Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 通常食咩早餐？

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
34567

尾頁
   22
FFchan


子爵府

積分: 10717


101#
發表於 24-1-4 08:13 |只看該作者
manmanjoyce 發表於 24-1-4 08:05
自家製
牛油果 荷美爾火腿 蛋多士 加 咖啡

正吖
私人傳訊

FFchan


子爵府

積分: 10717


102#
發表於 24-1-4 08:14 |只看該作者
MC(TIGER) 發表於 24-1-4 08:08
今日呢份，$30

Enjoy
私人傳訊

Martin媽咪


伯爵府

積分: 16353

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


103#
發表於 24-1-4 09:54 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-3 18:48
嘩！好勁自己整麵包加自己整果汁

BK 姊妹裡有好多高手做麵包, 我有廚師機幫手, 做麵包好容易, 食得入口就得, 出面買麵包貴了很多
私人傳訊

ngwong2


翡翠宮

積分: 84747


104#
發表於 24-3-14 07:43 |只看該作者
自家整蘿白糕做早餐。
attach1/tmp/php7F3yNr

私人傳訊

Hansma


侯爵府

積分: 21342


105#
發表於 24-3-14 07:52 |只看該作者
包+烚蛋+奶茶or啡
私人傳訊

maymay220hk


水晶宮

積分: 50478

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


106#
發表於 24-3-14 07:52 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

牛肉飯
私人傳訊

Zoe_CC2024


大宅

積分: 2615


107#
發表於 24-3-14 07:53 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

吃两隻雞蛋，會加埋多士，黑芝麻豆漿。
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 47930


108#
發表於 24-3-14 10:01 |只看該作者
本帖最後由 wan_sosin 於 24-3-14 10:02 編輯
FFchan 發表於 24-1-1 14:06
蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！

升糖同食物糖份係兩樣野。
蕃薯升糖慢的，因為佢高纖。
但佢糖份高，怕高糖就唔好食太多。

升糖指數簡單講，係食完個食物，係身體用幾多時間，血糖才上升，升得慢血糖就會平穩啲，粥就升糖極快啦，容易消化，一食落去就吸收。
所以早餐食適量蕃薯好過食粥
私人傳訊

fundfund


珍珠宮

積分: 32614

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章


109#
發表於 24-3-14 10:11 |只看該作者
gg_candy 發表於 24-1-3 11:52
今早食左蛋, 栗米, 藍莓, 雞肉, 豆漿
私人傳訊

twinsjoycewong


大宅

積分: 1772


110#
發表於 24-3-14 10:12 |只看該作者
野原美冴 發表於 24-1-1 14:13
我睇網上資料, 原形澱粉質的食物係有益,即係蕃薯、薯仔、粟米、糙米

精製的澱粉質就唔好, 即係白米、麵包 ...

好正確
私人傳訊

twinsjoycewong


大宅

積分: 1772


111#
發表於 24-3-14 10:15 |只看該作者

回覆樓主:

有時都唔知食咩好，港式早餐，除左食通粉，大部份都肥，腸仔，餐肉.... 加工食物又唔食

面包精緻澱粉又話唔好
私人傳訊

fundfund


珍珠宮

積分: 32614

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章


112#
發表於 24-3-14 10:20 |只看該作者
twinsjoycewong 發表於 24-3-14 10:15
有時都唔知食咩好，港式早餐，除左食通粉，大部份都肥，腸仔，餐肉.... 加工食物又唔食

面包精緻澱粉又話 ...

所以我唔鍾意去茶餐廳食早餐！
情願喺屋企烚兩隻蛋, 加杯鮮奶，
健康有益，又慳家！
私人傳訊

ckl38


伯爵府

積分: 15580


113#
發表於 24-3-14 10:22 |只看該作者
菜，雞排，雞蛋，通粉/麥皮 +咖啡或奶茶
私人傳訊

panda361


珍珠宮

積分: 41756

2024年龍年勳章


114#
發表於 24-3-14 10:23 |只看該作者
通粉或非油炸麵
私人傳訊

andyman


翡翠宮

積分: 83020

2018復活節勳章 認識瑞士牛牛第一回 玩具勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


115#
發表於 24-3-14 10:25 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 14:06
蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！

當主食，比白米飯友好 。
一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。
私人傳訊

nownow


男爵府

積分: 5344


116#
發表於 24-3-14 10:26 |只看該作者
星期一至五，麥皮+一隻蛋
星期六，曰，出街食
私人傳訊

20162016


翡翠宮

積分: 75151


117#
發表於 24-3-14 10:28 |只看該作者
maymay220hk 發表於 24-3-14 07:52
牛肉飯

一早食飯咪好飽囉
私人傳訊

fatping


伯爵府

積分: 16673


118#
發表於 24-3-14 10:41 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

蕃薯、雞蛋、雜穀飯、粟米、生果，是但揀樣睇心情，早餐通常食得健康少少
私人傳訊

歌莉亞


伯爵府

積分: 17549


119#
發表於 24-3-14 13:08 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

星期一: 蛋治+十穀米漿
星期二: 馬蹄冬菇豬肉餃子+小棠菜+紅棗玫瑰花黑糖茶
星期三：合桃包+南瓜小米杏仁露
星期四：榨菜肉丸通粉+南棗杞子茶
星期五： 煎魚手指+ 養生粥
星期六日通常同老公去茶餐廳/在香港或上深圳飲茶
每個星期只係次序嘅調動, 多數都係食呢啲!
私人傳訊

SmallTungmama


男爵府

積分: 6597

2024年龍年勳章


120#
發表於 24-3-14 13:22 |只看該作者
一隻雞蛋， 半隻牛油果，一杯自家製乳酪！
私人傳訊


首頁
34567

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見