想生BB 今日: 0 | 主題: 109602

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發表於 12-7-1 16:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+豬龍b+於+12-07-01+發表你呢

原帖由 aubmaki 於 12-07-01 發表
聽日再用人地送嘅綠d做下比較先

秀兒都有淺淺控

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發表於 12-7-1 16:47 |只看該作者

aubmaki 發表於 12-7-1 15:40
所以我覺得壞哂

算啦!唔好諗咁多!呢幾日你都用紅d啦,可能同我一樣就排~
我有量體溫,兩者參考,你可以下個cycle試下!

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發表於 12-7-1 16:50 |只看該作者

引用：Quote:aubmaki+發表於+12-7-1+15:40+所以我

原帖由 nrsemi 於 12-07-01 發表
算啦!唔好諗咁多!呢幾日你都用紅d啦,可能同我一樣就排~
我有量體溫,兩者參考,你可以下個cycle試下!
...

我體温偏高好難check 的~~我成日都係98.0至99度打轉

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發表於 12-7-1 16:51 |只看該作者

引用：Quote:aubmaki+發表於+12-7-1+15:03+三條都

原帖由 豬龍b 於 12-07-01 發表
好明顯有線喎~
你會唔會已經

我day 13 ja wo

mouth:

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發表於 12-7-1 16:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+nrsemi+於+12-07-01+發表今朝

原帖由 qy_yeung 於 12-07-01 發表
係低溫排定高溫排架?

又關我咩事

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發表於 12-7-1 16:57 |只看該作者

引用：三條都有控之前check開似有問題綠d+ +

原帖由 aubmaki 於 12-07-01 發表
三條都有控之前check開似有問題綠d

不如，你放棄佢地啦

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發表於 12-7-1 16:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+豬龍b+於+12-07-01+發表你呢

原帖由 aubmaki 於 12-07-01 發表
聽日再用人地送嘅綠d做下比較先

我用綠d真係白雪雪乜都無得睇

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發表於 12-7-1 16:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+aubmaki+於+12-07-01+發表聽

原帖由 aubmaki 於 12-07-01 發表
秀兒都有淺淺控

mouth:

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發表於 12-7-1 17:00 |只看該作者

aubmaki 發表於 12-7-1 16:50
我體温偏高好難check 的~~我成日都係98.0至99度打轉

...

偏高同偏低係冇關係!!
你係要check佢升個moment!!
好似有人平日係36.1-26.2,佢一排左,升溫可能都係36.6-36.8
有人可以係平時36.6-36.8, 一排左,就會37.1-37.4
所以同你體溫係唔係高係冇關!
升左,即係排左,keep到14日,即係normal,一m,就會跌
我以前都唔相信係咁,不過真係好明顯!!
係都可以從體溫睇到自己黃體夠唔夠!

我上個月尾同今個月量得relax好多,even有時晚間訓左3-4 hours,又或是訓10hours
or我晚晚都會起身vv....so far體溫都好準!整體個curve都好normal,有升有跌!
量係麻煩d,不過我覺得準過紅d,同埋醫生都係睇體溫!

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發表於 12-7-1 17:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+aubmaki+於+12-07-01+發表三

原帖由 puilam714 於 12-07-01 發表
不如，你放棄佢地啦

我原本用紅d 咖~但見紅d一浸就出線（5秒到）咪用埋綠d law

唔好浪費嘛

點知用埋尾3條就噤

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發表於 12-7-1 17:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+aubmaki+於+12-07-01+發表秀

原帖由 puilam714 於 12-07-01 發表

呢到bingo jm 送咖

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發表於 12-7-1 17:05 |只看該作者

引用：Quote:aubmaki+發表於+12-7-1+16:50+我體温

原帖由 nrsemi 於 12-07-01 發表
偏高同偏低係冇關係!!
你係要check佢升個moment!!
好似有人平日係36.1-26.2,佢一排左,升溫可能都係36.6-36 ...

我早上同下午會相差0.3-0.5 wo

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發表於 12-7-1 17:12 |只看該作者

aubmaki 發表於 12-7-1 17:05
我早上同下午會相差0.3-0.5 wo

我今朝5:15am量係36.29,之後去vv,再上左一陣iphone,再訓過,起身9時又手多多再量,已經係36.69.

其實我地係量basal body temp....重點係basal!
即係我地一訓醒,身體入面的所有器官都仲係休息未開工的狀態下量!
最好每日教定鐘同一時間響,咁就最準!
我平時係set 7am量,weekend我都會7am起一起身,量完再訓
所以下午量....冇咩意思!~早上一定係最低,因為我地未有新陳代謝~

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發表於 12-7-1 17:21 |只看該作者

引用：Quote:aubmaki+發表於+12-7-1+17:05+我早上

原帖由 nrsemi 於 12-07-01 發表
我今朝5:15am量係36.29,之後去vv,再上左一陣iphone,再訓過,起身9時又手多多再量,已經係36.69.

其實我地係 ...

呢個我知

但我睡眠時間同你地唔同我瞓得兩個鐘又醒~好耐無試過連續瞓超過4個鐘~我瞓時間又唔定時~所以度體温我唔會準~我試過度三日8am 起床98.1~12起身97.6

第二日98.3下午起床98.4
第三日97.7下午98.6

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qy_yeung

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發表於 12-7-1 17:27 |只看該作者

引用：Quote:qy_yeung+發表於+12-7-1+11:28+係低

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