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大宅

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1181#
發表於 16-5-28 13:16 |只看該作者

回覆樓主:

教主,呢碟煙三文魚雜菜沙律,油醋汁,蕃茄唔食,應該入咩?同你覺得有幾多?
20160528_131227.JPEG


大宅

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1182#
發表於 16-5-28 13:27 |只看該作者
michellewmwong 發表於 16-5-28 13:06
本帖最後由 michellewmwong 於 16-5-28 13:08 編輯

對!現在買四送一!

喜記?即是什麼?睇落好正!


男爵府

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減齡達人勳章


1183#
發表於 16-5-28 13:29 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-5-28 12:59
牛油食緊 anchor 芝士冇定
芝士係全脂,無咩碳就ok?


珍珠宮

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1184#
發表於 16-5-28 13:30 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-5-28 13:16
教主,呢碟煙三文魚雜菜沙律,油醋汁,蕃茄唔食,應該入咩?同你覺得有幾多?

...

26137190 ,唔確定時入 3oz 左右冇大錯,好少到 4oz ,即 85-100g 左右

75141005,150-200g

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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1185#
發表於 16-5-28 13:32 |只看該作者
康夫人 發表於 16-5-28 13:29
芝士係全脂,無咩碳就ok?

本帖最後由 goddamnit 於 16-5-28 13:33 編輯

冇乜添加劑
芝士應該有 starter ,rennet ,milk
最多有 anticaking (卡拉膠,海草整既)同人工色素(要上網查

反而唔一定係全脂
好多芝士本身都用 skimmed milk 整


大宅

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1186#
發表於 16-5-28 13:36 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-5-28 13:30
26137190 ,唔確定時入 3oz 左右冇大錯,好少到 4oz ,即 85-100g 左右

75141005,150-200g

thx

我想問沙律呢啲油醋善唔善良架?如果善良,我想買黎撈木耳青瓜


珍珠宮

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1187#
發表於 16-5-28 13:38 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-5-28 13:36
thx

我想問沙律呢啲油醋善唔善良架?如果善良,我想買黎撈木耳青瓜

.....你覺得佢會唔會落 100ml 賣 $25 既 olive oil ?
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1188#
發表於 16-5-28 13:52 |只看該作者

回覆樓主:

不解釋
DSC_0130.JPEG
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1189#
發表於 16-5-28 13:58 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-5-28 13:38
.....你覺得佢會唔會落 100ml 賣 $25 既 olive oil ?

可惜。。。。。

我發覺,頭先餐lunch, 連一杯唔善良嘅椰香咖啡,都只係得400卡,今晚點算


珍珠宮

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1190#
發表於 16-5-28 13:59 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-5-28 13:58
可惜。。。。。

我發覺,頭先餐lunch, 連一杯唔善良嘅椰香咖啡,都只係得400卡,今晚點算

加油食
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1191#
發表於 16-5-28 14:00 |只看該作者

回覆樓主:

哩份我自己的
DSC_0131.JPEG
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1192#
發表於 16-5-28 14:01 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-5-28 13:52
不解釋

好吸引,右上角係咩黎?


珍珠宮

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1193#
發表於 16-5-28 14:02 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-5-28 14:01
好吸引,右上角係咩黎?

唔算好善良但有人鐘意食既蝦餅
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1194#
發表於 16-5-28 14:06 |只看該作者

引用:不解釋

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1195#
發表於 16-5-28 14:06 |只看該作者

引用:Quote:lkmanda+發表於+16-5-28+14:01+好吸

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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大宅

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1196#
發表於 16-5-28 14:26 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-5-22 10:39
決定響面書開專頁,方便整理資料,資料亦由廣東話變語體文 .傾計會響番 BK 多
面書關鍵字 : 教主 ...

教主,吾好意思,頭先想去樓上買 木耳,請問一下你之前有影過,是那一種? 可否再 post 一下? 感激, 我搵左幾日都搵吾到個post.


複式洋房

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1197#
發表於 16-5-28 14:27 |只看該作者

回覆:[003]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

教主,啱啱街巿買左牛肉,大約咁樣,點樣code?我叫佢搞碎既!Thanks
myphoto.jpg




珍珠宮

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1198#
發表於 16-5-28 14:32 |只看該作者
靚媽媽 發表於 16-5-28 14:26
教主,吾好意思,頭先想去樓上買 木耳,請問一下你之前有影過,是那一種? 可否再 post 一下? 感激, 我 ...


DSC_2028.JPEG
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1199#
發表於 16-5-28 14:33 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-5-28 14:32

謝謝,是否浸開? (約浸幾耐)
再煮下佢幾分鐘?


珍珠宮

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1200#
發表於 16-5-28 14:36 |只看該作者
不談戀愛 發表於 16-5-28 14:27
教主,啱啱街巿買左牛肉,大約咁樣,點樣code?我叫佢搞碎既!Thanks

ref:11089.jp.mext.2015
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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