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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我唔開心,係咁不停比人恥笑我肥

自由講場今日: 633|主題: 1355594

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樓主: KEMOSABI

我唔開心,係咁不停比人恥笑我肥 [複製鏈接]

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王國長老

101^#

發表於 13-10-20 22:34 |只看該作者

KEMOSABI 發表於 13-10-20 10:54
早餐食m記包餐/ 大家X/ 有時會出左糧會食下delifaXXXXX

午餐食SUSHI, 雲TON面/粥加個菜, 下午做野有時做 ...

我都肥, 減之前去到148, 但我都冇妳食咁勁... 早餐真係要戒, 唔係唔食, 買代餐飲啦, 我會等到九點幾十點, 開始餓先沖一杯飲, 頂到12點幾先食lunch, 妳話麥記同大家X真係嚇我一跳, 妳咁食會一直肥落去呀! 早餐今杯野, 中午麵同粥都比較好, 壽司都有好多飯, 唔可以食得多, 如果個個星期飲茶就少食肥膩點心, 主要食米粉就最好.
我因為早午都食代餐, 即係飲杯野, 但午餐就加兩隻烚蛋, 再加左少量運動, 三個月都慢慢跌到137, 我已經好少運動啦. 妳都可以做得到. 代餐妳求其一隻都應該得, 如果難飲, 可以試貴D既ORBXX, 網上或店鋪都有, 呢隻代餐好好味, 唔會飲到咀到歪, 但就貴D.

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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王國長老

102^#

發表於 13-10-20 22:36 |只看該作者

魚子媽媽發表於 13-10-20 21:52
如果並非健康問題，或者肥胖已影響你既生活，例如買唔到衫，我覺得唔洗減得咁急咁辛苦，因為減唔難，keep先 ...

冇錯呀, 一定係長期戰爭, 唔好諗住食兩三個月代餐就算, 我覺得代餐可以食, 但唔好逼得自己咁辛苦, 我都會一星期五日, 抽一日食正常食物, 俾自己味蕾回下氣, 否則逼得自己太緊要, 好快放棄.

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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玩具勳章

103^#

發表於 13-10-20 22:53 |只看該作者

回覆：我唔開心,係咁不停比人恥笑我肥

減肥切忌死跟餐單，又悶又難做到，有陣時邊得閒搵某些食材喎。
總之，以現在既食量為基礎，減少進食零食，例如1星期食2次雪糕，未變成1星期1次囉。奶茶1日2杯，咪變成1日1杯囉。果汁好肥未變成個生果食囉。麥皮唔鍾意食，咪唔好食囉，早餐豐富些，ok喎！
運動，set開頭1至2個月唔做住，拉拉吓筋先，對唔做慣或唔喜歡做運動既jm，若同時節食同運動會有好大壓力的。set個期限，先做運動，在家，如你所說，跳鄭多燕，最方便又慳錢。
心態：肥瘦都有d無聊人批評，頂得順既就睇佢幾時爛口發脹，頂唔順既就親自車佢一句，江湖事，自己了！
純粹分享，無一定標準答案。

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2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

104^#

發表於 13-10-20 22:56 |只看該作者

回覆：我唔開心,係咁不停比人恥笑我肥

唉...唔好太介意..我以前勁瘦又成日俾人話馬騮乾,而家肥左好多又成日俾人話肥:pppp:
肥又俾人話瘦又俾人話, 都唔好理了

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畀面勳章環保接龍勳章

105^#

發表於 13-10-20 23:04 |只看該作者

回覆：KEMOSABI 的帖子

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育兒性格勳章畀面勳章

106^#

發表於 13-10-20 23:29 |只看該作者

回覆 KEMOSABI 的帖子

吾好比佢睇死靚比佢地睇

我生活仲苦悶日日照顧BB 好野又吾捨得食都系為左買樓

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107^#

發表於 13-10-20 23:32 |只看該作者

引用：我真接話我係唔減啦！吹咩

原帖由 真的假不了 於 13-10-20 發表
我真接話我係唔減啦！吹咩

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2024年龍年勳章

108^#

發表於 13-10-20 23:34 |只看該作者

引用：又係D好耐無見架大陸+HK親戚,+因家有喪事要

原帖由 KEMOSABI 於 13-10-20 發表
又係D好耐無見架大陸+HK親戚, 因家有喪事要見到佢地, 席間不停話我點解肥左咁多, 不停恥笑我, 仲 ...

佢地好瘦好靚架？正衰人

幸福可以好簡單

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wyeth冷知識勳章畀面勳章

109^#

發表於 13-10-20 23:47 |只看該作者

edea 發表於 13-10-20 22:34
我都肥, 減之前去到148, 但我都冇妳食咁勁... 早餐真係要戒, 唔係唔食, 買代餐飲啦, 我會等到九點幾十點, ...

知道.....明天開始試下跟你咁食.....你多數早餐會飲咩??? 我唔仲意飲奶架....代餐有好多都係奶, 有無D唔係奶架??

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wyeth冷知識勳章畀面勳章

110^#

發表於 13-10-21 00:03 |只看該作者

魚子媽媽發表於 13-10-20 22:53
減肥切忌死跟餐單，又悶又難做到，有陣時邊得閒搵某些食材喎。
總之，以現在既食量為基礎，減少進食零食， ...

明白了, 多謝你哎...

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111^#

發表於 13-10-21 00:33 |只看該作者

回覆 KEMOSABI 的帖子

我咪又喺咁：做得辛苦但就是唔瘦：

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112^#

發表於 13-10-21 01:15 |只看該作者

引用：Quote:yuko0605+發表於+13-10-20+20:18+你

原帖由 KEMOSABI 於 13-10-20 發表
好彩睇真D...你唔係答我, 呢個湯係"長肉"既湯, 我跟住BO來飲就乃晒野

食多D淮山都可以調下腸胃，排毒，試下飲D暖蜜糖水，朝早飲，或者水腫肥煲D冬瓜薏米水，加D檸檬汁，又排毒又可以抗氧化，食D薏米可以飽肚，再唔係食多D蕃薯，米改食糙米，可以溝D白米一齊煮，纖維高又有營養又唔易肥，跟下唐小姐宇宙飲食法，唔好隨便食代餐或藥，反彈勁丫，上網有D減肥茶或湯，可以跟跟

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113^#

發表於 13-10-21 01:23 |只看該作者

引用：Quote:yuko0605+發表於+13-10-20+20:18+你

原帖由 ballballkaka 於 13-10-20 發表
多謝指教!!
BTW,我嚟M前會好怕凍,好多豆豆,生BB後嚟M仲會腰酸,咁想問下我M完食阿膠OK嗎？(會否熱 ...

阿膠唔好亂食，藥來的，如果怕凍，冬天或平時m完食D豬腳薑，飲D黑糖薑茶，或者飲代茶(產後個隻)，加薑飲，如果你寒底，冬天先整阿膠食會適合D，平時可以用圓肉，杞子，南棗煲水飲或焗來飲，對女人好好...食豬腳薑好丫，唔怕熱氣，整D食，冬天不再怕冷

而且靚阿膠勁貴又超難食

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ballballkaka yuko0605,多謝!!

發表於 13-10-21 12:07

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畀面勳章

114^#

發表於 13-10-21 01:28 |只看該作者

回覆：我唔開心,係咁不停比人恥笑我肥

一句：「係呀我鍾意呀！」之後一笑置之

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王國長老

115^#

發表於 13-10-21 07:39 |只看該作者

引用：Quote:edea+發表於+13-10-20+22:34+我都肥,

原帖由 KEMOSABI 於 13-10-20 發表
知道.....明天開始試下跟你咁食.....你多數早餐會飲咩??? 我唔仲意飲奶架....代餐有好多都係奶, 有無D唔係 ...

我用無糖豆漿溝, 或者妳可以試麥皮，好多人食麥皮用熱水沖開，初期少少花奶，慢慢習慣就唔落奶，一樣得！

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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116^#

發表於 13-10-21 08:31 |只看該作者

樓主唔洗唔開心,有肉地先幸福,老公無錢比你食既話你點會有肉地先
睇開d好多人都係搵野黎講,瘦又話你做咩咁瘦...肥又話肥..

要靚係要付出,你當威比佢地睇減十磅8磅已經細一個碼....飲食方面我都係好為食...
例如今日食左好多肥野,聽日就食清淡d...主要都係食多d菜飲多d水加油

點評

發表於 13-10-21 12:07

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117^#

發表於 13-10-21 08:35 |只看該作者

回覆：我唔開心,係咁不停比人恥笑我肥

我家姐、阿哥都笑我肥，但我159cm, 依排105lbs，我一啲都唔覺自己肥喎

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