懷孕前後 今日: 2|主題: 330583

原帖由 totorohome 於 09-10-5 15:07 發表
咁你有冇轉飲脫脂奶呀..??
因為我真係好驚生巨b呀...我好想維持bb係正常磅數呀ma..

呢兩日早餐都唔敢食粉面,轉食至憎既麥皮....好慘呀~~mouth:mouth:" />

原帖由 totorohome 於 09-10-5 15:20 發表
咁我或者飲返d高鈣低脂啦...因為我諗住全脂可能營養會再高d...

我book左聽日見c+,希望照完u/s後醫生話細b size正常啦...真係好擔心呀...

原帖由 Mickeywaiwa 於 09-10-5 15:28 發表
雖然話我係陀孖, 應該要重d, 但醫生又冇話我有冇超重喎, 我而家已經重左30磅, 算唔算多呢?

原帖由 cowboy1009 於 09-10-5 15:30 發表

使咩咁驚呢?!...我生大女重左60磅健康院姑娘都無話過我一句...因為我各方面都無問題...係生完自己辛苦d減肥o者...大佬...已經一日得3餐仲要食得唔多...仲要顧慮咁多個人點會開心....你唔開心亞b都跟住一齊唔happy架 ...

原帖由 methy 於 09-10-5 15:17 發表



我糖尿餐主要３餐都限制係一碗飯　（你最多１碗半飯）。

梗係要飲奶（一至２杯）同食雞蛋（每日一隻）啦！

原帖由 totorohome 於 09-10-5 15:34 發表
你 意思係咪即係每餐唔好多過一碗半飯呀..??..健康院個醫生仲叫我每日唔好多過一碗飯...係每日喎佢話..
我已經O晒咀...一日點樣唔超過一碗呀大佬~~

...

原帖由 Mickeywaiwa 於 09-10-5 15:28 發表
雖然話我係陀孖, 應該要重d, 但醫生又冇話我有冇超重喎, 我而家已經重左30磅, 算唔算多呢?

原帖由 totorohome 於 09-10-5 15:34 發表
你 意思係咪即係每餐唔好多過一碗半飯呀..??..健康院個醫生仲叫我每日唔好多過一碗飯...係每日喎佢話..
我已經O晒咀...一日點樣唔超過一碗呀大佬~~

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原帖由 Almaz 於 09-10-5 15:33 發表
牛媽,好耐冇見你發言,你一定好忙.

可以pm你睇開個醫生資料比我嗎? 我想試吓睇第二個.

thanks!

原帖由 methy 於 09-10-5 15:19 發表


真係人人體質唔同．．幾個月餅tim？傳統月餅都係建議食１／４個，你食幾個．勁！

原帖由 Almaz 於 09-10-5 15:38 發表
大肚好肚餓喎,一日唔超過一碗飯,對我來講係唔可能囉.餓死咗.

原帖由 Almaz 於 09-10-5 15:38 發表
大肚好肚餓喎,一日唔超過一碗飯,對我來講係唔可能囉.餓死咗.

原帖由 Almaz 於 09-10-5 15:38 發表
大肚好肚餓喎,一日唔超過一碗飯,對我來講係唔可能囉.餓死咗.

原帖由 AsWife 於 09-10-5 15:45 發表


食其他代替? like healthy snacks, fruits?

不過我都係冇澱粉唔安樂。
最衰老公儘量少食 refined 澱粉﹐搞到我有時整餅 or 麵包都唔想整太多

原帖由 AsWife 於 09-10-5 15:43 發表




家族冇任何遺傳病 or 病記錄﹐農民出身﹐個個粗生粗養﹐所以我‘唔識驚'
驗血報告要 13 號先知結果。如果有問題﹐診所應該一早打電話啦呱?

原帖由 Almaz 於 09-10-5 15:48 發表
我就算未大肚時,基本上每餐都食一碗飯或澱粉,更何況現在呀.如果唔係我都唔會重咗咁多.

原帖由 methy 於 09-10-5 15:49 發表



真係好。不過就算無都係唔好過量呀，我個營養師話我地好食好住，多左好多人後生有富貴病（糖尿、高血壓、中風）。咁老左就無得好講。

我爸爸都係耕田架，後生好大隻，健康。一老左咩都有，所以我先知自己遺傳左佢好多野　:naug ...

原帖由 methy 於 09-10-5 15:44 發表


一定唔係一日，係以每一餐計，如果唔係餓暈都似。