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milulu


男爵府

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101#
發表於 11-10-24 16:13 |只看該作者

食緊奇異果減肥, 我個肚bu 真係細咗

我係唔好采嗰個！肥左四磅
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manfatcentre


伯爵府

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102#
發表於 11-10-24 16:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kc_01k+於+11-10-24+發表真係

原帖由 manfatcentre 於 11-10-24 發表
係，你可以試下
如果食雪梨食到飽仲勁！
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小李子


男爵府

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103#
發表於 11-10-24 16:14 |只看該作者
我食o左差唔多兩個月金奇異果, 起身空肚食兩個+半杯水, 下午六點再食兩個+半杯水, 一日四個連皮食. 期間隔日踩三十分鐘健身單車; 食量同平時一樣.

由第一日開始, 佢就搞掂o左我十幾年o既排便問題
兩個星期前上磅, 仲瘦o左六磅o添呀! 真係開心到飛起

點評

yiu_mimi  好叻叻呀你, 繼續加油!  發表於 11-10-25 16:25
YYCHIN    發表於 11-10-25 16:24
wingirl88    發表於 11-10-24 20:09
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54heima


水晶宮

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104#
發表於 11-10-24 19:57 |只看該作者

回覆：食緊奇異果減肥, 我個肚bu 真係細咗

有機先好連皮食呀

少奶奶的身份，丫頭的命...
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heichunmum


禁止訪問

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105#
發表於 11-10-24 20:08 |只看該作者

回覆：食緊奇異果減肥, 我個肚bu 真係細咗

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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wingirl88


大宅

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106#
發表於 11-10-24 20:14 |只看該作者
等我聽日又買黎試下先...

仲想知..朝早空腹食左之後..大約會幾耐去厠所架??


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Ryanma


珍珠宮

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107#
發表於 11-10-24 20:27 |只看該作者

引用：我無肚腩咁食左有咩效果ga +

原帖由 heichunmum 於 11-10-24 發表
我無肚腩咁食左有咩效果ga
無肚腩咁fit, 羨慕ing!
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PANCO


伯爵府

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108#
發表於 11-10-25 12:24 |只看該作者
今早食左一個去大都係暢快 ~

不過連皮食果下既心理關口又真係幾難頂, 我渣渣林塞晒落口, 跟住飲半杯水就出門口返工, 幾驚中途要搵廁所呀~mouth:
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YanYan0116


珍珠宮

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好媽媽勳章


109#
發表於 11-10-25 12:29 |只看該作者
kc_01k 發表於 11-10-24 14:48
我暫時都唔知我work定唔work, 係個肚腩細咗一半.

請問你平時係咪DAY DAY都有大大架,
我DAY DAY都有, 呢個方法減肚係咪對我無用.
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wego


伯爵府

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110#
發表於 11-10-25 15:55 |只看該作者
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sandra28


琥珀宮

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111#
發表於 11-10-25 16:12 |只看該作者

回覆：食緊奇異果減肥, 我個肚bu 真係細咗

係咪你個肚腩細咋！
若要人不知 唔好咁低B !  : P
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cherrychoi33


子爵府

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112#
發表於 11-10-25 17:06 |只看該作者

回覆：食緊奇異果減肥, 我個肚bu 真係細咗

奇異果，次次食完條利好鞋，但係為減肥真仰咩都食， 最緊要係work
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JennyKwok


大宅

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113#
發表於 11-10-25 17:16 |只看該作者
我都係食咗一星期, 早上連食兩個, 有時D皮會難吞, 但真係暢順咗好多, 為咗減磅, 我會堅持下去, BK媽咪, 妳地都要加油呀!
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aromama


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114#
發表於 11-10-25 17:33 |只看該作者
小李子 發表於 11-10-24 16:14
我食o左差唔多兩個月金奇異果, 起身空肚食兩個+半杯水, 下午六點再食兩個+半杯水, 一日四個連皮食. 期間隔 ...

好羨慕呀，我明天都要開始吃KIWI餐。

點評

小李子  加油!  發表於 11-10-26 15:59
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Bing.Jing


珍珠宮

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115#
發表於 11-10-25 17:43 |只看該作者
kc ~~ 講起宿便，其實你家下腸胃點呀，好快又過年喇喎
         ~~~酒逢知己千杯少   話不投機咪囉唆 ~~~
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yoyoso


男爵府

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116#
發表於 11-10-25 17:43 |只看該作者
回覆 aromama 的帖子

我食左2星期, 每朝1個, 我之前食麥皮, 差不多日日有大便, 但食奇異果反而2-3日先有, 不過食左2星期瘦左2磅, 我無做運動, 所以對我來講已經唔錯, 我會堅持咁食, 希望可以每月減5磅左右就好。大家努力！

點評

aromama  大家努力！  發表於 11-10-25 17:47
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jacquesau


珍珠宮

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117#
發表於 11-10-25 17:43 |只看該作者
其實會唔會係咩生果都好,連皮食既纖維會多好多, 所以會順暢啲呢？
好好過每一天......
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aromama


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118#
發表於 11-10-25 17:49 |只看該作者
jacquesau 發表於 11-10-25 17:43
其實會唔會係咩生果都好,連皮食既纖維會多好多, 所以會順暢啲呢？
哈哈！唔知，食榴槤又會點呢？
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crab


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119#
發表於 11-10-25 18:03 |只看該作者
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^w^ 點掘晒d毛呀 請問 發表於 3 分鐘前
Hoining 好大工程喎 發表於 22 分鐘前
Sumyeema1 thanks 發表於 5 小時前
wcpcelia thanks for sharing 發表於 昨天 13:45

我唔識寫個 "GWAAT" 字,


洗乾淨, 用刀仔好似 GWAAT 薑咁 GWAAT 走D毛....

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^w^  哦    明白THX   發表於 11-10-25 18:04
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^w^


子爵府

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120#
發表於 11-10-25 18:03 |只看該作者
請問樓主 如我整定兩個奇異果連皮用機攬勻入雪櫃 到第早當早餐空肚飲 咁得唔得架
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