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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 糖尿踩界，有無好提議？

自由講場今日: 1895|主題: 1362078

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樓主: JR東日本

糖尿踩界，有無好提議？

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wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 24-5-18 08:54 |只看該作者

mandy952 發表於 24-5-14 07:52
唔食飯食蕃薯

根莖類都要適量,其實可以上網sreach一下什麼可以吃

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馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 24-5-18 18:13 |只看該作者

JR東日本發表於 24-5-18 08:46
飯食多少才不過量？我見進食時要計算碳水化合物

我本身冇糖尿問題，不過我都少食澱粉質，夜晚我慣左唔食飯，只得中午一餐食飯，食一碗左右吧。早上通常食米粉/通粉/麥皮＋一片多士

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發表於 24-5-18 18:20 |只看該作者

叮噹2000 發表於 24-5-15 13:59
番薯粟米其實都高糖份，所以最好少啲食。

其實唔係，粟米係低GI,番薯係中GI,兩者都計落雜糧，食咗就要減其他碳水化合物的量

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發表於 24-5-18 18:22 |只看該作者

JR東日本發表於 24-5-18 08:46
飯食多少才不過量？我見進食時要計算碳水化合物

一般每餐約50克碳水化合物，大約4-5匙飯，如果有其他碳水，就要換算

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發表於 24-5-18 20:06 |只看該作者

JR東日本發表於 24-5-14 06:27
應該多食什麼？或少食什麼？可飲㗎啡奶茶嗎？

強烈建議你睇馬景榮醫生的utube 片

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發表於 24-5-18 20:38 |只看該作者

Rainy 發表於 24-5-14 08:23
乜都做齊啦，仲可以點

你Search小紅書, 糖尿手術字眼

係咁出片賣廣告, 話８５％做完無糖尿病
又有留言，話十年前做左，而家好好
唔知係咪煤，傳聞要幾十萬人仔

舊年出左新聞，話pｏｌｙｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ
有新藥得奬，高血糖都唔會aｔｔａｃｋ器官
但只係實驗室，未臨床既

希望在明天，藥同手術，都面世
但技術成熟，都要d 時間

而家只要bｕｙｔｉｍｅ努力kｅｅｐ唔好有病發症

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