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發表於 23-7-18 09:51 |只看該作者

littlehoneymum 發表於 23-7-18 09:23
請問什麼蛋骨素？
在哪兒買？

請看25樓有圖

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海綿大哥

大宅

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發表於 23-7-18 10:00 |只看該作者

有食維他命C同益生菌
真係覺得有用先會食:ahmeowsmart:

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發表於 23-7-18 10:02 |只看該作者

loved 發表於 23-7-18 09:21
請問你身體有洋炎症？如果因過敏而產生嘅炎症六健通有效嗎？

我唔識喔！我只在網上睇過資料身體大部份代謝病都係慢性炎症引致。之前食開魚油都會減少身體炎症，後尾發現薑黃，蒜都可以減低炎症，所以食埋六健通。我另外有食黑蒜，每星期食2-3粒咁。

https://youtu.be/PtEkRbZL45s

細節我唔識講，我有follow開呢個youtuber, 你可睇左先。

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loved

水晶宮

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發表於 23-7-18 10:12 |只看該作者

本帖最後由 loved 於 23-7-18 10:14 編輯

薯圈發表於 23-7-18 10:02
我唔識喔！我只在網上睇過資料身體大部份代謝病都係慢性炎症引致。之前食開魚油都會減少身體炎症，後尾發 ...

多謝你！條片有用，但佢提及既特級初榨橄欖油吾可以炒或煎食物

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oceandeepsea

珊瑚宮

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發表於 23-7-18 10:15 |只看該作者

stephanielaw 發表於 23-7-17 22:41
請問你最平買幾錢一樽？

好耐無買，同依家改左包裝，個價都唔update

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Beauty222

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發表於 23-7-18 10:17 |只看該作者

SARIDON 發表於 23-7-16 23:23
食過好幾款唔同嘅supplement，其實食咗咁多年，大多數感覺真係冇乜，食同唔食都唔覺得自己身體有咩變化， ...

請問益生菌係咪唔能夠長期食？食一段時間就停？謝謝！

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Beauty222

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發表於 23-7-18 10:22 |只看該作者

本帖最後由 Beauty222 於 23-7-18 10:23 編輯

薯圈發表於 23-7-17 11:23
其實我都係咁諗，始終保健品都係好多是合成及添加劑。我慢慢嘗試由保健品轉為食物，例如魚由改為直接食魚 ...

請問發酵食物，係咪即係麵豉湯，大醬湯同泡菜那些？謝謝！

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Beauty222

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發表於 23-7-18 10:25 |只看該作者

angelfan07 發表於 23-7-17 12:10
益生菌/魚油，如果你只用來減低炎症，食其中一樣都得；
葡萄糖胺/二型膠原蛋白，如果你用來減慢關節退化， ...

我有坐骨神經痛，請問魚油係咪真係Omega 3?有幫助嗎？謝謝！

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發表於 23-7-18 10:33 |只看該作者

loved 發表於 23-7-18 10:12
多謝你！條片有用，但佢提及既特級初榨橄欖油吾可以炒或煎食物

你睇埋佢其他片，都有講關系食油。

其實初榨橄欖球無我地想像中只能低溫煮，其實一般小炒都可以。同埋原來揀油唔止睇佢地嘅溶點。豬油原來都係健康油呢架！反正你睇完就會明白左好多。

佢嘅資料反轉左好多我地一般人嘅認知。原來我地平常所接受所謂"健康"資訊，可以係完全錯左！

(就好似以前d人話食蛋黃會引致膽固醇高，而家就完全推翻一樣)

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發表於 23-7-18 10:37 |只看該作者

Beauty222 發表於 23-7-18 10:22
請問發酵食物，係咪即係麵豉湯，大醬湯同泡菜那些？謝謝！

係呀！仲有納豆，鹽菊，黑蒜，未過濾的蘋果醋等。

但又有d發酵食物當發完酵就會酵母會拿掉(大約係用d化學方法，詳細已忘記), 呢d就唔會有益生菌(例如鼓油/酒等)

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fundfund

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發表於 23-7-18 10:49 |只看該作者

薯圈發表於 23-7-18 10:02
我唔識喔！我只在網上睇過資料身體大部份代謝病都係慢性炎症引致。之前食開魚油都會減少身體炎症，後尾發 ...

黑蒜係邊度買？

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發表於 23-7-18 10:53 |只看該作者

Beauty222 發表於 23-7-18 10:25
我有坐骨神經痛，請問魚油係咪真係Omega 3?有幫助嗎？謝謝！

我認為坐骨神經痛，只有做運動才可改善。

特別是拉筋運動。

特別係半魚王式，拉完於會鬆好多，無咁痛。
attach0/tmp/phpuqfDGx

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發表於 23-7-18 10:54 |只看該作者

fundfund 發表於 23-7-18 10:49
黑蒜係邊度買？

周圍都有得買，你上網search一下就見。我估大盞，hktv mall個d都有。

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onlam2005

侯爵府

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發表於 23-7-18 10:58 |只看該作者

日日食 - B雜, 魚油丸. 葉黃素. 芝麻明.
間中食- 紅莓素.

早年時常有飛滋. 舌有牙齿紋. - 接著就會喉嚨痛. 發炎.
食咗B雜少咗呢D症狀. 加上少食肉乾類食品(可能對添加劑敏感)
通常食完一樽, 會轉牌子.

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loved

水晶宮

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發表於 23-7-18 11:07 |只看該作者

薯圈發表於 23-7-18 10:33
你睇埋佢其他片，都有講關系食油。

其實初榨橄欖球無我地想像中只能低溫煮，其實一般小炒都可以。同埋原 ...

明白，吾該曬你

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wujomaomao

大宅

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116^#

發表於 23-7-18 12:06 |只看該作者

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