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子爵府

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101#
發表於 05-5-31 12:37 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

唉....我昨日先開始減肥,希望在8/6前減到6~8磅la,如減唔到,我諗我唔出,無面見人 :-( ,所以呢幾日減呀減,要 自己,


大宅

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102#
發表於 05-5-31 13:21 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

加油加油...努力努力! 記得要健康地減呀!


子爵府

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103#
發表於 05-5-31 14:06 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

昨早 一碗魚蛋米,一杯熱奶茶
午 麥包一個 加低脂乳酪
晚 同午一樣
今早 雪菜肉絲米(半碗都無,分左一大半米粉比仔食)加火腿蛋治,飲熱奶茶
午 一片麥包加一枝低脂乳酪
晚 同午一樣
應該無問題 減得無咁辛苦


大宅

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104#
發表於 05-6-1 00:14 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

咁啱既, 我都買咗本刮痧療法睇呀.

我自己都識少少, 我同自己刮面的, 真係瘦d 架, 我老公都話我面仔好似瘦咗, 但如果成個人一齊瘦仲好啦. :tongue:


子爵府

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105#
發表於 05-6-1 00:47 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

朗軒媽媽 寫道:
咁啱既, 我都買咗本刮痧療法睇呀.

我自己都識少少, 我同自己刮面的, 真係瘦d 架, 我老公都話我面仔好似瘦咗, 但如果成個人一齊瘦仲好啦. :tongue:

我刮塊面真係瘦咗,但身形就 ,無眼睇


子爵府

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106#
發表於 05-6-1 00:49 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

朗軒媽媽 :
咁你有無用香薰油搽面,之後先刮呀


大宅

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107#
發表於 05-6-1 11:30 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

請問各位媽咪,

你地用乜嘢形狀的水牛骨刮痧,我見有幾個款,請問有乜分別?

Thanks a lot.

臭B


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108#
發表於 05-6-1 11:58 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?


我用中間下面有凹個隻


子爵府

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109#
發表於 05-6-1 12:00 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

我諗用法差不多,但左下和右下就唔知


大宅

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110#
發表於 05-6-1 12:08 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

numen,

你係用凹位刮定係另一邊刮?咁係咪由上刮到下?有無乜嘢口訣架?

我想減手臂、小腿同肚腩呀(其實應該係全身),請幫忙?

Sorry for so many questions.

Thanks

臭B


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111#
發表於 05-6-1 12:46 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

好難形容點刮喎,不如你買本刮痧書睇來學會好D,約$50內,其實我只學左一堂減肥刮痧咋,唔係太記得 ,之前個D學刮面


子爵府

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112#
發表於 05-6-1 12:55 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

我只記得刮肚,首先你要用牛骨薄個邊來刮,由中間開始刮到尾,二十至三十次,之後左邊上步份刮二十次,下步份刮二十次,跟住右邊上步份刮二十次,下步份刮二十次,之後由左腰由上刮落去到肚腩下,右腰由上刮落去到肚腩下(全部刮二十次)....攪掂,不過要記住一定要用身體香薰油來搽,要落多D先好刮呀,如唔夠油D皮膚會愈刮愈鬆架....記住呀


大宅

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113#
發表於 05-6-1 12:56 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

唔同型狀刮唔同地方架.
1.魚形刮痧板~面部
2.梳形水牛角刮板~頭部及身體局部
3.三角形水牛角刮拭板~
波紋位:手指腳指關節
斜邊位:手掌手背
頂角位:點按四肢
4.長方形牛角刮痧板~全身肌肉厚實位置

臭B 寫道:
請問各位媽咪,

你地用乜嘢形狀的水牛骨刮痧,我見有幾個款,請問有乜分別?

Thanks a lot.

臭B


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114#
發表於 05-6-1 13:00 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

numen 寫道:

我用中間下面有凹個隻

cherrycherry: 咁我用個隻給面用 ,咁身體用唔用得


大宅

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115#
發表於 05-6-1 13:23 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

等我睇下本書先......可以架, 我都係用呢隻做面同身體架.
numen 寫道:
[quote]
numen 寫道:

我用中間下面有凹個隻

cherrycherry: 咁我用個隻給面用 ,咁身體用唔用得 [/quote]


子爵府

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116#
發表於 05-6-1 13:33 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

哦.....仲以為我個隻唔得,要出去買另外一隻 你在什麼地方買牛骨梳


大宅

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117#
發表於 05-6-1 13:47 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

D牛骨板同本天書都係屯門吉之島買架,
有D睇極都唔明, 真係要好似妳地敢去學下先得啦.
我想問妳D油係邊度買架?


子爵府

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118#
發表於 05-6-1 14:08 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

專買香薰商店,boby shop但貴D,我在讚石山荷李活商場買$88,我Miss個到買百幾蚊枝,又一樣100ml喎...所以都算底,但要買D有減肥成份個隻呀...


大宅

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119#
發表於 05-6-1 14:20 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

cherrycherry,numen

Thanks for your reply.

你地睇開邊本書呀?有無好介紹。

numen,邊一隻香薰油有減肥成份呀,乜嘢名?

Thanks again!

臭B


子爵府

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120#
發表於 05-6-1 14:39 |只看該作者

Re: 急...請問刮痧減肥?

香薰油有減肥成份?有幾隻架,你去商店問下,佢地會介紹給你

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