自由講場 今日: 1489 | 主題: 1355403

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發表於 24-10-24 00:55 |只看該作者

ilovematthew 發表於 24-10-23 07:48
如果成日覺得啲枕頭唔啱，就真係要留意，根本係條頸有事

試下毛巾枕

https://youtu.be/Jwc_4PkdBqw?si=dRmFzMwbsxQrM6fQ

近來瘋狂用衣車梳化套咕臣床單枕袋被袋背包都做過

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發表於 24-10-24 09:18 |只看該作者

ilovematthew 發表於 24-10-22 22:47
排咗骨科，要2026年11月，不過下星期再比物理治療師評估咗先，睇下會不會可以早啲
...

正如樓上jm所講，山卡拉醫院排期快好多，我排天水圍醫院，一個月有期

職業治療又比物理治療快，物理治療我排到出年3月

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ilovematthew

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發表於 24-10-24 09:36 |只看該作者

701003 發表於 24-10-24 09:18
正如樓上jm所講，山卡拉醫院排期快好多，我排天水圍醫院，一個月有期職業治療又比物理治療快，物 ...

我排威記物理治療一日，超快

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發表於 24-10-24 09:57 |只看該作者

ilovematthew 發表於 24-10-24 09:36
我排威記物理治療一日，超快

物理治療對傷患輔助康復可能比較有效

退化性效果不明顯，我試過幾次，教我做拉伸之類，做完腫得仲厲害

成日講叫我去游水改善退化練肌肉，唉，都唔知佢有冇睇病歷，次次要我講自己雙肩雙膝都痛，點游？冇人陪伴，我督拐杖去，未入到水已經跣QC

我依家中醫治療為主，已經可以行路/上樓梯，希望能夠脫苦海

希望樓主都可以早日康復

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發表於 24-10-24 10:02 |只看該作者

ilovematthew 發表於 24-10-23 07:48
如果成日覺得啲枕頭唔啱，就真係要留意，根本係條頸有事

去睇中醫啦針灸其實可以㗎

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發表於 24-10-24 10:04 |只看該作者

ilovematthew 發表於 24-10-22 22:45
退化係無得醫，因為我有個朋友又係退化，睇左幾個醫生都話無得攪，佢又好忍得痛，要與痛共存，年紀都係50 ...

退化係有得醫。個醫師係咁講㗎喎我媽都係可以做返好喎
針灸係可以針返啲啫哩出嚟
我媽對腳都係咁樣退化骨刺都可以針返細

我諗其他人唔識醫

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ilovematthew

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發表於 24-10-24 10:05 |只看該作者

mmkk12 發表於 24-10-24 10:04
退化係有得醫。個醫師係咁講㗎喎我媽都係可以做返好喎
針灸係可以針返啲啫哩出嚟
我媽對腳都係咁樣退化骨 ...

可以Pm嗎，痛症好辛苦

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發表於 24-10-24 10:08 |只看該作者

ilovematthew 發表於 24-10-24 10:05
可以Pm嗎，痛症好辛苦

但你唔好諗住一次就可以好返。。一星期至少兩次至少睇。。
可能畀你發病仲耐
覺得好多人都以為自己一唔舒服睇一陣就可以好返。。
好多人都唔明白我哋人唔係機器。。壞咗唔係即刻可以收得好

要有耐性
我媽隻腳都睇咗二年
佢之前另外隻腳又有啲唔舒服喇
咁去大概睇咗大半年啦
而家好咗好多㗎喇

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ilovematthew

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發表於 24-10-24 10:14 |只看該作者

mmkk12 發表於 24-10-24 10:08
但你唔好諗住一次就可以好返。。一星期至少兩次至少睇。。
可能畀你發病仲耐
覺得好多人都以為自己一唔舒 ...

我當然知道，因為我肩周炎醫咗差不多兩年

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