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自由講場

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ngwong2


翡翠宮

積分: 87364


101#
發表於 20-11-2 20:37 |只看該作者
noel2010 發表於 20-11-1 13:54
我都經常會，工作壓力大。我早晚食一兩星期蟲草丸會好些。

我吾work
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chanchanling


大宅

積分: 1502


102#
發表於 20-11-7 09:52 |只看該作者

回覆樓主:

腿黑色素我之前聽過顧博士講唔好食，因人每日需要得少的退黑色素，但外邊的退黑色素的份量只做到超出人体所需的好多倍，食左身體以後都唔識再制做出來了，就要繼續食。如果是因為缺退黑色素而訓唔到，佢話可個晚飲半支純蕃茄汁，足夠個晚所需份量，比你參考下
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loroyagami


洋房

積分: 37


103#
發表於 20-11-8 22:05 |只看該作者
singdream 發表於 20-10-12 17:19
尋晚12點半落床，之後2:35醒做去洗手間，然後一直眼光光到六點鐘起身返工，呢排一直訓唔到，每日訓三個鐘到 ...

頂，我昨晚就係咁，一模一樣
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mizuho


珍珠宮

積分: 39842


104#
發表於 20-11-8 22:12 |只看該作者
可以考慮睇下中醫
但如果要快，可以買Melatonin試試

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老陳皮


禁止訪問

積分: 4184


105#
發表於 20-11-8 22:40 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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3aaa_baby


男爵府

積分: 7261


106#
發表於 20-11-8 22:51 |只看該作者
試下壓力被，我用左，快訓著左，無外國分享5分鐘咁快訓著，但都半個小時內有睡意
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loroyagami


洋房

積分: 37


107#
發表於 20-11-9 15:29 |只看該作者
想問有冇人試過速睡丸？有冇效？怕買完冇效又係得個擺字
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flowerbabe


侯爵府

積分: 20527


108#
發表於 20-11-9 18:10 |只看該作者
loroyagami 發表於 20-11-8 22:05
頂，我昨晚就係咁，一模一樣

我有時都會醒左要成粒鐘（有時兩粒）先訓到
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Aley1204


子爵府

積分: 11233


109#
發表於 20-11-9 18:16 |只看該作者
FFchan 發表於 20-11-1 10:26
睇中醫，針灸加食中藥！

X 2
我自己都係咁加戒牛肉就有改善
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MSWONG1001


大宅

積分: 4194


110#
發表於 20-11-10 10:40 |只看該作者
3aaa_baby 發表於 20-11-8 22:51
試下壓力被，我用左，快訓著左，無外國分享5分鐘咁快訓著，但都半個小時內有睡意 ...

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