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大宅

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1181#
發表於 15-8-30 17:05 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

減脂就多多小小都減埋胸㗎啦!唯有操吓胸肌,加埋世紀偉大發明push up bra, 真係AA都可以變成C呀!




珍珠宮

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1182#
發表於 15-8-30 17:09 |只看該作者

引用:減脂就多多小小都減埋胸㗎啦!唯有操吓胸肌

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-30 發表
減脂就多多小小都減埋胸㗎啦!唯有操吓胸肌,加埋世紀偉大發明push up bra, 真係AA都可以變成C呀!: ...
操胸肌,真係可以大?




珍珠宮

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1183#
發表於 15-8-30 17:09 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
你帶咗幾多過去?
600g

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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1184#
發表於 15-8-30 17:10 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-30 發表
食乜都好唔好食風呀!寒呀!
仲有硫磺


成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1185#
發表於 15-8-30 17:11 |只看該作者

引用:減脂就多多小小都減埋胸㗎啦!唯有操吓胸肌

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1186#
發表於 15-8-30 17:12 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-30+發表

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珍珠宮

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1187#
發表於 15-8-30 17:15 |只看該作者
talkative 發表於 15-8-30 14:48
我不嬲都冇乜,而家更甚
same same


珍珠宮

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1188#
發表於 15-8-30 17:16 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-08-30+發

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
我都有時用nude bra谷下
我帶緊塑型胸圍




珍珠宮

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1189#
發表於 15-8-30 17:19 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-08-30 發

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-30 發表
操胸肌,真係可以大?
其實係肌肉挺左,推高左

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1190#
發表於 15-8-30 17:20 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表6

原帖由 talkative 於 15-08-30 發表
但你仲有好多日喎
係時候 cut 下卡路里
食到好可怕

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1191#
發表於 15-8-30 17:20 |只看該作者
how to 操胸肌?


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1192#
發表於 15-8-30 17:29 |只看該作者

引用:how to 操胸肌?

原帖由 qwe789 於 15-08-30 發表
how to 操胸肌?
重訓,上身肌力類好似掌上壓之類

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1193#
發表於 15-8-30 17:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-30+發表胸

原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表
食脂肪並唔會補脂肪 ...
咁胸可以食咩補?




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1194#
發表於 15-8-30 17:35 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-30+發表操

原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表
其實係肌肉挺左,推高左
我成日怕攪到有四個胸




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1195#
發表於 15-8-30 17:36 |只看該作者

引用:how+to+操胸肌?

原帖由 qwe789 於 15-08-30 發表
how to 操胸肌?
大家對健胸都好有興趣



點評

qwe789    發表於 15-8-30 20:19


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1196#
發表於 15-8-30 17:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-30+發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-30 發表
我成日怕攪到有四個胸
副乳定背脊?




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1197#
發表於 15-8-30 17:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-30 發表
咁胸可以食咩補?
天生的

未發育仲可能有影響,發左育既斷估不可能

點評

fdlover    發表於 15-8-30 23:00
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1198#
發表於 15-8-30 17:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-30 發表
我成日怕攪到有四個胸
首先要知道,要操出肌肉己經好難 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1199#
發表於 15-8-30 17:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-30+發表我

原帖由 fdlover 於 15-08-30 發表
副乳定背脊?
練胸肌
我冇副乳架,幾年前有,但帶塑型胸圍帶好左,背都冇咩脂肪架啦




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1200#
發表於 15-8-30 17:38 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-30+發表我

原帖由 goddamnit 於 15-08-30 發表
首先要知道,要操出肌肉己經好難 ...
係咪一定要做健身室胸肌個部,我做到一下咋,勁肉酸




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