興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124529

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發表於 16-3-2 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-02 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-02 發表
教主，如有新idea，post埋呢边吖，我想追但你香土舖去得太快，追唔切吖

...

我響嗰邊講得好亂

但我轉左食 4：4：2 ，加緊碳 ...
我係要止跌體脂

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-3-2 22:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-02+發

原帖由 goddamnit 於 16-03-02 發表
又唔算

哩度出左公海既話都是非多

呢樣我知

我係指呢個po咋

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1183^#

發表於 16-3-2 22:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-02+發

原帖由 talkative 於 16-03-02 發表
我只係睇咋，不過幾好笑

得閒都去望下先

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1184^#

發表於 16-3-2 22:49 |只看該作者

引用：忙亂咗3日終於執返正d嘢教主，呢3日我食得

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-02 發表
忙亂咗3日終於執返正d嘢

教主，呢3日我食得小郁得小瞓得小，體重離奇地急跌，今早只得92.x，又再被 ...

太操勞？加油呀

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1185^#

發表於 16-3-2 22:49 |只看該作者

引用：忙亂咗3日終於執返正d嘢教主，呢3日我食得

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-02 發表
忙亂咗3日終於執返正d嘢

教主，呢3日我食得小郁得小瞓得小，體重離奇地急跌，今早只得92.x，又再被 ...

太操勞？加油呀

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發表於 16-3-2 22:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-03-02+

原帖由 talkative 於 16-03-02 發表
喺頭一頁會見到，話要食低碳減肥既男仔，教主會喺嗰度留言的。

係咪題目有LCHF果個？

點評

talkative

發表於 16-3-2 23:12

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發表於 16-3-2 23:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-03-02 發表

原帖由 danishbelle 於 16-03-02 發表
係咪題目有LCHF果個？

kypang0910

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-3 08:02 |只看該作者

應該會睇到眼花..

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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波子

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發表於 16-3-3 08:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-02-29 發表

原帖由 danishbelle 於 16-02-29 發表
但係尋日28號我入教兩個月終於失守，其實呢個weekend心情都唔好有暴食feel,但星期六都仲可以eat clean暴食 ...

星期一放假, 我都忍不住去sogo買左半打cheede tart

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波子

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1190^#

發表於 16-3-3 08:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 danishbelle 於 16-02-29 發

原帖由波子於 16-03-03 發表
星期一放假, 我都忍不住去sogo買左半打cheede tart

食左兩個, 實在太好味

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1191^#

發表於 16-3-3 11:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-02

原帖由 goddamnit 於 16-03-02 發表
刺激完破左地獄
升碳到 120g 左右睇睇

要增到120g碳，好大心魔哩

盡力啦

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1192^#

發表於 16-3-3 11:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-02

原帖由 goddamnit 於 16-03-02 發表
我響嗰邊講得好亂

但我轉左食 4：4：2 ，加緊碳 ...

吓，但我脂未磨夠，加碳咪

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1193^#

發表於 16-3-3 11:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-02

原帖由 danishbelle 於 16-03-02 發表
太操勞？加油呀

已漸入佳境，呢幾晚可自煮，食得舒暢，但體重未止跌，要加油食

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1194^#

發表於 16-3-3 11:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 danishbelle 於 16-03-02 發

原帖由 goddamnit 於 16-03-02 發表
kypang0910

我今朝追咗小小，有d温故知新嘅感覺，佢d款式可作參考

點評

發表於 16-3-3 17:25

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1195^#

發表於 16-3-3 11:33 |只看該作者

引用：應該會睇到眼花..

原帖由 goddamnit 於 16-03-03 發表
應該會睇到眼花..

十幾體脂?! 我都想追殺你

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1196^#

發表於 16-3-3 11:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由波子於 16-03-03 發表星期一

原帖由波子於 16-03-03 發表
食左兩個, 實在太好味

係咪食得好開心呢

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波子

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1197^#

發表於 16-3-3 11:39 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-3-3 11:34
係咪食得好開心呢

食時好開心, 食完就後悔

點評

michellewmwong

發表於 16-3-4 18:35

fdlover

發表於 16-3-4 10:36

發表於 16-3-3 17:25

talkative

發表於 16-3-3 12:45

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1198^#

發表於 16-3-3 13:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-03 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-03 發表
十幾體脂?! 我都想追殺你

而家努力食緊

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-3 13:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-02 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-03 發表
吓，但我脂未磨夠，加碳咪

打亂個平衡一小段時間再重新黎過了

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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