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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 戒煙中, 但好辛苦........

自由講場今日: 126|主題: 1359076

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樓主: AX21

戒煙中, 但好辛苦........ [複製鏈接]

4 567 8

shisa

子爵府

積分: 10902

好媽媽勳章醒目開學勳章

101^#

發表於 11-3-3 15:52 |只看該作者

介煙的第十四日

大家加油！

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miumiu313

大宅

積分: 1321

102^#

發表於 11-3-3 16:09 |只看該作者

回覆 2# JunichiOkada 的文章

加油, 努力, 我支持你!

:fighting1:

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yi.yi

男爵府

積分: 6489

畀面勳章環保接龍勳章

103^#

發表於 11-3-3 16:11 |只看該作者

我成功戒左半年，食左十二年煙左右，頭一至兩星期係最辛苦，過左就冇辛苦嘅感覺，頭兩星期我會訓多D, 而家聞到人地身上嘅煙味先知臭...
而家到老公同老爺戒煙，如果成功，將會一年慳到$54000(3人 x $50一包煙 x 30日 x 12 個月)，諗起都開心

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j_py

大宅

積分: 3347

104^#

發表於 11-3-3 16:52 |只看該作者

我食左20幾年, 前年年尾開始戒, 都叫成功, 無再食過. 不過我個方法可能絶D, 我果時係好想戒果時同個天講如果再食, 就無緊D福,咁當每次想食果時就諗下自己會無緊D福, 寧可信其有, 同埋我會搵D糖咬吓, 雖然最初最辛苦係食完飯過下, 不過過到一個月, 己經開始無辛苦感覺, 有時都會發夢自己食翻, 但到E家, D朋友食, 我都無話想再食0既感覺, 同埋都無意慾再食, 而且我仲可以懶勁咁同人講我一戒就戒到, 唔衰得架ma, 唔可以再食衰比人睇 !

[ 本帖最後由 j_py 於 11-3-3 16:56 編輯 ]

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醜樣豬

王國長老

積分: 51809

至尊種植勳章醒目開學勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章 wyeth冷知識勳章陪月勳章爸B勳章王國長老 2011精緻種植勳章環保接龍勳章魅力王子遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

105^#

發表於 11-3-3 17:11 |只看該作者

原帖由 ~仔仔媽咪~ 於 11-3-3 15:06 發表

我以為您已經成功介咗添!查實我都未算完全成功架!有時真係好煩好大壓力時都會TART我老公D煙黎食,不過真係只能一日一至兩支囉,我依家係一食煙就嘔同暈..所以唔食得多架!有時老公見我又食番一支咁都問駛唔駛分番幾支 ...

仔仔媽,你嗰時真係比到能量我架,不過一有D麻煩嘢煩到我又或者好嬲好嬲時就會食多1-2支,早煙我無食好耐喇,反而係仔仔一返哂學我食完早餐會食第一支,佢哋放學前我食第二支,同埋仔仔7:30p.m.太早瞓,襯佢哋瞓哂就食last一支~我好失敗呀!

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FullOfBlessing

珍珠宮

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大廚勳章

106^#

發表於 11-3-3 17:19 |只看該作者

原帖由 AX21 於 2011-3-2 12:42 發表
今日已經第3日, 但成日都好想食, 特別食完飯後, 有冇媽咪成功介到, 分享下呀!

Add oil, support u~~

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AX21

子爵府

積分: 10103

107^#

發表於 11-3-3 17:31 |只看該作者

我會努力, 大家一齊呀

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~仔仔媽咪~

水晶宮

積分: 51912

108^#

發表於 11-3-3 17:42 |只看該作者

原帖由 醜樣豬 於 11-3-3 17:11 發表

仔仔媽,你嗰時真係比到能量我架,不過一有D麻煩嘢煩到我又或者好嬲好嬲時就會食多1-2支,早煙我無食好耐喇,反而係仔仔一返哂學我食完早餐會食第一支,佢哋放學前我食第二支,同埋仔仔7:30p.m.太早瞓,襯佢哋瞓哂就食last ...

都係架...有野煩緊同壓力大嗰下真係好易食番煙架...我都失敗咗無數次...不過我諗就係我失敗咗無數次又戒咗好幾次,連自己都適應咗吊癮嗰下FEEL,所以最後至容易戒得甩,一攰一煙癮到時,我會停一停然後同自己講:"SO WHAT?! 煙癮程度係得咁多咋?!我好OK無問題喎!過一陣就無事啦!",自己輕鬆咗先,會好好多,否則自己一煙癮到係咁心諗住支煙實會越黎越緊張,一緊張就更加想食煙...惡性循環黎架!所以就算要我扮哂野都要俾個輕鬆態度自己去頂煙癮.

依家有時我都仲有少少吊癮情況架...尤其真係好唔夠瞓或者真係有野諗,D壞習慣就開始auto想黎,好彩我老公都識做,佢每晚放工番黎都唔會袋哂成包煙番屋企架!佢一包分幾次拎,每晚都只係拎兩三支番屋企,夜晚D煙佢都食完無哂,半夜就算我又响樹諗野又想食時,我都無得賴皮食煙啦!所以都OK既.

啱啱响屋企樓下昅到有單張係博愛中醫針灸戒煙服務,好似好平咁,不妨考慮下吖...

http://www.pokoi.org.hk/tc/services_cmedical.aspx#p2

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amysnlee

伯爵府

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109^#

發表於 11-3-4 10:38 |只看該作者

我已經成日無食煙啦,但有好多野煩,好想食呀,不過又唔想白費,我知如果忍唔住走去買黎食就前功盡廢架啦

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AX21

子爵府

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110^#

發表於 11-3-4 10:55 |只看該作者

你戒緊第幾日呀? 我又喺成日想買黎食, 但一諗起如果食番就白費咗前幾日既辛苦架啦, 所以忍住呀, 佢地都話頭1,2個星期喺最難捱架, 大家唔好放棄

原帖由 amysnlee 於 11-3-4 10:38 發表
我已經成日無食煙啦,但有好多野煩,好想食呀,不過又唔想白費,我知如果忍唔住走去買黎食就前功盡廢架啦

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☆風瑤☆

男爵府

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畀面勳章

111^#

發表於 11-3-4 10:55 |只看該作者

加油!!!

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amysnlee

伯爵府

積分: 15270

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112^#

發表於 11-3-4 15:03 |只看該作者

原帖由 AX21 於 11-3-4 10:55 發表
你戒緊第幾日呀? 我又喺成日想買黎食, 但一諗起如果食番就白費咗前幾日既辛苦架啦, 所以忍住呀, 佢地都話頭1,2個星期喺最難捱架, 大家唔好放棄

...

第一日囉,所以好辛苦呀,加上近來屋企有野煩,真係好難頂

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AX21

子爵府

積分: 10103

113^#

發表於 11-3-4 17:01 |只看該作者

喺呀, 頭一個星期好辛苦, 第2個星期我就未知(我都未夠一個星期架), 所以要忍耐

mouth:

原帖由 amysnlee 於 11-3-4 15:03 發表

第一日囉,所以好辛苦呀,加上近來屋企有野煩,真係好難頂

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jui

伯爵府

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114^#

發表於 11-3-4 18:12 |只看該作者

我差唔多喇

妳哋點呀??

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chacemart912

別墅

積分: 877

115^#

發表於 11-3-4 18:25 |只看該作者

加油呀!你實得嫁~

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LedTV

琥珀宮

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116^#

發表於 11-3-4 18:37 |只看該作者

加油啊..我老公都戒左幾年啦
唔好放棄

希望我阿爸同阿媽都可以戒煙成功

大家加油..你肯戒煙我地一定支持你

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LedTV

琥珀宮

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117^#

發表於 11-3-4 18:38 |只看該作者

原帖由 yi.yi 於 11-3-3 16:11 發表
我成功戒左半年，食左十二年煙左右，頭一至兩星期係最辛苦，過左就冇辛苦嘅感覺，頭兩星期我會訓多D, 而家聞到人地身上嘅煙味先知臭...
而家到老公同老爺戒煙，如果成功，將會一年慳到$54000(3人 x $50一包煙 x 30日 x 12 個月)， ...