自由講場 今日: 116 | 主題: 1368487

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發表於 13-3-29 15:09 |只看該作者

amakvt 發表於 13-3-29 14:53
上堂氣氛好好多，我跳Zumba & aerobic kickboxing，屋企就pilates & toning。雙管齊下快見效

...

依樣真, 上堂吾同在家, 一大班人跳會出力開心好玩多, 屋企我懶好多, 毛咩動力, 懶同錯都毛人見到嘛 !!
吾使上堂時我就去急步行 , 秋天我會去行山, 對身體好, 又健康同修身, 風景同空氣又正!!!

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cathy-tse

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發表於 13-3-29 15:12 |只看該作者

引用：Quote:cathy-tse+發表於+13-3-29+14:52+對

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發表於 13-3-29 15:12 |只看該作者

本帖最後由 cicicat 於 13-3-29 15:13 編輯

DoReMi媽媽發表於 13-3-29 15:05
禾噚日都有去翠華, 不過食完味千已經食唔落脆豬了, 只飲咗杯奶茶.

哎呀, 咁吾得啦, 今日一於去補反隻脆豬先岩數囉

, 跟住今晚再同阿多X 拼跳過, 我精神上支持您吓

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Marie貓貓

大宅

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發表於 13-3-29 15:14 |只看該作者

meow~meow 發表於 13-3-29 13:43
Belly dance ....難玩嗎？

天資有限，初學時，手腳根本唔協調，家陣年多叫做配合到，但跟美感仍有好大距離。

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yukyuk1124

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發表於 13-3-29 15:18 |只看該作者

回覆：有無人玩泰拳、跳舞減肥？

玩wii減肥

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發表於 13-3-29 15:19 |只看該作者

cicicat 發表於 13-3-29 15:12
哎呀, 咁吾得啦, 今日一於去補反隻脆豬先岩數囉, 跟住今晚再同阿多X 拼跳過, 我精神上支持您吓:wi ...

No la

我意志好堅定的.

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rrxx

珍珠宮

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發表於 13-3-29 15:21 |只看該作者

回覆：有無人玩泰拳、跳舞減肥？

刀係跑步好

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發表於 13-3-29 15:23 |只看該作者

cathy-tse 發表於 13-3-29 15:12
我呢D老人家好似唔出汗唔安樂呀我有呢個運動習真係人生一大選對的事情!平又可減肥人又精神爽利:il ...

16 年真係吾短日子, 您可KEEP 住日日去好勁

, 運動確係好, 配到合自己既運動是再上一層樓, 可減肥當然係更更更重要, 對人既身心每方面都有益處係真, 我係跳舞之後開心同健康好多, 依個得益我既家人睇住我吾同哂, 所以我都好推薦人家去做運動, 合自己體能同興趣就更好 !!!

重有, 您好後生咋, 吾好同我"豆" 老啦 ~~~

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發表於 13-3-29 15:25 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 13-3-29 15:19
No la 我意志好堅定的.

吾好咁啦, 隻脆豬巧傷心嫁, 去見下佢嘛

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發表於 13-3-29 15:27 |只看該作者

cicicat 發表於 13-3-29 15:25
吾好咁啦, 隻脆豬巧傷心嫁, 去見下佢嘛

由企啦, 有時要令人傷心下先顯得自己有價值的, 唔係你俾我就會食.

點評

cicicat 哈哈, 音符媽果然 0 舍杯筒呀,岩岩岩

發表於 13-3-29 15:30

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cathy-tse

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發表於 13-3-29 15:40 |只看該作者

引用：Quote:DoReMi媽媽+發表於+13-3-29+15:19+No

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發表於 13-3-29 15:46 |只看該作者

cathy-tse 發表於 13-3-29 15:40
見誰?

可樂, 係叫音符媽去見翠華隻脆豬呀, 佢昨天毛吃到, 我咪同音符媽講隻脆豬巧傷心嫁嘛,去見下佢囉, 不過音符媽又講得岩囉, 做人要有主見同堅定立場才是, 不可那麼隨便才更顯身價, 非常同意囉

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akina1995

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發表於 13-3-29 16:10 |只看該作者

引用：Quote:akina1995+發表於+13-3-29+12:56+我

原帖由 DoReMi媽媽 於 13-03-29 發表
唔知我而家再跳返, 仲會唔會有少女時代的感覺返嚟吖嗱有就好了!
...

呢d感覺，自己話係就得啦

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akina1995

男爵府

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發表於 13-3-29 16:14 |只看該作者

引用：Quote:cathy-tse+發表於+13-3-29+12:45+去

原帖由 meow~meow 於 13-03-29 發表
我想隨時入都有堂果d, 限定一係早七時、午十二時 or 晚七時後果d唔啱我，因我既時間要因客既appointment 而 ...

舒記有好多centre、好多堂揀，可以上網睇企地既時間表。

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發表於 13-3-29 16:15 |只看該作者

akina1995 發表於 13-3-29 16:10
呢d感覺，自己話係就得啦

偶而懷緬下嗰種感覺都不錯

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akina1995

男爵府

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發表於 13-3-29 16:20 |只看該作者

引用：Quote:akina1995+發表於+13-3-29+16:10+呢d

原帖由 DoReMi媽媽 於 13-03-29 發表
偶而懷緬下嗰種感覺都不錯

我岩岩東方神起上左身，跳完好開心

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