興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124529

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發表於 15-5-26 22:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-26+發表

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發表於 15-5-26 22:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-26+發

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
但佢痛到入醫院喎

咁就唔同講法啦...你自己唔顧身子然後要後生去照顧你其實幾自私（sorry 我有d直）

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talkative

發表於 15-5-26 22:53

發表於 15-5-26 22:51

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發表於 15-5-26 22:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-26+發

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
我老爺有痛風，心臟已有輕微爆血管架喇，但佢地覺得都80歲，唔打算開刀，驚佢捱唔到，佢可能因為覺得自己隨 ...

又係辛苦自己，何苦呢？要戒口通常係最鍾意食嘅嘢，都知道難戒嘅，但又唔諗吓食咗咁多年，食夠quota啦。

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發表於 15-5-26 22:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-26+發表

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1205^#

發表於 15-5-26 23:00 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

今日低碳做gym，心跳好快到zone 4 同zone 5，即刻唔敢咁博。

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-5-26 23:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-05-26 發

原帖由 ABCFamily123 於 15-05-26 發表
我凈係識上背同下背咋，如果全身瘦都可以講bye bye 。

我減到廿磅就好開心啦

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-5-26 23:04 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第四回合

低碳又唔想食肉咁漏，買咗沙律菜，冇酱，加蛋，牛油果，果仁，撈牛油果油，黑胡椒調味。

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1208^#

發表於 15-5-26 23:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-26+發

原帖由 chelchel0126 於 15-05-26 發表
我減到廿磅就好開心啦

比D恆心，一定得。

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發表於 15-5-26 23:11 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-26 22:46
我老公都頂唔順今晚咁食法，而家跳緊操

咁你地都好誇張喎..我都好想搵野食..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-5-26 23:12 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-26+22:46+我

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發表於 15-5-26 23:12 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-5-26 23:00
今日低碳做gym，心跳好快到zone 4 同zone 5，即刻唔敢咁博。

我而家都有意無意唔過zone 4 .. 之前會追而家響zone 3 算嚕

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-26 23:12 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-5-26 23:04
低碳又唔想食肉咁漏，買咗沙律菜，冇酱，加蛋，牛油果，果仁，撈牛油果油，黑胡椒調味。

響人地肚餓時PO 宵夜文好大罪..

點評

發表於 15-5-26 23:27

talkative

發表於 15-5-26 23:13

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-26 23:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-05-26+發

原帖由 chelchel0126 於 15-05-26 發表
我減到廿磅就好開心啦

唔好睇磅數啦修線條重要好多果d 肌肉型好多條腰都有29吋

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發表於 15-5-26 23:13 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

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發表於 15-5-26 23:14 |只看該作者

引用：我呢個星期除咗星期六朋友生日私房菜嗰餐，

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
我呢個星期除咗星期六朋友生日私房菜嗰餐，星期四仲有一餐呀，所以呢個星期有時間就要做運動

...

星期五寺放題呀我正呀狂啪魚生

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-5-26 23:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-05-26 發

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-26 發表
唔好睇磅數啦修線條重要好多果d 肌肉型好多條腰都有29吋

哈哈，我而家係第十三生肖。。河馬。。唔減返廿磅真係好難修成人型。。

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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1217^#

發表於 15-5-26 23:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-26+發

原帖由 chelchel0126 於 15-05-26 發表
哈哈，我而家係第十三生肖。。河馬。。唔減返廿磅真係好難修成人型。。

...

加油

肯付出一定有收穫

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發表於 15-5-26 23:18 |只看該作者

引用：我呢個星期除咗星期六朋友生日私房菜嗰餐，

原帖由 talkative 於 15-05-26 發表
我呢個星期除咗星期六朋友生日私房菜嗰餐，星期四仲有一餐呀，所以呢個星期有時間就要做運動

...

咁密？我響住既附近搵唔倒任食做 refeed
又唔想走太遠

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-5-26 23:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-26+發表

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