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美容扮靚

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april48


子爵府

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101#
發表於 06-3-13 09:59 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

11/3
早餐:(卡路里:)
午餐:susi7碟(卡路里:560 )
晚餐:素肉什豆字母粉(卡路里:450 )
總共:1110
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102#
發表於 06-3-13 10:01 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

12/3
早餐:(卡路里:)
午餐:焗飯2小碗、包、1/4件馬拉糕(卡路里:660 )
晚餐:素肉什豆粥(卡路里:590 )
總共:1250
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103#
發表於 06-3-13 10:02 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

13/3
早餐:包、維他奶(卡路里:400)
午餐:車仔米粉(卡路里: 500)
晚餐:素肉什豆粥(卡路里:600 )
總共:1500
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april48


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104#
發表於 06-3-15 10:34 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

14/3
早餐:米粉、咖啡(卡路里:450)
午餐:包、蛋糕(卡路里:550 )
晚餐:波菜下卜什豆字母粉(卡路里:450)
總共:1450

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105#
發表於 06-3-15 10:35 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

15/3
早餐:包、蛋治(卡路里:450)
午餐:薯片一包(卡路里:600 ) :-p (偷食o左)
晚餐:什豆素肉米線(卡路里:450 )
總共:1500
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106#
發表於 06-3-17 09:26 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

16/3
早餐:包(卡路里:400)
午餐:車仔米粉(卡路里:500 )食o左排油丸
晚餐:什豆素肉字母粉(卡路里:550 )
總共:1450
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107#
發表於 06-3-20 15:36 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

17/3
早餐:(卡路里:)
午餐:紅law白湯(卡路里:500 )
晚餐:什豆素肉字母粉(卡路里:550 )
總共:1050
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108#
發表於 06-3-20 15:36 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

18/3
早餐:(卡路里:)
午餐:什豆素肉字母粉(卡路里:550 )
晚餐:什豆素肉字母粉(卡路里:550 )
總共:1100
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109#
發表於 06-3-20 15:38 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

19/3
早餐:(卡路里:)
午餐:包(卡路里:300 )
晚餐:打邊爐(卡路里:800 )
總共:1100
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110#
發表於 06-3-20 15:41 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

20/3
早餐:三文治、西柚汁(卡路里:400)
午餐:什菜天使noodles(卡路里: 700)..少少薯片
晚餐:磨姑豆腐飯(卡路里:500 )
總共:1600
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111#
發表於 06-3-22 09:58 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

21/3
早餐:米粉、o茶(卡路里:400)
午餐:包(卡路里:500 )
晚餐:阿媽靚湯、少少送(卡路里:450)
總共:1350
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april48


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112#
發表於 06-3-22 09:59 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

22/3
早餐:通粉、蛋、絛糖奶茶、包一片(卡路里:400)
午餐:粟米law C 粉、生果(卡路里:550 )
晚餐:包、蛋撻(卡路里:550 )
總共:1500
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april48


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113#
發表於 06-3-24 11:54 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

23/3
早餐:三文治、維他奶(卡路里:450)
午餐:菜蛋飯(卡路里: 400)
晚餐:草姑字母粉(卡路里:500 )
總共:1350
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114#
發表於 06-3-24 11:54 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

24/3
早餐:包(卡路里:400)
午餐:豆卜law白米線(卡路里:450 )
晚餐:粟米salt蛋粥(卡路里:450 )
總共:1300
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april48


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115#
發表於 06-4-2 10:27 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

25/3-31/3 去了旅行.....不過食o既野唔算好油
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april48


子爵府

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116#
發表於 06-4-2 10:29 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

1/4
早餐:(卡路里:)
午餐:飲茶(卡路里:500 )
食o左朱古力捧3支(200)
晚餐:豆腐磨姑飯、金吉o蜜(卡路里:550 )
總共:1250
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april48


子爵府

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117#
發表於 06-4-3 12:10 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

2/4
早餐:(卡路里:)
午餐:米粉、多士、奶茶(卡路里:600 )
下午茶:幾件素點心(卡路里:200)
晚餐:什姑law c 粉、O 茶(卡路里:500 )
總共:1300
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april48


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118#
發表於 06-4-3 12:11 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

3/4
早餐:麥片(卡路里:131)
午餐:火龍果2個、乳酸飲品(卡路里:350 )
晚餐:粟米草姑瀨粉(卡路里:500 )
總共:981
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kwan1981


伯爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


119#
發表於 06-4-3 14:53 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

咁你有冇瘦到啊？
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april48


子爵府

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120#
發表於 06-4-3 15:12 |只看該作者

Re: 我的飲食日誌(Part 2)

kwan,
arm arm 去完旅行...番黎...我估冇瘦...之前都仲OK D....要繼續努力
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