自由講場 今日: 2501 | 主題: 1351301

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發表於 23-6-25 13:14 |只看該作者

magyu 發表於 23-6-24 00:57
我一年半前曾食過大約一個月益生菌。之後基本上每天都可以去洗手間

只食一個月，之後唔食都得？ before that 你幾耐一次？

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canies

翡翠宮

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發表於 23-6-25 13:34 |只看該作者

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如果你冇便秘問題，就係你食嘅嘢唔夠多或者油份唔夠。

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發表於 23-6-25 13:40 |只看該作者

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Miko666

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發表於 23-6-25 15:11 |只看該作者

食Probiotics

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Chunyan

子爵府

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發表於 23-6-25 19:48 |只看該作者

要操練的，多飲水

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818

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2024年龍年勳章

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發表於 23-6-25 20:40 |只看該作者

食益生菌

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coffeeyan

子爵府

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發表於 23-6-25 20:51 |只看該作者

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食益生菌

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magyu

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發表於 23-6-25 22:02 |只看該作者

本帖最後由 magyu 於 23-6-25 22:06 編輯

mrsjacky 發表於 23-6-25 13:14
只食一個月，之後唔食都得？ before that 你幾耐一次？

當時其實我是想買給媽媽食，所以我諗住自己先試下。因為都幾貴，所以我自己只試食一個月就停了。
未食之前，我去洗手間的次數和時間是沒有規律的。試過一星期去一次，亦有一星期兩三次。但去年大約2月試食過一個月後，到現在幾乎每天某個時段都有得去。

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mrsjacky

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發表於 23-6-25 23:29 |只看該作者

magyu 發表於 23-6-25 22:02
當時其實我是想買給媽媽食，所以我諗住自己先試下。因為都幾貴，所以我自己只試食一個月就停了。
未食之前 ...

好好喎，可分享牌子嗎？邊度買？

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magyu

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發表於 23-6-25 23:49 |只看該作者

mrsjacky 發表於 23-6-25 23:29
好好喎，可分享牌子嗎？邊度買？

某大學G字頭

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Florencema

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發表於 23-6-26 00:37 |只看該作者

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本帖最後由 Florencema 於 23-6-25 22:39 編輯

醫生介紹：秋葵
真係得
心得係最好成條食，食埋d潺

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ykwong8888

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發表於 23-6-26 08:17 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:23
肥死，超高糖

Agree 食益生菌丶牛油果丶蕃茨仲好

[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

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ykwong8888

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發表於 23-6-26 08:19 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:12
但明明已經飲好多水，但係都唔可以做到好似其他人咁日日有大便去。 ...

運動好重要，每日行一萬步

[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

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mrsjacky

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116^#

發表於 23-6-26 10:11 |只看該作者

magyu 發表於 23-6-25 23:49
某大學G字頭

是否在沙田果間，我驚攪錯。見佢有紅白色m3xtra 同藍白色sim01 配方，應該買邊隻？唔好意思，問太多

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YYChannn

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2024年龍年勳章

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發表於 23-6-26 10:21 |只看該作者

食益生菌要堅持我係長期無屎屙自從食左益生菌日日好舒服

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naicha

公爵府

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發表於 23-6-26 10:31 |只看該作者

唔需要日日大便, 呢D睇個人和身體習慣, 每2日, 甚至3日一次都係正常範圍, 醫生講的

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POD

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119^#

發表於 23-6-26 11:02 |只看該作者

naicha 發表於 23-6-26 10:31
唔需要日日大便, 呢D睇個人和身體習慣, 每2日, 甚至3日一次都係正常範圍, 醫生講的 ...

醫學角度上係啱, 但覺得可以習慣每日都有大便比較好, 至少覺得個肚唔會漲卜卜, 個人無咁重, 感覺輕盈啲!

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magyu