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102^#

發表於 25-7-16 00:47 |只看該作者

試下控制飲食及做運動改善

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芒果米池

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103^#

發表於 25-7-16 01:40 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 25-7-15 23:19
一食藥、身體就唔再分泌胰島素？真的嗎？

醫生係咁講，但我頭先search下，話係誤解

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Wing03yan18

侯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章

104^#

發表於 25-7-16 03:24 |只看該作者

吾好灰心住
上年我驗a1c都係7
跟住介左薯片雪糕汽水
同食少左粥粉麵飯
減左成10磅
加上每日篤手指驗血糖
䏲下自己食左乜血糖會升得強
就自己改夑下食量
結果三個月後再驗血糖跌到5.7
宜家黎緊7月尾再返去驗血
不過近排又無介口介得咁清
但keep住食完晚飯一星期去gym room 5日快走一個鐘
睇下到時報告有無改善
現在只係知道每日空腹血糖係明顯好左既
5.4-5.7

大家一齊加油啦！

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boaangel

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105^#

發表於 25-7-16 04:19 |只看該作者

而方發表於 25-7-15 14:55
剛責界.血糖係7度.問我想唔想食藥.其實我唔想食.想由食物控制先.醫生話應該無咩幫助.係新陳代謝問題.想請教 ...

7是否HbA1c 糖化血紅素？這是三個月的血糖水平% 係高呀。一定要食藥才降到。買部血糖機在家篤手指驗血糖，睇下餐前和餐後血糖多少。快啲再睇醫生至得。長期控制不好影響身體好大啊

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boaangel

積分: 15800

106^#

發表於 25-7-16 04:28 |只看該作者

活出彩虹發表於 25-7-15 15:22
餐後血糖7好似唔算高喎？

驗血沒有餐後指數，只有糖化血紅素是百分比，三個月平均值。另外就係空腹血糖指數

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boaangel

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107^#

發表於 25-7-16 04:34 |只看該作者

而方發表於 25-7-15 16:07
回覆木土土的帖子

係政府醫院醫生

你可以下載Ha go apps ，可以睇番驗血報告的。

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ilovebb2019

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2025勳章蛇年勳章

108^#

發表於 25-7-16 08:11 |只看該作者

ocarebear 發表於 25-7-16 00:00
咁真係要你自己選擇
食藥定靠自己
如果唔改變，恐怕遲啲又會再加藥

佢加我可以唔食

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db7mu23

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109^#

發表於 25-7-16 08:23 |只看該作者

回覆樓主:

多運動
多飲水
少吃野

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ocarebear

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110^#

發表於 25-7-16 10:25 |只看該作者

ilovebb2019 發表於 25-7-16 08:11
佢加我可以唔食

個人選擇

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而方

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111^#

發表於 25-7-16 12:15 |只看該作者

回覆 Wing03yan18 的帖子

見到你咁講都放心.可能我食多左零食同其他.真要戒口.

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kerotan

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馬年勳章 2024年龍年勳章

112^#

發表於 25-7-16 15:12 |只看該作者

回覆樓主:

逆轉糖尿病離不開
～控糖＆醣
～讓胰臟休息
～增加身體細胞對胰島素的敏感度

方法有好多嘅，去YT睇馬景榮醫生講讀diabetes code

有得逆轉梗係嘗試不用永久吃藥

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kerotan

積分: 28971

馬年勳章 2024年龍年勳章

113^#

發表於 25-7-16 15:17 |只看該作者

ocarebear 發表於 25-7-15 19:00
大部分醫生都係咁
你食藥、就等於醫緊現在的你
佢係唔會理將來的你

講得好啱呀醫到病不等於使病人健康
找出原因改變生活習慣才是根治
如果一路食住降膽固醇藥，即使飲食運動有改變也分不出是藥效還是生活改變的效果

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bobomia

水晶宮

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馬年勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章

114^#

發表於 25-7-16 15:25 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 bobomia 於 25-7-16 15:28 編輯

YouTube 關鍵字: 逆轉糖尿病

https://youtu.be/DvndvV0k8Kw?si=VPNVjGQit0PXh9yV

呢个醫生嘅channel講得幾好
attach0/tmp/phpaviPCL

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ocarebear

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115^#

發表於 25-7-16 21:10 |只看該作者

kerotan 發表於 25-7-16 15:17
講得好啱呀醫到病不等於使病人健康
找出原因改變生活習慣才是根治
如果一路食住降膽固醇藥，即使飲食運 ...

見到屋企三高長者冇乜改變飲食習慣
運動當然唔多，應該係直頭係
五十幾60歲開始食藥
只係見佢越食越多藥
腎功能指數亦不斷下降
其中一個更曾經小中風
搞到變成混合性腦退化
唔想好似佢哋咁
所以好努力改變飲食同運動習慣

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Wing03yan18

侯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章

116^#

發表於 25-7-17 02:27 |只看該作者

而方發表於 25-7-16 12:15
回覆 Wing03yan18 的帖子

見到你咁講都放心.可能我食多左零食同其他.真要戒口. ...

好似我咁試下比三個月時間改善飲食
同做下運動
吾想做運動就食完飯落街散步半個鐘至一個鐘
最好自己買部機篤下手指
因為人人身體基能吾同
可能人地食某樣野無升醣咁勁
自己食就升得勁
樣樣試下慢慢就知自己應該食D咩
我初初都好緊張好驚
日篤夜篤架
一起身篤一次
食完野隔2個鐘又篤一次
臨瞓前又篤一次
宜家時間耐左先無篤得咁麻
因為知道自己應該食得D乜同份量
近排我開始去快行
個肚腹血糖試過5乍
所以我更加會努力
希望可以甩到依個糖尿前期
其實零食雪糕甜品我宜家間中都有食少少既
無以前咁癲晚晚都食
會克制自己慢慢就習慣無左晚晚想食既感覺了
祝你都成功逆(emoji)到！

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kerotan

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馬年勳章 2024年龍年勳章

117^#

發表於 25-7-17 17:38 |只看該作者

本帖最後由 kerotan 於 25-7-17 17:39 編輯

Wing03yan18 發表於 25-7-17 02:27
好似我咁試下比三個月時間改善飲食
同做下運動
吾想做運動就食完飯落街散步半個鐘至一個鐘

你好努力喎
會有成績的

我知道而家有全日持續監察血糖仪cgm, 係用支好細針貼喺手臂度全天候監察自己血糖用家就可以憑數據知道什麼對血糖反應最大從而學習改變生活習慣

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sjnl43

積分: 43838

118^#

發表於 25-7-17 18:10 |只看該作者

而方發表於 25-7-15 14:55
剛責界.血糖係7度.問我想唔想食藥.其實我唔想食.想由食物控制先.醫生話應該無咩幫助.係新陳代謝問題.想請教 ...

COVID 以后好多人中, 日本巳有治療, 呢方面小紅書傳佢哋係全球第1個, 治好1形

而家攪二形, 小紅書不時有招人去做米奇, 唔知真定假
但話十萬八萬干細胞治好, 係美容針OR 呃人既

呢個病係長期病, 你KEEP 得好,可能等到新治療方法

所以目前係think positive

配合現有技術, 保持病情穏定
and 儲錢有得醫都唔會平囉

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Fion_Chan