興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124529

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發表於 16-3-3 16:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-03-03+

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michellewmwong

子爵府

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發表於 16-3-3 16:42 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-2-26 17:42
兩斤魚，100g薑，15ml 酒
冇了
出 300ml 湯

請問加幾多水？煲幾耐？

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發表於 16-3-3 17:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+波子+於+16-03-03+發表星期一

原帖由波子於 16-03-03 發表
食左兩個, 實在太好味

妳好忍得！如果係我應該半打食哂，所以我既方法係唔買，上次個芝士蛋糕唔係我買既

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發表於 16-3-3 17:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-02+發

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-03 發表
已漸入佳境，呢幾晚可自煮，食得舒暢，但體重未止跌，要加油食

俾心機食，身體健康最重要

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發表於 16-3-3 17:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-02+發

原帖由 goddamnit 於 16-03-02 發表
kypang0910

睇左少少，教主真係好有心機同耐性講解

我順便溫下書。

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發表於 16-3-3 17:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-03-03+發表

原帖由 talkative 於 16-03-03 發表
我呢排食50g碳，係靠蕃薯

妳食50g碳係net carb? 係咪止跌體重？

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發表於 16-3-3 17:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-03+發表

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發表於 16-3-3 17:49 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第018回合

有條友簡直係神經病
賣廣告賣到我 pm ，仲話醫生話：咩咩咩咩咩

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-3-3 17:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-03 發表

原帖由 talkative 於 16-03-03 發表
我呢排食50g碳，係靠蕃薯

今日追300碳黎食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-3 17:50 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-2-26 17:42 兩

原帖由 michellewmwong 於 16-03-03 發表
請問加幾多水？煲幾耐？

我會四份水㷛到剩一份湯倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-3 17:53 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第018回合

響度講，所謂既八杯水，飲八杯咖啡都仲得
冇話湯汁唔得

第二，硬性規定八杯水？冇一份 paper 講過

第三，飲水唔係個個人都可以飲八杯，有啲人咁飲法，會死，唔駛風水佬講唔駛十年八年

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-3 18:08 |只看該作者

引用：響度講，所謂既八杯水，飲八杯咖啡都仲得冇

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發表於 16-3-3 18:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-03-03+發

原帖由 talkative 於 16-03-03 發表
係呀，因為前排撲嚟撲去，照計應跌得勁，但冇乜點跌，應該係蕃薯同蛋頂得到。

...

芝士蛋糕事件後，呢幾日我都食carb(gross) 少過20g，net少過10g，希望快手攪掂佢。

我後黎諗返，果晚暴食時仲飲左半包唔知咩咖啡定椰子奶，唉，一失控就自己食左咩都唔知

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發表於 16-3-3 18:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 16-03-03 發表

原帖由 danishbelle 於 16-03-03 發表
芝士蛋糕事件後，呢幾日我都食carb(gross) 少過20g，net少過10g，希望快手攪掂佢。

我後黎諗返，果晚暴食 ...

唔駛壓到太緊碳，唔好成日碳佢太多就得

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發表於 16-3-3 18:33 |只看該作者

引用：有條友簡直係神經病賣廣告賣到我+pm+，仲話

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發表於 16-3-3 18:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-03+發表

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發表於 16-3-3 18:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-03 發表

原帖由 talkative 於 16-03-03 發表
你自己嗰個post定嗰個男仔個post?

bk pm ,我 po 左出對面第五回合

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發表於 16-3-3 18:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-03 發表

原帖由 talkative 於 16-03-03 發表
300g

唔計其他，今日食左斤半豆腐，兩斤魚肉
仲煮緊一斤十二(1000g+雞頸)大慨800g 熟肉 ...

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發表於 16-3-3 18:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-03-03+發表

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