辦法静静在電梯裹，飯都煮唔到，總之非常辛苦，在這期間络络續續食了大概3一4個月中藥，依家舒服好多了雖總有些許手尾，但起碼可以調節到自己。

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

103^#

發表於 16-4-13 19:35 |只看該作者

引用：Jm,+我分享下我經歷我21歲時患上焦慮症+再

原帖由 chelseywong 於 16-04-13 發表
Jm, 我分享下我經歷
我21歲時患上焦慮症+再變成驚恐症
我都有睇精神科，又係食血清素

你好叻啊！

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

104^#

發表於 16-4-13 19:35 |只看該作者

引用：我都試過有抑鬱同焦慮，你要相信藥物同自己

原帖由 ChoMan 於 16-04-13 發表
我都試過有抑鬱同焦慮，你要相信藥物同自己，病發嘅時候用專注咁用盡力握住雙手數10秒，因為你病咗幾耐，食 ...

多謝你

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ChristieMing

侯爵府

積分: 20768

好媽媽勳章畀面勳章

105^#

發表於 16-4-13 19:50 |只看該作者

回覆：有焦慮症，非常辛苦，救救我

聽一啲你覺得舒服嘅古典音樂，真係會有幫助的，手機apps有好多，你download嚟試下呀！

我最嚴重時就好似你咁，周身唔自然，成日覺得好暈，好驚，透唔到氣咁，完全出唔到街，好辛苦。

這裡有好多jm陪你渡過……

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mini_cc

子爵府

積分: 10211

106^#

發表於 16-4-13 20:03 |只看該作者

回覆：有焦慮症，非常辛苦，救救我

特敏福真係有令人情緒低落的副作用𠺢！你講說明書都有講！我又係食開血清素藥物，2星期前又係高燒唔退，食左5日特敏福，不過平時d藥當然無自己停！我都有周身唔聚財的感覺，好似好唔安全咁，但幾日後就無事了！
我自己就搵d野引開自己，好似遲d去旅行，但明明唔使咁早搵酒店，但我就要自己搵定第一晚住邊好要book左第一晚先，個個網頁去比較一下價錢，又搵呢個code那個code,總之比個mission自己做，分散注意力唔好成日諗同記住自己唔舒服!

點評

nicoleeelau

發表於 16-4-13 23:05

ANChan58

發表於 16-4-13 20:05

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littlecake

男爵府

積分: 7333

107^#

發表於 16-4-13 20:29 |只看該作者

引用：我21歲，我有焦慮症已經5,6年，之前一直都

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
本帖最後由 nicoleeelau 於 16-4-13 17:12 編輯

我21歲，我有焦慮症已經5,6年，之前一直都控制到，有覆 ...

JM，我唔識點樣幫你，祝你早日康復
你話你會畫下畫，你平時係咪有學架? 做多d你喜歡嘅嘢啦！會開心d架

不如你post你d畫作比我哋睇下?

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

108^#

發表於 16-4-13 20:47 |只看該作者

ChristieMing 發表於 16-4-13 19:50
聽一啲你覺得舒服嘅古典音樂，真係會有幫助的，手機apps有好多，你download嚟試下呀！

我最嚴重時就好似你 ...

多謝你地！！

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

109^#

發表於 16-4-13 20:49 |只看該作者

mini_cc 發表於 16-4-13 20:03
特敏福真係有令人情緒低落的副作用𠺢！你講說明書都有講！我又係食開血清素藥物，2星期前又係高燒唔 ...

原來真係特敏福！！！！！！佢令我個人直落谷底，真係要多d時間recover

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

110^#

發表於 16-4-13 20:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+nicoleeelau+於+16-04-13+發

原帖由 littlecake 於 16-04-13 發表
JM，我唔識點樣幫你，祝你早日康復
你話你會畫下畫，你平時係咪有學架? 做多d你喜歡嘅嘢啦！會開心d架:goo ...

獻醜了

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mini_cc

子爵府

積分: 10211

111^#

發表於 16-4-13 20:57 |只看該作者

回覆：nicoleeelau 的帖子

你本身自行停藥都唔啱𠺢！好似食血清素咁，血清素本身在體內的作用是一種大腦神經傳遞物質，用作傳送「快樂」的感覺到大腦。本身身體已經製造不到要借助藥物，你突然停左，咁咪好似人生突然被抽起快樂的感覺囉！你咪好辛苦囉！好喇，雖然你之後又食返藥，但身體有自己的調節機制保護，唔會一下就比藥物上到最有效水平，所以正如樓上有人話，停左再食⋯⋯一星期先回復到正常

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littlecake

男爵府

積分: 7333

112^#

發表於 16-4-13 21:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlecake 於 16-04-13 發表

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
獻醜了

嘩，好靚呀！我囡話係Ariel, 嗰條美人魚係咪呀？阿囡都話好靚呀！
不如你回想下以往去旅行，或者去過邊個地方好靚令你好放鬆，試下畫出黎呀？
唸下其他嘢，同朋友傾下其他嘢，試下分唔分散到?

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

113^#

發表於 16-4-13 21:01 |只看該作者

mini_cc 發表於 16-4-13 20:57
你本身自行停藥都唔啱𠺢！好似食血清素咁，血清素本身在體內的作用是一種大腦神經傳遞物質，用作傳 ...

係，我比多小小時間去努力

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

114^#

發表於 16-4-13 21:04 |只看該作者

littlecake 發表於 16-4-13 21:00
嘩，好靚呀！我囡話係Ariel, 嗰條美人魚係咪呀？阿囡都話好靚呀！
不如你回想下以往去旅行，或者去過邊個地 .係啊，多謝你囡囡好，我去過墾丁真係靚！！

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nicoleeelau

別墅

積分: 897

115^#

發表於 16-4-13 21:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+nicoleeelau+於+16-04-13+發

原帖由 littlecake 於 16-04-13 發表
嘩，好靚呀！我囡話係Ariel, 嗰條美人魚係咪呀？阿囡都話好靚呀！
不如你回想下以往去旅行，或者去過邊個地 ...

係啊，多謝你囡囡好，我去過墾丁真係靚！！

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BREADWING

珍珠宮

積分: 35654

116^#

發表於 16-4-13 21:23 |只看該作者

回覆：ThreeTung 的帖子

其實我都係咁，每日每個時間都不停唔舒服，仲要揍住小朋友，其實我都連街都唔敢出，一踏出個門口個人已經飄緊望既野好離好浮，種感覺好恐怖，成日驚會死，訓覺都過百心跳，行2步已經肯定過140，直頭每次去完廁所都有虛脫感，冇晒力，變相連水都唔敢飲，驚要去廁所，但睇左中醫後，經佢慢慢調理大概2，3個月開始見效，發作得冇咁密，初初都唔信，頭一個月食中藥其實冇乜料到，以為冇用有諗過放棄，不過中醫講左句你永遠都唔會係咁咖嘛，會好返咖，比d時間，但自己都要放鬆，唔好乜都咁緊張，有時你唔諗佢一陣就過咖啦～同埋我都好認同jm話要做下運動，周圍行下都好，望多d花草樹木吸下新鮮空氣，個人心情都好好多