自由講場

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大宅

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101#
發表於 24-9-12 20:51 |只看該作者
orezo 發表於 24-9-12 17:20
係咪唔會再有白帶?更年期會多白帶嗎?

我一向都無乜白帶,好慶幸更年期只係停咗月經,無特別難受嘅不適


大宅

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102#
發表於 24-9-12 20:58 |只看該作者
hihisasa 發表於 24-9-12 17:29
我都係50+,停經又係差不多2年,依家keep住游水,慢行,不過啲痛症就事好事壞,個人仲瘦咗好多,中醫話腸胃 ...

我剛剛退休兩個月,時間多咗,做gym、慢跑、游水一星期輪流做,大腿又好似無之前咁酸痛,可能肌肉好多時都喺酸痛狀態所以大腿痛無特別突出啩。


男爵府

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畀面勳章


103#
發表於 24-9-12 22:53 |只看該作者
ChunChun924 發表於 24-6-10 16:51
呢幾天開始突然一瞓上床左腳大腿就酸痛
痛到難以入眠
初初以為近排落雨啦!所以導致風濕

我全部大关節都痛,又行不到,


伯爵府

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104#
發表於 24-9-13 06:54 |只看該作者
milkteabb 發表於 24-9-12 20:37
jm腳痛係筋膜炎?

唔肯定,我上網研究吓先,謝謝您啊


伯爵府

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105#
發表於 24-9-13 06:55 |只看該作者
nonowong 發表於 24-9-12 20:58
我剛剛退休兩個月,時間多咗,做gym、慢跑、游水一星期輪流做,大腿又好似無之前咁酸痛,可能肌肉好多時都 ...

好好,您要keep住,加油啊!


伯爵府

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106#
發表於 24-9-13 06:57 |只看該作者
andy.ma 發表於 24-9-12 22:53
我全部大关節都痛,又行不到,

識唔識游水?我做義工聽一位老友記講,佢周身痛都係游水幫到佢


伯爵府

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107#
發表於 24-9-13 12:50 |只看該作者
nonowong 發表於 24-9-12 20:58
我剛剛退休兩個月,時間多咗,做gym、慢跑、游水一星期輪流做,大腿又好似無之前咁酸痛,可能肌肉好多時都 ...

有冇食鈣呀?


伯爵府

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108#
發表於 24-9-13 12:56 |只看該作者
hihisasa 發表於 24-9-12 17:29
我都係50+,停經又係差不多2年,依家keep住游水,慢行,不過啲痛症就事好事壞,個人仲瘦咗好多,中醫話腸胃 ...

通常係會肥,唔食都肥。你瘦左要檢查下


伯爵府

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109#
發表於 24-9-13 12:59 |只看該作者
happyLC2006 發表於 24-9-11 12:06
我45歲,舊年開始已經有更年期症狀,到而家已經停經10個月,都係周身骨痛,有時呢度痛、有時嗰度痛,醫生話 ...

有冇睇婦科檢查一下先再考慮


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110#
發表於 24-9-13 15:29 |只看該作者
本帖最後由 andy.ma 於 24-9-13 15:30 編輯
hihisasa 發表於 24-9-13 06:57
識唔識游水?我做義工聽一位老友記講,佢周身痛都係游水幫到佢

冇啦。过左2个月開始症状减軽,自己就多 拉筋和慢跑,现在没怎么痛了。 天天上班,又没有club house?很难去游泳


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111#
發表於 24-9-13 17:00 |只看該作者
milkteabb 發表於 24-9-12 20:37
jm腳痛係筋膜炎?

JM您太叻了,今日終於睇了跌打,真係 筋膜發炎


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112#
發表於 24-9-13 17:04 |只看該作者
orezo 發表於 24-9-13 12:56
通常係會肥,唔食都肥。你瘦左要檢查下

做咗Body Check無事,只係肌肉量擲界,不過幾年前試過胃炎,調理咗好耐。中醫話胃傷過要用好多時間康復


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113#
發表於 24-9-13 17:05 |只看該作者
andy.ma 發表於 24-9-13 15:29
冇啦。过左2个月開始症状减軽,自己就多 拉筋和慢跑,现在没怎么痛了。 天天上班,又没有club house?很难 ...

減輕都好好,加油啊!


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114#
發表於 24-9-13 17:07 |只看該作者
我都好擔心會更年期


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115#
發表於 24-9-13 17:24 |只看該作者
nonowong 發表於 24-9-11 12:01
我50+ 已停經接近兩年,更年期基本上冇乜唔舒服,只係經期消失咗,婦科檢查時醫生話我卵巢已經收縮咗,即係 ...

痛係點痛法?會唔會係抽筋咁痛醒?


男爵府

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116#
發表於 24-9-13 17:30 |只看該作者
orezo 發表於 24-9-13 12:59
有冇睇婦科檢查一下先再考慮

其實前後都睇咗兩位醫生,一位就話隨我選擇,都可以食荷爾蒙藥,冇所謂,另一位就極力推薦我食,佢話對身體比較有好處,所以糾結中。


子爵府

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117#
發表於 24-9-13 17:38 |只看該作者
回覆 hihisasa 的帖子

做物理治療拉下筋, 打衝擊波, 祝快快康復


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118#
發表於 24-9-13 18:19 |只看該作者
milkteabb 發表於 24-9-13 17:38
回覆 hihisasa 的帖子

做物理治療拉下筋, 打衝擊波, 祝快快康復

多謝您,等我研究下咩叫衝擊波先,我未試過


大宅

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119#
發表於 24-9-13 19:07 |只看該作者
牛牛牛牛 發表於 24-9-13 17:24
痛係點痛法?會唔會係抽筋咁痛醒?

係「冤」+「酸」痛,除咗呢兩個形容詞我唔識點講,我就唔係抽筋咁痛的


別墅

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120#
發表於 24-9-17 21:51 |只看該作者
nonowong 發表於 24-9-13 19:07
係「冤」+「酸」痛,除咗呢兩個形容詞我唔識點講,我就唔係抽筋咁痛的
...

週身覺得呢度刺痛嗰度怨痛,近排突然盆骨刺痛,唔係咁舒服,唔知會唔會有事?定係更年期影響 總之痛完果度痛呢度,真係好煩

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