美容扮靚 今日: 4|主題: 137975

原帖由 mamasam 於 10-5-18 23:46 發表
我真係好擔心自己會唔會係失敗例子。上次只係輕予0.2LBS,所以要飲薯湯餐,但我已經日日做40MINS運動啦....

28/4 147.5
3/5 146
7/5 143.9
10/5 143.7
14/5 141.7
17/5 141.5
20/5 ????????????

產假放完了,明 ...

原帖由 Ansonrubby 於 10-5-19 08:18 發表
DENNISE,
你個營養師有些過份！
佢再唔好態度，你要比返面色佢睇，等佢知要有理想的服務態度！
我地來減肥係比左$$BUY SERVIVE，減得是否理我地自己仲著緊，佢唔應該黑面比無謂壓力你！
壓力好妨礙減肥架，營養師應該知道！
...

原帖由 denisewong@yaho 於 10-5-19 08:35 發表
你就好啦!我個營養師好似好趕時間咁...咩嘢都無講...剩係叫我跟佢張紙去食...我準時到架

原帖由 demio 於 10-5-19 11:00 發表
大家好, 我都join左成個月啦! 現在已減左6-7磅, 其實都唔係好準, 因為我通常假期重返2磅, 平時減得好d. 我個營養師話我容易積水, 所以重量有時上有時落. 開頭我食 m1670, 現在我多數食 m1520, 三文治餐同薯湯.

我 ...

原帖由 ibbyching 於 10-5-19 08:46 發表
re denisewong

嘩,你個營養咁樣唔係幾岩wor, 比得錢緊係想有好服務+學多d知識...如果淨係跟佢張紙去食,唔傾計,咪好似0交流咁??

或者你識下主動提出一d問題比佢解答...

我營養都好nice,會同我玩'步步為營',又會教 ...

原帖由 katiebell 於 10-5-19 09:45 發表
denisewong
你個營養師真係.... 咁都得既. 你又唔係無跟足餐單, 點可咁話你呢. 就算跟唔足, 我覺得都唔應該咁樣喎. 佢再係咁態度, 不如要求換人啦. 營養師對我地好仲要架.

我果個營養師又未好似ibbyching 果個咁 ...

原帖由 denisewong@yaho 於 10-5-19 08:35 發表
你就好啦!我個營養師好似好趕時間咁...咩嘢都無講...剩係叫我跟佢張紙去食...我準時到架

原帖由 LLY1103 於 10-5-19 11:28 發表
我都是每日50分鍾運動,周末50*2
我還有一個月時間,還有十磅要減!
現在食1140同生果餐,都好少東西吃
真是食少少,做多多
可能最後一個月是最難的一個月吧?

...