自由講場

收藏本版
回覆 發帖
返回列表
跳至頁

首頁
45678...18

尾頁
   540
叮噹2000


伯爵府

積分: 17523


101#
發表於 24-6-23 14:15 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-23 10:21
我臨瞓前用無糖豆漿/植物固醇鈣思寳+原片燕麥+奇亞籽搞勻放雪櫃浸一晚，食前加一匙燕麥糖/洋車前子榖粉， ...
當早餐食？
私人傳訊回覆 引用

zero66


男爵府

積分: 6236


102#
發表於 24-6-23 14:26 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-23 10:21
我臨瞓前用無糖豆漿/植物固醇鈣思寳+原片燕麥+奇亞籽搞勻放雪櫃浸一晚，食前加一匙燕麥糖/洋車前子榖粉， ...

甘樣整原片燕麥唔駛再煮嗎？
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

積分: 89659

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


103#
發表於 24-6-23 14:39 |只看該作者
siumachu 發表於 24-6-23 11:00
請問原片燕麥是否rolled oats? 豆漿同燕麥比例1:1 ok嗎？謝謝

係呀，rolled oats，份量我好隨意，杰d稀d悉隨尊便
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

積分: 89659

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


104#
發表於 24-6-23 14:40 |只看該作者
zero66 發表於 24-6-23 14:26
甘樣整原片燕麥唔駛再煮嗎？

唔駛，浸左成晚淋晒

私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

積分: 89659

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


105#
發表於 24-6-23 14:40 |只看該作者
叮噹2000 發表於 24-6-23 14:15
當早餐食？

我係
私人傳訊回覆 引用

KuenMa


男爵府

積分: 6256


106#
發表於 24-6-23 15:13 |只看該作者
想問白木耳紅棗水点整，份量多少和多久飲一次？
私人傳訊回覆 引用

yeemeif


珍珠宮

積分: 34433


107#
發表於 24-6-23 16:12 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-23 10:22
有冇相，759好似有好多隻，thx

呢隻，斷咗貨一輪，尋日開始某d舖開始有番貨，你留意下，呢隻係我暫時見到最低鈉同埋最平
attach0/tmp/phpYs8j7Q
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

積分: 89659

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


108#
發表於 24-6-23 16:27 |只看該作者
yeemeif 發表於 24-6-23 16:12
呢隻，斷咗貨一輪，尋日開始某d舖開始有番貨，你留意下，呢隻係我暫時見到最低鈉同埋最平

...

收到，thx
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

積分: 89659

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


109#
發表於 24-6-23 16:33 |只看該作者
KuenMa 發表於 24-6-23 15:13
想問白木耳紅棗水点整，份量多少和多久飲一次？

我好隨意，幾朵白背木耳浸軟，切走硬蒂，幾粒紅棗,兩片薑加大約1.5l水煲30-40分鐘咁上下，一家人一齊飲，唔好留過夜，我間中煲咋。網上有好多分享，可再參考下

點評

KuenMa  [/b]  發表於 24-6-24 19:54
私人傳訊回覆 引用

ddkaka


翡翠宮

積分: 78479


110#
發表於 24-6-23 16:36 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-21 19:37
之前總膽固醇7.7,壞4.4，3個月後再驗，總：5.1,壞2.9醫生都問我做左d咩

多謝bk jm分享， ...

謝分享
私人傳訊回覆 引用

honglong


侯爵府

積分: 20679


111#
發表於 24-6-23 17:15 |只看該作者
恭喜晒你膽固醇報告靚仔！
私人傳訊回覆 引用

叮噹2000


伯爵府

積分: 17523


112#
發表於 24-6-23 17:56 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-23 16:33
我好隨意，幾朵白背木耳浸軟，切走硬蒂，幾粒紅棗,兩片薑加大約1.5l水煲30-40分鐘咁上下，一家人一齊飲， ...
有什麼功效？降低膽固醇？
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

積分: 89659

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


113#
發表於 24-6-23 18:38 |只看該作者
叮噹2000 發表於 24-6-23 17:56
有什麼功效？降低膽固醇？

據說白背木耳係血管清道夫，可降血脂同膽固醇….
私人傳訊回覆 引用

可愛教主2


珍珠宮

積分: 31542


114#
發表於 24-6-24 13:36 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-22 20:54
我覺得洋車前子同燕麥杯應該最幫得手，你上網重點睇下，記住食呢兩樣一定要多飲水，同埋我覺得一日一蘋果 ...

非常感謝你呢個重點提示，他人若我成功，我都會願意分享，鼓勵同路人
私人傳訊回覆 引用

goodsnooky


珍珠宮

積分: 40936

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


115#
發表於 24-6-24 14:12 |只看該作者
玩超慢跑可以幫到你，每日跑三十分鐘。
私人傳訊回覆 引用

bb2


翡翠宮

積分: 89659

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


116#
發表於 24-6-24 14:58 |只看該作者
本帖最後由 bb2 於 24-6-24 15:01 編輯
可愛教主2 發表於 24-6-24 13:36
非常感謝你呢個重點提示，他人若我成功，我都會願意分享，鼓勵同路人

加油同埋唔一定係燕麥杯，重點係當中既材料同埋持續性，以其他形式食用都得
私人傳訊回覆 引用

chrischo2002


水晶宮

積分: 61241

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 陪月勳章


117#
發表於 24-6-24 15:31 |只看該作者
bb2 發表於 24-6-21 19:37
之前總膽固醇7.7,壞4.4，3個月後再驗，總：5.1,壞2.9醫生都問我做左d咩

多謝bk jm分享， ...


Thanks for sharing
私人傳訊回覆 引用

Sherlock.Holmes


大宅

積分: 2552


118#
發表於 24-6-24 16:37 |只看該作者

回覆樓主:

三文魚/鯖魚
煎就唔建議，因要落油
焗我覺得可以
三文魚我通常買街市新鮮的，七蚊兩，用日式麵豉醬加味林茶响面（兩面），然後180-200焗15-20分鐘
鯖魚就急凍的，蠔油茶兩面，180焗12-15分鐘
私人傳訊回覆 引用

康媽


伯爵府

積分: 16578

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


119#
發表於 24-6-24 17:00 |只看該作者
跌咗咁多，犀利
Be Happy
私人傳訊回覆 引用

govlog


禁止訪問

積分: 506


120#
發表於 24-6-24 17:02 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊回覆 引用


首頁
45678...18

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
高級模式 | 發表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見