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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 幾努力也沒用，骨質疏鬆了。

自由講場今日: 987|主題: 1350628

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樓主: Zoe_CC2024

4 567 8...15

積分: 29001

101^#

發表於 24-7-13 10:25 |只看該作者

weiwei 發表於 24-7-13 06:08
你的數字很清楚，請問私家醫院照還是政府照。

thx

全部都係喺北角東華三院醫療中心做。
頭幾年係自己畀錢，都係幾百蚊。
喺東華東院睇咗骨質疏鬆科之後，都係喺北角東華三院醫療中心照，不過就唔使錢

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ocarebear

公爵府

積分: 29001

102^#

發表於 24-7-13 10:30 |只看該作者

QQ_panda 發表於 24-7-13 06:48
想問廣華唔係政府？
可以約身體檢查？

廣華醫院可以約婦女檢查身體檢查，包括骨質疏鬆、乳房造影，係要畀錢，但會畀私家平少少
最大問題係，要排好耐，用年嚟計

東華東院跟進係政府，屬於東區聯網，不是私家

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sambebe

子爵府

積分: 11440

103^#

發表於 24-7-13 10:31 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 sambebe 於 24-7-13 10:47 編輯

骨質疏鬆咁遲補救比較難，食鈣片亦都有副作用，永遠都係食物吸收最好。大家可以參考下以下兩條youtube片：

最毒的營養補充品
https://youtu.be/3rTcQo6X5zs?si=4Htx6MWtBPlXMJ0h

骨質疏鬆應該吃什麼？
https://youtu.be/xQd8cCHYMYY?si=gxt9rWkguc5YY2pV
attach0/tmp/phpjEn1Nh

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ocarebear

公爵府

積分: 29001

104^#

發表於 24-7-13 10:35 |只看該作者

Horsebbj 發表於 24-7-13 08:40
請問什麼原因引發你睇專科？有病徵？

請看28樓
我是沒有病徵的

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ocarebear

公爵府

積分: 29001

105^#

發表於 24-7-13 10:38 |只看該作者

Nicnana 發表於 24-7-13 08:55
點解我個醫生話可以食到老嘅？

應該每隻藥都唔同
我都係最近先知我食嗰隻只可以食六年, 食完六年之後要點我都未知
朋友又係骨質疏鬆，佢打針一段時間後，骨質上升咗，都係要停，但我不清楚是幾多年。之後佢骨質又跌返，跟住又再打返針

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ocarebear

公爵府

積分: 29001

106^#

發表於 24-7-13 10:45 |只看該作者

fundfund 發表於 24-7-13 09:56
你可唔可以講吓大概咩年紀？
你所指嘅努力做運動係每星期做幾多次？每次做幾多個鐘？

我55至60
以前從不做運動，出街必擔遮
我所謂嘅努力，頭一年係隔日，在公園急步行30分鐘，步速110至120左右，通常係上午十一點至下午三點之間。
現在改咗喺屋企超慢跑，都係隔日，步速170左右。

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ocarebear

公爵府

積分: 29001

107^#

發表於 24-7-13 10:47 |只看該作者

maymay220hk 發表於 24-7-13 10:23
肌肉同骨質疏鬆有密切關係

即係如果肌肉量增加，骨質就可以保住，對嗎？

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Nicnana

大宅

積分: 1804

108^#

發表於 24-7-13 11:06 |只看該作者

回覆樓主:

我都係食Evista

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薩琳娜

複式洋房

積分: 415

109^#

發表於 24-7-13 11:28 |只看該作者

年紀越大越避免唔到

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ocarebear

公爵府

積分: 29001

110^#

發表於 24-7-13 11:33 |只看該作者

Nicnana 發表於 24-7-13 11:06
我都係食Evista

我係東華東院嘅醫生話食六年
之後要轉藥
但我冇問點解
下次要問下

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cindycyh1023

男爵府

積分: 7550

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

111^#

發表於 24-7-13 11:40 |只看該作者

Zoe_CC2024 發表於 24-7-13 10:17
其實上星期剛取了驗身報告，各項指數都非常好，唯獨是白血球偏低了些。

請問你去邊間做身體檢查,麻煩你,多謝你回答

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lky3107

侯爵府

積分: 20414

112^#

發表於 24-7-13 11:45 |只看該作者

Ritzmary 發表於 24-7-13 08:58
去哪裡驗？

去開驗身的地方問有無得驗
我去開拿打素佐敦

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saladgab

男爵府

積分: 7484

113^#

發表於 24-7-13 11:52 |只看該作者

本帖最後由 saladgab 於 24-7-13 11:53 編輯

ocarebear 發表於 24-7-13 10:45
我55至60
以前從不做運動，出街必擔遮
我所謂嘅努力，頭一年係隔日，在公園急步行30分鐘，步速110至120左 ...

急步行有做總比完全唔運動好。另外如可以去Gym 做吓機械(weight machine),即係負重運動；如不可以,而膝頭沒有問題的話,可以在家做吓 body weight exercises, 如開合跳、掌上壓、平板支撐、mountain climber等等。
我做 gym 後訓練到肌肉, 由本來一下掌上壓都做唔到,而家可以隨時做20下。

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saladgab

男爵府

積分: 7484

114^#

發表於 24-7-13 11:54 |只看該作者

cindycyh1023 發表於 24-7-13 11:40
請問你去邊間做身體檢查,麻煩你,多謝你回答

DEXA 好多化驗所都有做, 價錢由幾百到$1000+ 不等

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Tobbyy

珍珠宮

積分: 35488

115^#

發表於 24-7-13 11:54 |只看該作者

其實骨質疏鬆係咪一定會變矮?
我偏瘦，不偏食但食量不大，近年度高比後生時仲高左少少，咁洗唔洗去驗骨質呢?
後生時驗過8年，公司body check包，骨質密度偏高。

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jyjy1684825

侯爵府

積分: 24453

116^#

發表於 24-7-13 12:13 |只看該作者

pomanlife 發表於 24-7-12 22:32
唔係骨科，有個內分泌科係關我骨質疏鬆，我自己-1.8，食鈣+跑步中，唔知會唔會有改善

依D針唔可以逆轉, 只可以保持住. 問題係,2年後醫生會反口叫你繼續打囉.
我懷疑藥廠夾埋醫生用語言偽術氹病人打針. 俾個心理準備妳,這針要一直打落去而唔係只打2年呀.

私人傳訊回覆引用

pomanlife

彩鑽殿

積分: 602423

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