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自由講場

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REANA


大宅

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101#
發表於 24-10-24 22:30 |只看該作者
回覆 柔軟 的帖子

你幾歲呀？我已入伍
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chrischeung


伯爵府

積分: 17423


102#
發表於 24-10-24 22:41 |只看該作者
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我條腰日日都酸痛，之前痛下停下，今次成几個月，日日伸展都吾得，又推拿針灸都吾好。
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柔軟


男爵府

積分: 6949


103#
發表於 24-10-24 22:45 |只看該作者
REANA 發表於 24-10-24 22:30
回覆 柔軟 的帖子

你幾歲呀？我已入伍

4大
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chuiyeebird


珊瑚宮

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104#
發表於 24-10-24 22:49 |只看該作者
bmuimami 發表於 24-10-23 07:14
當去到50歲，就會覺得40歲嗰陣好美好

對

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REANA


大宅

積分: 4248


105#
發表於 24-10-24 23:01 |只看該作者
回覆 chrischeung 的帖子

係咪勞損，過份粗勞呀
私人傳訊回覆 引用

REANA


大宅

積分: 4248


106#
發表於 24-10-24 23:01 |只看該作者
回覆 柔軟 的帖子

哦
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lemontea520


珍珠宮

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107#
發表於 24-10-24 23:03 |只看該作者
sumsummammy 發表於 24-10-23 07:04
以前後生覺得老咗就一定會病，三高、老花、 眼矇耳聾係必然嘅事，都無太在意，但當真係踏入中年， 開始周身 ...

個人到38,39開始已經新陳代謝停止甘，唔識瘦。
腳痛腰痛出哂黎，40歲打後覺得行路愈來愈慢
沒有暴政 只有暴徒
香港媽媽不代表我
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sharebuy


侯爵府

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108#
發表於 24-10-24 23:06 |只看該作者
sumsummammy 發表於 24-10-23 07:04
以前後生覺得老咗就一定會病，三高、老花、 眼矇耳聾係必然嘅事，都無太在意，但當真係踏入中年， 開始周身 ...

新陳代謝慢咗，好難瘦返
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hohinmama


公爵府

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109#
發表於 24-10-24 23:27 |只看該作者
bmuimami 發表於 24-10-23 07:14
當去到50歲，就會覺得40歲嗰陣好美好

講得無錯

既然不可改變，不如坦然接受
私人傳訊回覆 引用

athruzala


侯爵府

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110#
發表於 24-10-25 07:29 |只看該作者
我有老花！
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lingw.


珍珠宮

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111#
發表於 24-10-25 12:29 |只看該作者
小菜豆 發表於 24-10-23 10:52
咁講可能係，食太多面包（澱粉質）甜飲品（糖），
要戒口，謝謝提醒
...

我感覺到麵包/餅乾類係no.1 發炎食物， 其次係牛

麵包/餅乾我戒左幾個月了
私人傳訊回覆 引用

tasa


子爵府

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112#
發表於 24-10-25 12:32 |只看該作者
cupid0627 發表於 24-10-23 18:53
睇YouTube做運動
近來愛上這YouTuber
Lilly Sabri

謝謝分享
私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 35664


113#
發表於 24-10-25 12:36 |只看該作者
mandy952 發表於 24-10-23 08:57
愛回家嘅雷公78歲仲開緊工
睇返個人習慣多d
我覺得keep 住返工個人後生D
私人傳訊回覆 引用

bigyanb


侯爵府

積分: 23786


114#
發表於 24-10-25 12:50 |只看該作者
lemontea520 發表於 24-10-24 23:03
個人到38,39開始已經新陳代謝停止甘，唔識瘦。
腳痛腰痛出哂黎，40歲打後覺得行路愈來愈慢
...

我做返運動就好D
私人傳訊回覆 引用

cupid0627


伯爵府

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115#
發表於 24-10-25 13:00 |只看該作者
lemontea520 發表於 24-10-24 23:03
個人到38,39開始已經新陳代謝停止甘，唔識瘦。
腳痛腰痛出哂黎，40歲打後覺得行路愈來愈慢
...

你完全沒運動?
私人傳訊回覆 引用

小菜豆


公爵府

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116#
發表於 24-10-25 13:37 |只看該作者
lingw. 發表於 24-10-25 12:29
我感覺到麵包/餅乾類係no.1 發炎食物， 其次係牛

麵包/餅乾我戒左幾個月了

omg...點解係no.1?
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平平無奇2


珍珠宮

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2024年龍年勳章


117#
發表於 24-10-25 13:51 |只看該作者

回覆樓主:

40如日方中啦
私人傳訊回覆 引用

sumsummammy


別墅

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118#
發表於 24-10-25 14:30 |只看該作者
回覆 lingw. 的帖子

同意，呢類食物食得多會唔舒服
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yuyumon


子爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章 醒目開學勳章


119#
發表於 24-10-25 14:48 |只看該作者
步5仲步步驚心呀！
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yuyumon


子爵府

積分: 14904

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章 醒目開學勳章


120#
發表於 24-10-25 14:51 |只看該作者
lingw. 發表於 24-10-25 12:29
我感覺到麵包/餅乾類係no.1 發炎食物， 其次係牛

麵包/餅乾我戒左幾個月了
啱呀！呢啲我冇食好耐，糖都戒埋。
私人傳訊回覆 引用


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