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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 豆漿可減肥^^

美容扮靚今日: 1|主題: 138227

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樓主: 小喬

豆漿可減肥^^ [複製鏈接]

4 567 8...11

wendywong119

洋房

積分: 261

101^#

發表於 04-12-30 20:16 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

Dear 小喬

Please pm me the details, thanks a lot!!!

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tsakate

大宅

積分: 1642

102^#

發表於 05-1-1 13:40 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

I want to know, can anyone PM the details to me, thanks a lot! :-P

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tokyokam90

民房

積分: 21

103^#

發表於 05-1-1 14:15 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

really?

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happyvv

男爵府

積分: 9254

104^#

發表於 05-1-1 14:31 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

你地可以睇返前幾個page,已post左出來

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TTS

民房

積分: 19

105^#

發表於 05-1-1 18:34 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

熱豆漿得唔得呀?

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mei-mei

複式洋房

積分: 363

106^#

發表於 05-1-2 21:25 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

小喬
我都有興趣呀，唔該pm埋比我呀!

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stkyo

象牙宮

積分: 206249

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章玩具勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

107^#

發表於 05-1-2 22:25 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

小喬,

可唔可以報告一下戰況如何？

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小喬

複式洋房

積分: 364

108^#

發表於 05-1-3 08:24 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

大家好^^,我飲完7日輕左3磅多小小,有BK朋友話好寒涼.這見仁見智,但大家都要小心d好.身體健康為重

.我都唔係日日o甘飲,7日後等多一星期再飲7日.keep住飲.遲d再同大家報告一下

.無糖豆漿好似有d大型超市有買,我買o個d係我屋企附近o甘啱有舖買咋.

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小喬

複式洋房

積分: 364

109^#

發表於 05-1-3 08:27 |只看該作者

Re: 豆漿可減肥^^

睡前喝1杯無糖豆漿，7天瘦2公斤。早前才從日本引進的氨基酸減肥法，宣稱可以刺激生長激素分泌，使體脂肪快速消除，效果真的有嗎? 台安醫院婦女減重班營養師林棋芬表示，只要在睡前使用含有氨基酸成分的飲料或食物，如大豆或牛奶等等，就可以達到美麗瘦身的效果。氨基酸是構成蛋白質的原料，其中食用含有氨基酸的食物時，又能配合精,氨,酸,離,烏等元素，可以促進腦下垂體的生長激素分泌,增加肌肉組織的生成，以提高身體的基礎代謝率，可以在睡覺的過程中，達到瘦身的目的。如果食用含有氨基酸的食物時，又能配合運動的輔助，效果更佳。一般人1天可以消耗2000卡路里，其中基礎代謝率會佔人體的1400卡路里，所以有了氨基酸，就能提高身體的代謝作用。

親身體驗
營養師林棋芬建議睡前喝一杯240cc的無糖豆漿，其他三餐照常吃，並找一位試驗者來坐為期七天的實驗，結過瘦了2公斤。

試驗者的說法(52kg 減到50kg)
我一直覺得自己的體重忽胖忽瘦,只要到了52公斤,就很難再瘦下來,就算用了很多的減肥方法,還是一樣後來經由營養師的建議,三餐飲食都正常均衡,不可以暴飲暴食。睡覺前喝一杯無糖豆漿，結果實驗7天真的瘦了2公斤。剛開始實驗的前2天，未見效果，後來到了第3天瘦了0.5公斤，之後如期瘦了2公斤。
各位靚靚可以試下^^