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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥的你,早餐食咩架

自由講場今日: 56|主題: 1345208

發帖

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樓主: llssisi

減肥的你,早餐食咩架

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wyeth冷知識勳章畀面勳章大廚勳章

101^#

發表於 16-10-29 10:58 |只看該作者

回覆樓主:

營養師話食"穀物早餐"，最好食格仔果種，因為我貧血；加脫脂奶…

不知所謂的乙陸！！！

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畀面勳章

102^#

發表於 16-10-29 11:59 |只看該作者

是是但但發表於 16-10-27 15:33
1包脫脂奶
+
2片有皮方包 / 3片冇皮方包

想問邊度買高鈣無糖豆漿

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

103^#

發表於 16-10-29 15:31 |只看該作者

kangaroomama 發表於 16-10-29 11:59
想問邊度買高鈣無糖豆漿

我在百x買呢隻

Childhood is journey, not a race.

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積分: 1706

104^#

發表於 16-10-29 20:42 |只看該作者

回覆樓主:

我飲這個+雞蛋

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畀面勳章 BK Milk勳章

105^#

發表於 16-10-29 21:36 |只看該作者

甄太太發表於 16-10-27 15:34
食麥皮一定要食清水麥皮，加奶不是keep fit，是keep fat呀！！

請問麥皮加水?熱水?難食嗎？

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106^#

發表於 16-10-29 21:38 |只看該作者

烚番薯
奇異果

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積分: 3047

107^#

發表於 16-10-30 03:35 |只看該作者

齋包
有時桂格格格

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chickenwing2006

積分: 142864

好媽媽勳章

108^#

發表於 16-10-30 03:57 |只看該作者

引用：1包脫脂奶++2片有皮方包+/+3片冇皮方包++1

原帖由 是是但但 於 16-10-27 發表
1包脫脂奶
+
2片有皮方包 / 3片冇皮方包

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109^#

發表於 16-10-30 04:31 |只看該作者

回覆：減肥的你,早餐食咩架

我頂唔順麥皮，我食粟米片咋……

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110^#

發表於 16-10-30 07:04 |只看該作者

emimi 發表於 16-10-27 17:36
原來咁多人食得咁清淡，我係早餐食得最多最放肆，食通粉米粉，茶記套餐，飲奶茶檸茶都有，午餐飽肚，但晚飯 ...

我都會咁，早餐食豐富，lunch8成飽，夜晚半飽加早食，瘦得好快

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畀面勳章

111^#

發表於 16-10-30 12:19 |只看該作者

ru_663th 發表於 16-10-29 21:36
請問麥皮加水?熱水?難食嗎？

好多人覺得唔好食，我自己接受到！

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積分: 3282

112^#

發表於 16-10-30 12:46 |只看該作者

回覆樓主:

年紀漸長，身陳代謝慢咗，我都怕肥，早餐都唔敢過量，日日都係2片麵包+花生醬+熱啡配代糖，8：00入肚，事實係到11：00已餓，要食返3塊梳打餅頂一頂到12：30 lunch

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